Чи можна позбутися целюліту за допомогою вакуумного масажу?

Багато жінок страждають від целюліту, який в більшості випадків концентрується на стегнах і сідницях. На сьогоднішній день відомо багато різних засобів, спрямованих на боротьбу з цією проблемою.

Серед всіх можна виділити вакуумний масаж, який, згідно з відгуками, дуже ефективний.

Причини виникнення целюліту

Целюліт являє собою зміни в підшкірно-жировому шарі, що призводить до порушень у відтоку лімфи. Він являє собою якісь застійні явища в жировій тканині.

Є різні причини виникнення такої проблеми, але найбільш частими є наступні варіанти:

  1. Гормональні порушення, про які також свідчать нерегулярні місячні, висипання та інші проблеми;
  2. Неправильне харчування - найбільш часто зустрічається причина. Всьому виною калорійна їжа;
  3. Недостатнє вживання рідини, що призводить до уповільнення процесу виведення продуктів обміну;
  4. Куріння і часте вживання алкоголю затримує рідину і погіршує процес постачання клітин киснем;
  5. Недостатня рухова активність і носіння вузького одягу:
  6. Різні хвороби і часте перебування в стресовому стані.

Це тільки невеликий перелік причин, через які виникає «Апельсинова кірка».

Що дає вакуумний масаж стегон?

У цієї процедури є ряд переваг і корисних дій, які дозволяють досягти результатів. Вакуумний антицелюлітний масаж призводить до подразнення верхніх шарів шкіри, а також нервових закінчень і судин. Рух апарату або банки робить позитивний вплив на кровотік.

Завдяки більш активному надходженню до тканин артеріальної крові збільшується постачання клітин киснем і живильними речовинами. Крім цього, відбувається розігрів тіла, що також буде сприяти спалюванню зайвих накопичень жиру. При регулярному проведенні подібних процедур можна істотно прискорити процес виведення шлаків і очищення тканин.

Варто зауважити, що такий антицелюлітний вакуумний масаж є ефективним, але при цьому і болючим. Після нього на тілі залишаються почервоніння, і навіть синці. Через 4-5 сеансів неприємні відчуття практично не відчуваються, та ось синці більше не утворюються. Це пов`язано з нормалізацією кровообігу і активацією процесу регенерації.

Апаратний вакуумний масаж

Багато салонів краси пропонують своїм клієнткам подібну процедуру. Спеціальний апарат для проведення вакуумного варіанта процедури має насадку, компресор і регулятор тиску. Процедура проводиться на кожній зоні окремо. Спочатку опрацьовується область живота, а потім стегна з усіх боків. В самому кінці масажуються сідниці, плечі і спина.



Як правильно робити антицелюлітний апаратний вакуумний масаж:

  1. Спочатку на поверхню шкіри наноситься масажне засіб, наприклад, масло або крем. Воно потрібне для того, щоб забезпечити ковзання чаші по шкірі, а також знизити ризик отримання травми і синців;
  2. Після цього фахівець розігріває тканини м`якими погладжують, що дозволяє розігріти шкіру і посилити кровообіг;
  3. Найчастіше застосовується динамічний метод, спрямований на посилення лімфодренажу. Він призводить до зменшення заряду застояної лімфи, сприяє виведенню зайвої рідини і шлаків. Використовуючи апарат, фахівець плавно переміщує його по шкірі, здійснюючи прямолінійні, спіралеподібні і кругові рухи. Важливо дотримуватися рух лімфотоку. Ще один варіант - точковий вакуумний масаж, який проводиться за принципом «Всмоктування-розслаблення». Така процедура сприяє інтенсивному розщепленню підшкірного жиру;
  4. Для правильного завершення вакуумного масажу фахівець переходить до ручного разминанию шкіри. Ще косметолог порекомендує маску з водоростей або ефірних масел.

Щоб зробити одну процедуру, варто витратити в середньому 1,5-2 ч. Все залежить від маси тіла і ступеня целюліту. Тривалість дії на кожну проблемну зону - не більше ніж 10 хв.

Вакуумний антицелюлітний масаж банками

Для проведення процедур будинку рекомендується використовувати силіконові банки, які схожі на ковпачки.

Як правильно робити вакуумний масаж від целюліту:

  1. Спочатку потрібно підготувати шкіру, прийнявши теплий душ і розтерши проблемну ділянку сухим рушником, а потім щіткою. Це необхідно для розігріву шкіри;
  2. Після цього змастіть поверхню олією, візьміть банку і затисніть її кінець пальцями. Прикладіть банку до шкіри, розтисніть пальці, що дозволить баночці прикріпитися;
  3. Для проведення масажу рухайте банку по напрямку відтоку крові і лімфи, тобто знизу вгору. Кожну проблемну зону обробляйте протягом 15-20 хв .;
  4. Щоб зняти банку, натисніть на шкіру біля її основи. Після антицелюлітного вакуумного масажу нанесіть крем і утеплите місця, які були опрацьовані.

Робити процедури коштує не чаші 2-3 разів на тиждень. Курс повинен тривати 1-1,5 міс.

Протипоказання

Щоб не нашкодити здоров`ю, необхідно враховувати і існуючі у антицелюлітного масажу протипоказання. Заборонено проводити такі процедури власницям чутливої шкіри, а також при схильності до виникнення синців.

Робити вакуумний масаж будинку або в салоні заборонено в період вагітності, а також протягом перших 6-ти тижнів після пологів. Протипоказаннями є грип, застуда і загострення хронічних захворювань. Процедура заборонена при гіпертонії і гінекологічних проблемах. Щоб убезпечити себе в будь-якому випадку, рекомендується звернутися до лікаря.

Знаючи представлену інформацію, кожен зможе провести антицелюлітний вакуумний масаж правильно в домашніх умовах. Дотримуйтесь правил і тоді результат буде досягнутий.

Пам`ятайте, що досягти результату можна не тільки завдяки косметичним процедурам, а й при дотриманні правильного харчування і регулярних занять спортом.


схоже