Морська сіль від целюліту

Відео: Морська сіль Від целюліту Ванна [Морська Сіль Від целюліту Ванна]

Руйнує підшкірні освітиЩо таке целюліт знає кожен: від малого до великого. Ще в минулому столітті мало хто звертав увагу на апельсинову кірку стегон і живота. Сьогодні ж мати такий стан шкіри не тільки негарно, але навіть непристойно. А тому коштів боротьби з ним придумано безліч на будь-який колір і смак.

Інше питання - це ефективність кожного з них. Сьогодні ми поговоримо про морської солі від целюліту, про її користь для шкіри і здатності руйнувати підшкірні освіти.

Думки фахівців з приводу цього стану найчастіше зводяться до того, що лікувати серйозними методами варто лише на четвертій стадії, коли вже присутня проблема з кровообігом в тканинах.

А попередні три стадії можна прибрати без медичного втручання, більш простими і доступними способами, одним з яких і є застосування морської солі.

Як перемогти целюліт?

Щоб всі ваші зусилля були дійсно ефективними, необхідно знати причини целюліту і впливати не тільки на шкіру зовні, але і вирішувати проблему зсередини, а саме:

правильно харчуватися (обмін речовин повинен бути в нормі);
усунути шкідливі звички (в першу чергу - куріння);
налагодити гормональний фон (якщо є проблеми в цій сфері);
регулярні фізичні навантаження (хоча б по мінімуму).

При впливі на шкіру місцевим способом, тобто за допомогою масажу, скрабів і ванни, також можна вплинути на її стан. Морська сіль може служити відмінним додатковим засобом в боротьбі з целюлітом.

Корисні властивості морської солі

Насичує шкіру необхідними мікроелементамиЗавдяки присутності в морській солі безлічі корисних для нашої шкіри мінералів, вона надає таке величезний вплив. До її складу входять калій, кальцій, натрій, йод і магній.

В результаті таке косметичний засіб здатне не тільки ефективно очистити шкіру від різних забруднень, а й наситити її потрібними мікро- і макроелементами, підвищити її еластичність і пружність і навіть вивести зайву рідину з організму.

Як застосовувати морську сіль від целюліту?

Один з найпростіших і популярних способів використання морської солі від целюліту - це ванни, які найкраще робити курсами тривалістю в середньому по 10 процедур (через день кожна - в ідеалі).

Провести цю процедуру дуже просто в домашніх умовах: набираєте ванну і в теплу воду висипаєте 500 гр солі, розмішують рукою (сіль досить швидко повинна розчинитися в теплій воді) і занурюєтеся з насолодою на 20 хвилин.

Багато хто любить додавати кілька крапель ефірного масла, які і ефект процедури посилять і додаткову ароматерапію влаштують.

Добре поєднуються з морською сіллю такі дієві для схуднення масла, як цитрусові (лимонне, апельсинове, грейпфрутовий, мандаринове), а також популярні екстракти кипариса, жасмину, герані, ялівцю і рожевого дерева.

Ще один результативний спосіб боротьби з целюлітом за допомогою морської солі - це маски для тіла. Пропонуємо вам найпростіший і дієвий рецепт: змішуємо 100 гр солі з 1 столовою ложкою оливкової олії і 1 столовою ложкою незаварених меленої кави.

Таку маску наносимо на проблемні зони і втираємо подушечками пальців, роблячи легкий масаж. Далі обертаємося звичайної харчовою плівкою і накриваємо себе теплою ковдрою для створення ефекту сауни. 15 хвилин - рекомендований час для даної процедури.

Після все змиваємо теплою водою і наносимо на шкіру зволожуючий і живильний крем. У такі маски також можна при бажанні додати пару крапель ефірного масла, вибравши на свій смак і колір.

З морської солі також роблять противоцеллюлитной скраб, такий же ефективний як і будь-який запропонований вище спосіб. Більш того скрабірованіе при активному масажі дає відмінний результат і досить швидко прибирає ненависну багатьма «апельсинову корочку».

Будьте обережні і виконуйте всі рекомендації, інакше ви можете зіпсувати шкіруЗ його допомогою ви і шкіру добре почистіть, і протонізіруете її, і кровообіг простімуліруете.

Щоб приготувати соляний скраб вам знадобиться 100 гр солі, 1 столова ложка оливкової олії і 1-2 крапель ефірної олії. Протягом 5-10 хвилин масажними рухами розтирайте проблемні зони.

Потім все змийте теплою водою і також нанесіть зволожуючий або антицелюлітний крем. Таку процедуру краще всього робити 1-2 рази в тиждень, частіше не рекомендують, інакше можна пересушити шкіру і цим нашкодити їй.

Деякі вживають морську сіль в якості пиття. По думках багатьох тих, хто спробував такий радикальний спосіб це досить ефективний метод боротьби з горбками і ямочками. Але ми вам вкрай не радимо йти на такий екстрим. По-перше, вас напевно пронесе, а, по-друге, можете нирки «посадити».
Дія морської солі є комплексним. Теплі ванни з нею за рахунок термічного ефекту і підвищеної щільності води допомагають позбутися набряків.

відгук експерта

Конкретний результат в кожному випадку залежить від наявності цих самих набряків і «глибини» їх прояви. Буває, що так званий целюліт взагалі ніяк не пов`язаний з затримкою рідини, і являє собою банальні жирові відкладення, що з`явилися як адаптація до надмірного харчування, і недостатню фізичну активність. Як правило, у таких людей ІМТ вище норми, і структура шкіри така, що жир відкладається нерівно. У цьому випадку, ванни з сіллю матимуть хіба що заспокійливий ефект. Їх можна застосовувати, щоб розслабитися і зняти стрес, що важливо, якщо дотримується будь-яка програма зниження ваги. Але сильного зменшення обсягів від власне ванн чекати не доводиться.

Якщо набряки є, перш за все, варто визначити, звідки вони беруться. Медичне обстеження для цієї мети підходить майже ідеально. Якщо з`ясується, що зі здоров`ям все гаразд, шукайте в своєму раціоні і тренувальному плані. Набряки провокує вживання солоної, багатою цукром, або консервантами їжі, особлива любов до промислово випечений хлібу і солодощів, неможливість відмовитися від сурогатних видів кави типу «з вершками і сиропом», ну, ви і самі це знаєте.

Іноді причиною набряків може бути усіма улюблений спорт, і частіше за все, це вимагає повного перегляду тренувального плану. Серйозно задуматися, чи варто якщо набряки з`являються після кардіо. Якщо це довгі пробіжки, значить настав час вкоротити їх і контролювати пульс, утримуючи його в аеробній зоні. Якщо це ВІІТ - швидше за все, ваш організм до нього банально не готовий, підвищуйте спочатку витривалість звичайними інтервалами, або навіть «рівним» кардіо. А ось після інтенсивної силової протягом 24 годин набряки можуть бути нормою, і з ними, якраз можна зануритися в соляну ванну.