Дренажний обгортання в домашніх умовах

Кожна жінка прагне до красивого тіла і ніжній шкірі, але навіть стройняшки часто страждають від целюліту. Справа в тому, що з`являється він не через надмірну вагу, а через порушення циркуляції крові, якщо ми носимо занадто щільну, теплу і обтягуючий одяг, мало рухаємося, не даємо шкірі дихати.

В результаті отримуємо непривабливу «апельсинову кірку» і негативні емоції. Але целюліт - це не вирок: навіть в домашніх умовах від нього можна позбутися, проявивши терпіння і старання.

Слід уточнити, що дренажні обгортання не допомагають схуднути. Вони лише виводять з організму токсини, шлаки, надлишок рідини, що зменшує сантиметри талії і стегон, а також повертають тонус шкіри, нормалізують кровообіг і розгладжують целюліт.

Ви можете звернутися за допомогою в салон краси, а можете робити дренажні обгортання в домашніх умовах - це в багатьох сенсах і зручніше, і простіше.

Дренажні обгортання можна виконувати за допомогою плівки або спеціальних бинтів. У другому випадку процедура буде називатися бондажним дренажним обгортанням. Ефект в цілому однаковий, але обгортання з бинтами більш інтенсивні. Якщо ж ви не поспішайте, процедури з плівкою вам підійдуть.

Другий етап - вибір косметичних засобів. Крім дренажної маски або крему вам знадобиться ще й скраб, так як перед обгортанням необхідно очистити шкіру. Рекомендується використовувати кошти з водоростями ламінарія або морською сіллю. Для закріплення ефекту використовуйте зволожуючий молочко або масло.

Відео: обгортання ВДОМА! + 3 Рецепту

Також приготуйте теплу ковдру або щільні, теплі штани з високою талією: вибір залежить від того, розслабитеся ви під час процедури і відпочинете або будете чимось займатися.

Ну і нарешті, для змивання кошти вибирайте губку середньої жорсткості, яка також буде масажувати шкіру.

Рецепти для дренажного обгортання

Дренажний обгортання в домашніх умовах добре тим, що можна робити його в зручний час, паралельно займаючись справами по господарству, розмовляючи з подружкою по телефону або дивлячись улюблений серіал. Крім того, ви навіть можете обійтися підручними засобами, а не купувати дорогу косметику. Все необхідне є в холодильнику і в аптеці.

очищення шкіри

Перший етап - очищення шкіри - важливий тому, що він допомагає прибрати ороговілі частинки, розкрити пори і підготувати проблемні зони до впливу. Активний компонент будь-якого скрабу - морська сіль. Як доповнення використовуйте камфорне, мигдальне, лимонне або апельсинове ефірне масло. Пропонуємо найефективніші рецепти скрабів.

Кавово-сольовий скраб

Вам буде потрібно морської солі дві столові ложки, стільки ж меленої кави і ложка оливкової олії або 10 крапель іншого ефірного. Підійде оливкова, лимонне, апельсинове. До речі, мелену каву можна замінити гущею від випитого напою.

Медово-сольовий скраб

Це один з скрабів, що вважаються кращими. Візьміть 100 грам солі і стільки ж натурального рідкого меду. Якщо мед засахарітся, перед використанням розтопіть його на водяній бані. Накапати трохи ефірного масла. Перемішайте інгредієнти в однорідну масу і м`яко наносите на шкіру. Скраб не тільки прибере ороговілі клітини, розкриє пори, очистить шкіру і зволожить її.

Оливкова олія і морська сіль

Найпростіший рецепт. Дві столові ложки морської солі змішайте з оливковою олією, однією столовою ложкою. Нанесіть на вологу шкіру.

З гусениці в метелика

Найбільш дієві засоби для дренажного обгортання - морські водорості, лікувальні грязі і мед. Водорості ламінарія ви знайдете в аптеці. Ви можете придбати готове або зробити його самостійно з вподобаних інгредієнтів.

Засіб наносите точково, тільки на проблемні місця. Плівка підійде і звичайна харчова, але з деякими кремами в комплекті йде спеціальна, тонша. Втім, на ефект це не впливає. Заверніться в плівку, поверх накрийте теплою ковдрою. Розслабтеся на 30-40 хвилин - це тривалість процедури.

Щоб дренажний обгортання в домашніх умовах принесло результат, необхідно зробити від 10 до 15 процедур. Точна кількість залежить від ступеня складності проблеми. Для максимального ефекту рекомендується робити обгортання двічі в тиждень.

Кілька порад для провідних дренажний обгортання вдома

Пам`ятайте, що обгортання самі по собі не допоможуть вам досягти ідеального тіла.

Перегляньте уважно свій гардероб і переконайтеся, що одяг в ньому не тільки красива, але і зручна.

більше рухайтеся. Не обов`язково відвідувати спортзал, досить почати щодня ходити пішки.

змініть раціон. Він дуже сильно впливає на організм. Відмовтеся від шкідливих продуктів і налагодьте правильне харчування.

Важливо врахувати при проведенні дренажного обертиваніяgt;

• Вибираючи ефірні масла врахуйте, щоб вони не викликали алергії. Краще зупинитися на тому, що ви вже використовували або попередньо за пару днів нанести масло на шкіру, щоб простежити реакцію.
• Морська сіль впливає на організм і при частому використанні сушить шкіру, тому скраби з цим інгредієнтом потрібно використовувати раз в тиждень.
• Оскільки дренажні обгортання потрібно робити двічі на тиждень, один скраб з морською сіллю можна замінити на медовий або кавовий з ефірними маслами.
• Перед тим як нанести скраб, прийміть контрастний душ для поліпшення кровообіг і посилення ефекту
• Для нанесення дренажного кошти підійде кисть для фарбування волосся: легенько вбивайте засіб в проблемні місця.
• Дренажні обгортання протипоказані страждають варикозним розширенням вен, серцевими і гінекологічними хворобами, які мають проблеми з судинами, а також вагітним.