Як схуднути обертаючи медом?

В даний час можна знайти масу способів для схуднення, які побудовані на базі численних досліджень. Однією з найпопулярніших програм є саме медове обгортання для схуднення, відгуки і результати від якого найчисленніші. Обгортання в даний час є однією з улюблених жінками процедур для позбавлення від целюліту. Привабливість даної процедури полягає в тому, що вже через кілька днів можна досягти бажаного результату в області талії. Однак до основного недоліку можна віднести те, що талія легко повертається. Тому нерідко обгортання може поєднуватися з іншими процедурами, до яких відноситься миостимуляция, масаж і фізичні навантаження. Найважливіше - приділити увагу правильному харчуванню.

На окрему увагу заслуговують гарячі обгортання, які сприяють розширенню судин і активації кровообігу. В процесі проведення процедури на поверхню шкіри виділяються різні шлаки і токсини. Гарячі обгортання, хоч і створюють помітну видимість схуднення, в їх процесі виводиться вода з організму. В результаті ваги можуть показувати втрату двох кілограм, проте через декілька годин після зважування можна зрозуміти, що втрачені кілограми знову повернулися. Метод обгортання є найбільш підходящим для того, щоб позбавити проблемні зони від целюліту, а також відновити пружність шкіри. Після проведення таких процедур шкіра починає виглядати значно краще, а схуднути обгортання навряд чи допоможе.

Процес схуднення являє собою важку працю, який людина здійснюється щодня. Тому лежання на дивані зі спеціальною плівкою навряд чи дасть відчутний результат. Обгортання медом для схуднення, відгуки про який кілька суперечливі, є досить ефективною процедурою в області косметології, оскільки через свого складу мед практично повністю всмоктується в шкірний покрив. А звідти йому буде досить легко проникати в тканини організму. Обгортання сприятиме регенерації шкіри, а також може виводити зайву рідину з організму. І на схуднення це жодним чином не впливає. Однак, незважаючи на велику кількість скептичних думок, багато людей змогли привести свою фігуру в порядок завдяки використанню такого обгортання. Ще з часів існування Стародавньої Греції відома цілюща сила обгортання, в той час процедура представляла собою священний ритуал, який могли приймати тільки достойні жінки. В даний час відчути себе королевою може кожна охоча жінка. В даному випадку все може обмежуватися тільки вашими особистими бажаннями.

Обгортання є найбільш популярною процедурою, яка улюблена серед багатьох женщін.Но звідки з`явилася пристрасть до такого процесу? Справа в тому, що обгортання є найбільш ефективними і викликають захоплення. Як результат даної процедури виступає посилення процесів насичення мінералами, а також активація мікроциркуляції. За допомогою обгортання можна забезпечити виведення зайвої рідини, а також зменшити жирові відкладення на шкірі. Обгортання дозволяє зменшити обсяги і наситити організм необхідними макро і мікроелементами.

Найбільшу популярність обгортання набуло через свою ефективності при боротьбі з целюлітом. Адже вже після перших процедур застосування обсяг талії і стегон може зменшитися на 2,5 см за добу. Даний ефект досягається не за рахунок того, що відбувається спалювання жиру, а за рахунок того, що з організму виводиться вода. При цьому вода може легко повернутися назад, з цієї причини варто використовувати обгортання разом з іншими процедурами.

Будь-який процес обгортання може бути умовно розділений на 4 основних етапи. Перший передбачає очищення, в процесі якого видаляються ороговілі частинки і відкриваються пори. Другий етап включає в себе саме обгортання. При цьому процесі на попередньо очищену шкіру наноситься склад, виконаний на основі глини, водоростей або цілющої грязі. Найбільш часто в складі основних компонентів виступає мед. Після нанесення тіло обертається плівкою і фіксується температурний режим. При цьому режим може мати залежність від того, який вид обгортання ви вибираєте - гарячий або холодний. Після цього необхідно залишити склад на шкірі на півгодини.

На третьому етапі здійснюється видалення складу, яке відбувається після закінчення часу. На завершальному етапі на тіло наноситься лосьйон, а також закріплюється результат процедури.

В результаті даного виду обгортання відбувається досить стійке зменшення обсягів талії, поліпшується циркуляція крові, а також підвищується пружність і еластичність шкіри. Обгортання являє собою найбільш популярний тип схуднення. Однак варто зазначити медичне засвідчення про те, що втрата ваги за рахунок втрати води може стати дійсно небезпечною для життя і здоров`я. Процедура є досить корисною і приємною, проте в даному випадку варто виділити гаряче і холодне обгортання.

Гаряче впливає таким чином, що відбувається розширення судин і активація кровообігу. При цьому після всього виділяються з організму токсини і шлаки. Справа в тому, що при такому обгортанні виходить ефект сауни, при ньому з поверхні шкіри посилюються процеси обміну. Гаряче обгортання покликане боротися з будь-якими формами ожиріння.

Холодне обгортання являє собою процедуру, при якій відбувається звуження капілярів, а у внутрішні органи надходять шлаки і токсини. Дуже ефективно даний метод бореться з набряками і втомою. Даний вид є абсолютно безпечну процедуру, але перед проходженням важливо проконсультуватися з фахівцем.

Основні переваги і недоліки медового обгортання

В якості основного позитивного моменту, який варто виділити, можна відзначити можливість проведення обгортання в домашніх умовах. У будь-якому випадку, для проведення обгортання, необхідно мати бинти з бавовни, костюм і інструкцію по застосуванню. Якщо ви не розумієте інструкцію, то можете без праці ознайомитися з докладним відео курсом, де вам детально розкажуть про користь. Багато жінок помилково вважають, що сенс обгортання полягає в тому, щоб зменшити кількість води в тілі. Вона виводиться за допомогою тепла, яке утворюється за рахунок обгортання. Адже людське тіло в більшості складається з води, а це істотно впливає на вагу. Однак відбувається не тільки зменшення кількості води, але і скорочення жирової тканини.

Під час процедури необхідно поповнювати водний баланс тіла. Також під час проведення процедур важливо дотримуватися правильного збалансованого харчування і фізичних навантажень. Щоб можна було гарантувати результат, поєднуйте даний метод схуднення з іншими.

Шкода від даної процедури полягає в тому, що є ризик зневоднення, яке може бути отримано при проведенні обгортання. При проведенні процедури деякі люди можуть відчувати стан клаустрофобії в процесі. А речовини, які містяться в бинтах, можуть викликати алергію, тому можна попередньо провести пробу на маленькій ділянці шкіри.

Якщо ви відчуваєте болю в серці і страждаєте від захворювань, а також якщо у вас спостерігаються пошкодження шкіри і розширення вен, то обгортання проводити не рекомендується.

Рецепти приготування медових масок для тіла

Дуже великою популярністю користується обгортання з молоком і медом. Для проведення процедури береться сухе молоко. Проведення процедури обгортання не займе багато часу, для початку необхідно очистити шкіру з використанням скрабу. Дуже добре, якщо в його складі буде спостерігатися морська сіль або водорості. Потім на проблемні зони потрібно нанести приготовлену з сухого молока, води і меду суміш. Після цього потрібно загорнутися в ковдру або в спальний мішок. Популярністю користується і гірчично медове обгортання для схуднення, відгуки про який досить вражаючі.

При проведенні таких обгортань може використовувати не тільки мед, але також і ефірні масла. При цьому використовуються винні дріжджі, які дозволяють заспокоїти шкіру. За своїм впливом цей вид обгортання вважається найбільш потужним. В результаті такого проведення може вийти доглянута і повністю очищена шкіра, посилена циркуляція, поліпшення процесів обміну речовин, ферментна активність, імунітет і інші переваги. В результаті проведення процедури можна позбутися від розтяжок і рубців на шкірі.

Крім того, є кілька рекомендацій щодо проведення медового обгортання.

· Для того щоб отримати найкращі результати від процедури, необхідно помістити певну кількість основного компонента, в нашому випадку меду, на водяну баню. Ваша мета - щоб мед став м`яким.

· На цьому етапі все залежить від використовуваного виду обгортання. Наприклад, можна поєднувати мед з іншими компонентами, а можна використовувати чистий продукт.

· На цьому етапі здійснюється обмотування харчовою плівкою, щоб створювався необхідний терморежим.

· Для кращого результату обов`язково потрібно утеплитися, надіти на ноги шкарпетки, а також обмотати талію шарфом.

· Закінчення процедури найкраще провести за допомогою контрастного душу.

Отже, при правильному підході до процедури можна буде досягти чудового результату і отримати максимально позитивний ефект.

Відгуки

Для того щоб переконатися в ефективності процедури, ви можете ознайомитися з відгуками людей, які пробували позбутися сантиметрів таким чином.

Казань, Алієва Вероніка, 25 років.

 Я завжди скептично ставилася до таких речей. Однак вирішила спробувати, щоб побалувати себе цією процедурою. Треба сказати, що целюліт буквально пішов, але я поєднувала обгортання з правильним харчуванням, що мені дуже сильно допомогло. За кілька процедур я змогла побороти свою некрасиву талію.

Нижній Новгород, Кирилова Ольга, 38 років.

Я взялася за проведення процедури сама, оскільки начиталася багато інформації про це. Мені було цікаво подивитися, що з цього вийде. Я спробувала обгортання з молоком і медом, і у мене вийшло. Целюліт зник.

Москва, Кірова Настя, 45 років.

 Обгортання - це прекрасна процедура, і що мені в ньому подобається, так це приємний ефект. І сама процедура приємна, надає шкірі гарний зовнішній вигляд і колір. Тільки в якості єдиної проблеми можна виділити те, що целюліт зникає, а зайва вага не пропадає нікуди. Тобто він якщо і зникає, то ненадовго.

Санкт-Петербург, Коміссарова Катя, 32 роки.

Для того щоб отримати відмінний результат, мені довелося поєднувати обгортання з помірними фізичними навантаженнями, а для цього записатися в тренажерний зал. Дійсно, саме по собі обгортання не врятує від зайвих кілограмів і сантиметрів, проте якщо поєднувати його з фізкультурою, то можна отримати прекрасний результат.

Вологда, Нечаєва Тетяна, 22 роки.

 У мене завжди були некрасиві складки на животі. Однак позбутися від них було важко. Я намагалася робити численні обгортання, і якщо вони приносили результат, то він приходив ненадовго. Спробувавши поєднувати медове обгортання разом з правильним харчуванням, я залишилася дуже задоволена, адже отримала чудовий результат після декількох застосувань.

Москва, Райдужна Ольга, 25 років.

 Я завжди хотіла мати гарний підтягнутий живіт, але справа в тому, що мені не завжди вдавалося отримати його. Я прочитала багато інформації про медовий обгортанні, і вирішила спробувати його. Мені дуже сподобалася сама процедура, я відчула масу приємних відчуттів, а також змогла позбутися целюліту. Вже після проведення першої процедури я отримала відчутний результат.

Виборг, Казанцева Олеся, 29 років.

 Я завжди сумнівалася в тому, що можна схуднути таким чином. Справа в тому, що якщо так позбутися целюліту можна, то схуднути не завжди. Але я стала поєднуватися процедури з фізичними вправами, завдяки чому і прийшла до хорошого результату.

Москва, Ростовцова Діана, 32 роки.

 Мені подобаються різні косметичні процедури для тіла. Я користуюся скрабом регулярно, а також просто обожнюю обгортання. Але якщо вони і приносять результат, то не на тривалий час. Однак найцікавіше в моєму випадку - що за тиждень я все-таки скинула кілька кілограмів, але мені довелося поєднувати схуднення шляхом обгортань і правильного харчування. Я дуже задоволена результатом!

Санкт-Петербург, Іванова Уляна, 26 років.

 Я не наважувалася робити таку процедуру сама, тому звернулася в салон, щоб подивитися, як вона робиться правильно. І дуже здивувалася, коли зрозуміла, що можуть робити те ж саме в домашніх умовах. Обгортання - це не тільки приємна процедура і ароматерапія, а й спосіб швидко і ефективно позбутися целюліту. Тому тепер я рекомендую даний метод схуднення сем знайомим.

Рязань, Петрова Аліса, 40 років.

 А мені сподобалося обгортання. Я почала поєднувати його з правильним харчуванням і фізичними навантаженнями, і треба сказати, дуже вийшло! Целюліт пішов практично відразу ж, і результат з`явився миттєво. Мій результат - 5 кілограм за один тиждень, ніж я дуже задоволена.

Волгоград, Бесараб Раїса, 25 років.

 Мені не вдалося скинути зайву вагу після процедури обгортання, хоч я робила її в спеціалізованому салоні. Але мене більше вразив інший результат - позбавлення від целюліту, і шкіра набула прекрасний зовнішній вигляд. Тепер я дуже рада тому, що мені вдалося побороти свій основний недугу, і готова працювати над собою далі, щоб отримувати прекрасні результати.

Ростов-на-Дону, Алієва Світлана, 24 роки.

 Незважаючи на молодий вік, у мене негарно виглядає живіт. Я ще не народжувала дітей, але складки є, і це виглядає не дуже красиво. Я соромлюся ходити на пляж. Тому і вирішила спробувати процедуру обгортання, і вона мені дуже сподобалася. Я записалася в тренажерний зал і почала регулярно проводити операції з медом, результат приємно здивував, я планую через місяць прибрати повністю все ненависні складки.

Краснодар, Рудик Вероніка, 35 років.

 Справа в тому, що я використовую подібні процедури регулярно, і можу на власному досвіді сказати, що їх необхідно обов`язково поєднувати з іншими процедурами. Так, рекомендується правильно харчуватися і почати вести інший спосіб життя - більш рухливий. Якщо ви будете слідувати інструкції і станете напружуватися в прямому сенсі цього слова, то результат приємно порадеет вас. Дівчата, ви можете позбутися від зайвої ваги, якщо самі цього захочете.

Відео