Кофеїн бензоат натрію - корисно і небезпечно
Деякі люди вирішуються приймати кофеїн бензоат натрію для схуднення. Відгуки стверджують, що є відразу кілька способів застосування даного препарату. Його можна приймати просто для тонусу в організмі, і в якості продукту обгортання, що допоможе не тільки схуднути, але і омолодити шкіру.
Цей препарат - звичайна таблетка, в складі якої є 100 мг діючої речовини, тобто кофеїну бензоат натрію. Порівняти таку кількість можна з двома чашками міцного і натуральної кави. Така схожість і стала основою для того, що таблетки почали приймати для боротьби із зайвою вагою. І дійсно, вони допомагають підбадьоритися, підвищити артеріальний тиск і приводять до аритмії, що прискорить процес боротьби організму з жировими клітинами.
Але важливо знати, що в інструкції до препарату, медичних довідка і працях вчених властивості такого засобу для схуднення не згадуються. А ось відгуки людей, які пробували цей препарат, стверджують, що схуднути дійсно можна. Але з такою ж вірогідністю можна і собі нашкодити.
У такий боротьби із зайвою вагою є свої особливості, і дійсно схуднути можна лише поєднуючи кофеїн бензоат натрію з регулярними фізичними навантаженнями. Також застосування препарату має широким переліком протипоказань і побічних ефектів, що може принести шкоду здоров`ю людини. Застосовуючи таблетки, потрібно виключити зі свого раціону багаті вуглеводами продукти. І навіть це не гарантує ефекту схуднення. Тому питання, наскільки доцільно застосовувати даний препарат для боротьби із зайвою вагою, залишається відкритим.
Принцип дії
Кофеїн бензоат натрію використовується для підвищення працездатності, також він допомагає посилити фізичну і інтелектуальну діяльність, позбавить людину від почуття втоми і сонливості. Але в інструкції, як уже говорилося, про зайву вагу немає ні слова.
Тому ті люди, які хочуть схуднути тільки лежачи на дивані, при цьому вживаючи шкідливу їжу в необмеженій кількості, знову звернулися не за адресою. Але чому ж тоді препарат став таким популярним в області боротьби із зайвою вагою? Справа в тому, що як допоміжний засіб кофеїн бензоат натрію має право на життя.
До його корисних властивостях можна віднести боротьбу з почуттям слабкості і втоми, які часто виникають при дотриманні різних діет.Также кофеїн бензоат натрію підвищить витривалість і працездатність людини, тому заняття спортом стануть легшими і звичними. Інструкція також свідчить про те, що таблетки підсилюють основний обмін, що теж є корисною функцією при схудненні.
Зустрічаються відгуки фахівців, які свідчать, що люди, які беруть кофеїн, під час тренувань спалюють саме жирові відкладення, а не вуглеводні запаси. Якщо це дійсно так, то можна сказати, що таблетки підсилюють процес розщеплення жиру під час фізичних навантажень. Якщо стежити за своїм харчуванням, не вживати солодкого, жирного, вуглеводів і займатися фізкультурою, то препарат забезпечить допоміжний ефект і вийде схуднути швидше.
Чи потрібно пити кофеїн в таблетках?
У процесі схуднення, а особливо, якщо обіцяють стрімке ефект, люди часто забувають про безпеку обраного ними методу. Більшість з популярних нині БАДів можуть принести тільки шкоду для здоров`я. Негативні наслідки може принести і кофеїн бензоат натрію.
Щоб організм почав активніше спалювати жири, умільці радять приймати по 100 мг таблеток на кожні 30 кілограм від загальної маси тіла. А максимально можлива дозування кофеїну в день становить 300 мг. Спочатку, здається, що все нормально, адже межі норми дозволяють випивати до 3 таблеток на день. Але не варто забувати і про інші джерела кофеїну. Згідно з дослідженнями, житель Росії в середньому вживає 250-450 мг речовини на добу. Варто пам`ятати, що кофеїн є не тільки в каві і таблетках, але і в газованій воді, енергетичних напоях і в звичайному чаї. Одна кухлик кави містить від 100 до 150 мг кофеїну. Виходячи з цього, всього 2 чашки кави на добу і одночасне застосування кофеїну в таблетках вже перевищать допустиму норму. І це не враховуючи інших джерел.
Надмірне вживання кофеїну може погано відіб`ється на здоров`я серцево-судинної системи, підвищує ризик зневоднення, може привести до порушення ритму биття серця і аритмії. Все це часто супроводжується такими побічними ефектами як нудота, блювота і затуманення свідомості. Занадто часта передозування кофеїном призводить до розвитку хронічних хвороб серця.
застосування
Дана речовина застосовується в вигляді рідини або у вигляді таблеток. Воно стимулює серцево-судинну і нервову систему. Призначають кофеїн бензоат натрію при втоми, після анестезії та для підвищення фізичної активності.
Якщо перед тренуванням випити 1 таблетку речовини, то заняття буде більш активним і тривалим, підвищиться і ефективність від нього. Втрата зайвих кілограмів буде відбуватися і за допомогою боротьби препарату з набряком. Також таблетки сприяють очищенню організму.
Щоб кофеїн бензоат натрію приніс ефект, його застосовують за 30 хвилин до тренування, запиваючи звичайною водою. Дозування обчислюється за масою тіла (1 таблетка на 30 кілограм) але максимально допустима доза - 3 таблетки на добу. Також не радять вживати їжу 90 хвилин до фізичних навантажень і 90 хвилин після них.
Кофеїн бензоат натрію для схуднення застосовується і у вигляді ампул, які містять по 1 мл препарату. Ампули найчастіше використовують для обгортання - це більш безпечний метод схуднення з кофеїном.
обгортання
Для обгортання потрібно придбати:
- 3 ампули кофеїну бензоат натрію;
- 1 упаковку косметичної глини;
- Оливкова олія;
- Харчову плівку.
Перших три компонента потрібно добре змішати, в готовому стані суміш буде нагадувати крем густої консистенції. Наносити його потрібно на проблемні ділянки тіла. Найкраще це робити після душу, коли шкіра чиста. Після цього, обернути проблемні ділянки харчовою плівкою.
Потім потрібно розслабитися, полежати під ковдрою, випити кухоль зеленого чаю. Триває процедура 30 хвилин, після цього плівка знімається, а суміш видаляється за допомогою теплої води. Такий варіант схуднення дійсно розщеплює жири, але вагомого ефекту у втраті ваги не приносить. Зате сильно поліпшується стан шкіри, обгортання підтягує її, позбавляє від розтяжок. Такий ефект забезпечується за допомогою виведення з організму шкідливої рідини і токсинів.
Безпечний метод схуднення з кофеїном
Кофеїн дійсно може нашкодити здоров`ю, але це не означає, що від його ефекту варто відмовитися, потрібно просто убезпечити процес. Для цього можна отримувати речовина не з таблеток і ампул, а з більш звичних продуктів. Багато кофеїну є в складі чаю, какао і чорного шоколаду. Також кофеїн міститься в продуктах спортивного харчування, які рекомендують приймати фітнес-інструктори.
Всього кілька чашок чаю допоможуть розщеплювати жирові відкладення і прискорять процес
окислення і при цьому не зашкодять організму так, як це можуть зробити таблетки кофеїну.
Виходячи з цього, можна зробити висновок, що кофеїн приносить користь, але тільки при акуратному застосуванні, дотриманні рекомендованих доз і рад лікарів. Але краще втрачати вагу за допомогою збалансованого харчування, і натуральних джерел речовини.
Протипоказання і побічні ефекти
Існують протипоказання, за якими заборонено вживання даних таблеток:
- При підвищеному артеріальному тиску;
- При ішемії;
- При варикозному розширенні вен;
- При подагрі;
- При артриті;
- При підвищеній кількості холестерину;
- У період безсоння;
- При хворобах ЦНС;
- У період годування груддю.
Якщо існують причини, за якими людині лікарі забороняють вживати звичайну каву, то від кофеїну в таблетках і ампулах також варто відмовитися. А якщо протипоказань до вживання препарату немає, то можна спробувати схуднути за ним, але важливо пам`ятати про дозування і правила застосування.
Серіда побічних ефектів, найчастіше проявляються
- Надмірне збудження;
- Почуття тривоги і занепокоєння;
- Головні болі;
- інсомнія;
- Порушення ритму биття серця;
- Високий артеріальний тиск;
- Нудота і блювання.
Якщо препарат приймати занадто довго, то може виникнути навіть залежність від нього.
Відгуки
Марина Нечаєва, 28 років, Санкт-Петербург
Не знаю, як щодо ефективності кофеїну бензоату натрію в таблетках, я не пробувала. Знайомі лікарі кажуть, що такий «оригінальний» спосіб боротьби із зайвою вагою може погано позначитися на працездатності серця, тому ризикувати я не стала. А ось обгортання з ампулами препарату я пробувала, і досить успішно. Я провела приблизно 5 таких процедур за 3 тижні і змогла скинути 2 кілограм. Це дуже мало, але зате який ефект для шкіри. Вона стала пружною і одночасно м`якою, як у немовляти. І при цьому ніякої шкоди для здоров`я не було, процедура приємна і корисна.
Ольга Коваленко, 33 роки, Омськ
Я ніколи не вірила у всякі біологічно-активні добавки і вважаю, що втратити вагу можна тільки за допомогою фізичних навантажень і дієт. Якщо контролювати своє харчування я ще могла, то ось з тренуваннями було не все так просто. У мене просто не вистачало сил для виконання всього комплексу вправ. Одна з дівчаток, яка теж тренувалася, порадила мені спробувати кофеїн бензоат натрію. За її словами, цей препарат підвищує витривалість, і тренуватися з ним набагато легше. Ну, я і вирішила спробувати. І дійсно допомогло, правда довго таблетки ці я не пила, кажуть, що вони небезпечні для серця.
Людмила Тангоева, 27 років, Казань
Я довгий час вирішувалася на схуднення, то ніяк не могла знайти часу, то були відрядження в інші міста країни, то ще щось. І коли я нарешті взяла відпустку, звільнилася від усіх планів, той вирішила вже дійсно худнути, причому поєднуючи всі методи. Я знайшла легку дієту на салатах і курячому м`ясі, купила підручник з правилами лікувальної гімнастики для схуднення. Також я почала пити кофеїн бензоат натрію, який повинен був виконувати функцію стимуляції організму. Від кофеїну в таблетках мені довелося відмовитися вже через тиждень, адже від нього мене дуже нудило і стрибав тиск, а ось дієта і гімнастика дійсно допомогли схуднути.
Наталя Коропцова, 26 років, Таганрог
Я пробувала і обгортання з кофеїном, і навіть брала ці таблетки. Враження від двох методів залишилися абсолютно різні. Спочатку розповім про обгортанні. Процедура дуже приємна, нескладна, можна проводити вдома і самостійно. Сильно схуднути не вийде, але поліпшується стан шкіри. Дуже хороший метод. А ось таблетки такого позитивного враження не залишили. Після їх застосування починалися головні болі, причому досить сильні. Вже після 3 днів я кинула застосування таблеток. Якби вони дійсно приносили користь для схуднення, то це вказали б в інструкції.
Ксенія Мотуляк, 30 років, Ярославль
Мені все ніяк не вдавалося втратити вагу, але тут мені порадили кофеїн бензоат натрію. Подруга стверджувала, що це напевно допоможе мені впоратися зі своєю проблемою. Ну, спроба-ні катування. Варто препарат не дорого, спробувати можна було. Мене попереджала і можливі побічні ефекти, але здоров`ю я не нашкодила. Але варто сказати, схуднути теж не вийшло, абсолютно ніякого ефекту від даного засобу.