Магнію сульфат очистить організм перед дієтою

Чи можна використовувати магнію сульфат для схуднення? Відгуки деяких жінок запевняють, що такий продукт може принести результат, але лікарі кажуть, що сульфат створений зовсім не для боротьби із зайвою вагою.

Багато жінок вважають схуднення процесом, який вимагає особливо трепетного ставлення. І це дійсно так, адже під час боротьби із зайвою вагою брати до уваги слід не тільки масу тіла і стан фігури, але і стежити за тим, як процес позначається на здоров`я організму.

Потрібно розуміти, що тільки зміни в раціоні навряд чи зможуть забезпечити комплексне схуднення, до цього потрібно ретельно готуватися і розробити навіть спеціальну методику, з розкладом режимів, калорійності їжі, регулярності фізичних вправ і т.д.

Деякі дієтологи початковим етапом радять робити очистку організму, особливо шлунково-кишкового тракту. За весь час в організмі накопичується безліч шкідливих речовин, які також стають однією з причин набору ваги. Для комплексного очищення часто застосовують магнію сульфат. Це проносний засіб, який характеризується м`яким впливом на організм людини. Проводиться він у формі порошку, а перед застосуванням розбавляється зі звичайною водою.

Сфера застосування і корисні властивості

Лікарська назву магнію сульфату - Магнезія, він з вигляду і за смаковими якостями нагадує звичайну сіль. У медичних цілях засіб вводять в вену або в м`язи, що дозволяє знизити тиск, позбутися від судом і нервового розладу. Склад препарату вважається нешкідливим для організму, що дозволяє приймати сульфат навіть в період вагітності або годування груддю.

Даний засіб використовується при найрізноманітніших захворюваннях. Зокрема, лікарі призначають порошок при:

• замку;
• Харчове отруєння;
• Гострій формі гіпертонії;
• Епілептичних припадках;
• Судомах.

Також його дають жінкам під час пологів, в даному випадку, він виконує роль анестезії.

Крім цього, часто використовують сульфат магнію для схуднення. Тільки не під час різних дієт, а перед ними. Вага знижується завдяки проносним властивостями сульфату магнію. Засіб прискорює перистальтику кишечника і накопичує в ньому воду. Часто цей препарат використовують перед проведенням лікувальної голодування, він дозволяє легше перенести почуття голоду.

Очищення організму

Сульфат магнію дійсно допомагає добре очищати організм, але, не дивлячись на всю безпеку і корисність порошку, його надмірне вживання може погано закінчитися для організму.

Зловживання функцією очищення шлунково-кишкового тракту може викликати залежність від магнезії, призвести до зневоднення. Можуть бути і неприємні побічні ефекти у вигляді нудоти, блювоти, стрибків артеріального тиску і навіть зупинки серцебиття.

Тому перед рішенням очистити організм, не варто все вирішувати самостійно, консультація у лікаря допоможе максимально убезпечити цей процес. Потрібно уважно ознайомитися з усіма протипоказаннями, і вивчити правила прийому магнезії.

Так, даний препарат забороняється використовувати з метою очищення шлунково-кишкового тракту при:

• Сечокам`яна хвороба;
• Проблеми з легенями;
• астмі;
• Шлункової виразки;
• Непереносимості або гіперчутливості до магнію.

Сульфат магнію - це, по суті, проносний засіб і воно використовується для лікування закрепів, але також порошок допомагає вивести з організму шкідливу рідину, токсини та інші речовини.

Принцип дії: препарат не всмоктується кишечником, наповнює його рідиною, яка розріджує калові маси і внаслідок прискорює стілець. В туалет доведеться бігти вже за 1 годину після прийому магнезії.

застосування

Вживання препарату завжди призначають з дозувань, дорослі люди застосовують по 15-40 грам магнезії, а дітям призначають препарат в консистенції 1 грам - 1 рік життя, але тільки після 3 років. Дітям, які молодше цього віку, застосування магнезії категорично заборонено. Розчин готується так: необхідна доза порошку розбавляє в теплій воді (десь 200 мілілітрів) і випивається натщесерце. Коли людина голодна, то препарат буде діяти набагато швидше, а якщо перед випитої магнезією людина вживав їжу, особливо жирну, то препарат може просто не забезпечити потрібний ефект.

Також препарат характеризується тривалою дією, порядку 5-8 годин, тому для очищення організму за допомогою цього засобу краще вибрати вихідний день. Особливу увагу слід приділити можливим побічним ефектам. Магнезія може спровокувати:

• Здуття живота;
• Велике газоутворення;
• Нудоту.

При можливої передозуванні або появі будь-яких побічних ефектів слід негайно звертатися до лікаря, викликати швидку допомогу. Препарат безпечний тільки в рекомендованих дозах, а при передозуванні його застосування може закінчитися навіть летальним результатом.

Також препарат можна приймати для очищення печінки від шкідливих елементів, адже магнезія володіє ще й жовчогінні властивості. Звичайно, найкраще для очищення печінки використовувати масло, але при непереносимості цього продукту сульфат магнію відмінно підійде.

Очищення печінки потрібно проводити не один раз, а за допомогою спеціального курсу, який узгоджується з медичними працівниками. Дозування препарату для цієї мети залежить від стану організму людини і маси його тіла.

Застосування магнезії для схуднення

Серед дієтологів існує думка, що для досягнення необхідного результату слід очистити організм. Для цих цілей нерідко використовується і сульфат магнію. Приймається порошок строго за певною схемою, яку потрібно уважно вивчити.

Втрачати зайві кілограми із застосуванням сульфату магнію потрібно наступним чином:

• Суміш порошку з водою випити через 1 годину після легкого сніданку;
• Щоб підсилити дію препарату, беруть чорний активоване вугілля в дозуванні 1 таблетка = 10 кілограм загальної маси тіла;
• Дорослій людині потрібно застосовувати по 30 грам порошку, розчинених у воді;
• День очищення організму повинен пройти з мінімальною кількістю їжі. А що стосується води, то її пити необхідно і в великих кількостях.

Головне правило: магнію сульфат застосовується для очищення організму перед дієтою, а в період схуднення застосування препарату заборонено. Коли харчування тож обмежена, проносну дію порошку може не тільки виявитися даремним, але і шкідливим. Це супроводжується втомою, нудотою, блювотою, запамороченням і проблемами з серцем.

Ванни з магнезією

Як ще використовують магнію сульфат порошок для схуднення? Відгуки кажуть, що відмінним варіантом будуть водні процедури. Це приносить користь завдяки властивостям препарату очищати глибокі ділянки шкіри від шкідливих елементів.

Також ванни з магнезією знімуть синдроми втоми після важких робочих днів, тривалих перельотів або поїздок. Такі водні процедури вважаються хорошим засобом боротьби з набряком і високим артеріальним тиском. Крім цього, ванни з магнезією використовуються в комплексному лікуванні наркотичної або алкогольної залежності.

Для схуднення ванни приймаються один раз на 7 днів, у вечірній час, перед сном. Щоб очистити шкіру, потрібно взяти 500 грам магнію сульфату, 1 кілограм морської солі, упаковку харчової соди, змішати все це і додати до води.

Приймати ванну потрібно лише 15-25 хвилин, і не більше. Після завершення процедури, вода, швидше за все, спіткає. Це хороший знак і він свідчить про те, що з шкіри дійсно вийшло багато шкідливих речовин.

До магнезії можна додавати також всілякі додаткові кошти. Так, додавши в порошок трохи шоколаду, можна зробити корисну ванну для пружності шкіри. Щоб приготувати таку ванну, потрібно: взяти 300 грама магнію сульфату, 1 кілограм морської солі, додати одну ложку ванілі і одну ложку кориці, в таких же кількостях додати масла кокоса і жожоба, дві ложки гліцерину і склянки какао-порошку. Все це залити гарячою водою, ретельно розмішати і додати в воду.

Необхідно стежити і за температурним режимом, ідеальною температурою є показник в 39 градусів. Також потрібно стежити за свої становищем, тіло в області серця повинно знаходитися зовні, адже процедура сильно впливає на роботу серця. Після ванни легко обтертися, залишивши трохи води з магнезією на поверхні тіла. Закутатися в теплу ковдру і відпочити 2-3 години.

Застосовувати такі ванни можна максимум 3 рази в тиждень, адже при занадто частому застосуванні починається ослаблення організму.

Відгуки

Ілона Федотова, 25 років, Єкатеринбург

Весь час, коли я пробувала схуднути, мені це не вдавалося. І найприкріше, що я дійсно намагалася, дотримувалася дієт, але все даремно. І тут мені розповіли, що вирішити мою проблему може очищення організму, а для неї слід використовувати сульфат магнію. Так я і зробила, очищення пройшла за допомогою проносного ефекту. Ну а потім почалася знову дієта. На цей раз я дійсно вірила в результат, і він прийшов, я втратила майже 5 кілограм, хоча раніше я і двох не могла скинути з різними дієтами. Думаю, очищення організму зіграла свою роль.

Ірина Чайковська, 28 років, Тула

Не знаю, чи допомагає іншим така «очищення» організму, але мені вона тільки нашкодила. Винна в цьому і я, але про все по порядку. Я давно мріяла схуднути і вже зібрала всю силу волі в кулак, але мені порадили перед дієтою ще й очистити організм за допомогою магнезії. Чи не ознайомившись з протипоказаннями та інструкцією, я почала пити цей препарат. Порошок сипала, що називається, «на око». Швидше за все, сипала занадто багато, адже вже до обіду почалася сильна нудота, а потім і блювота. Після такого стресу для організму про дієту мова вже не йшла, довелося відкласти своє схуднення ще на невизначений період.

Наталя Морозова, 31 рік, Орел

Кажуть, що сульфат магнію активно застосовують для очищення організму. Якщо чесно, то я ще не пробувала і подруг питала, теж не знайомі з таким методом. А ось з чим я вже стикалися, так це теплі ванни з магнезією. Вони, до речі, теж допомагають втрачати вагу, але зовсім трохи, десь 300-500 грам за одну процедуру. Але крім цього ще поліпшується стан шкіри, знімається втома і найголовніше - це страшенно приємно. Ось тільки знайомі лікарі кажуть, що вчащати з такими ванними теж не варто, максимум 1 раз в тиждень застосовувати і все.

Катерина Донцова, 38 років, Магнітогорськ

У мене була така проблема: я сідала на дієту, без усіляких проблем втрачала вагу, але потім він швидко повертався. Не сидіти ж все життя на дієті, потрібно було вигадувати щось інше. Порадили мені спробувати очистити організм перед черговою дієтою. Така ідея мені здалася цікавою, і я зважилася спробувати. На одному з жіночих форумів я прочитала, що для цих цілей підійде магнію сульфат, потрібно просто розвести його з водою і випити на голодний шлунок. Так і зробила, а потім сіла на дієту. Загалом, знову втратила вагу, але він знову повернувся, очищення ніяк не допомогло.

Діана Тимофєєва, 27 років, Барнаул

Кожна жінка мріє про ідеальну фігуру, і я не виняток. Підібрала я собі дієту, навіть консультувалася у дієтолога, який вніс деякі корективи і почала худнути. А перед дієтою я провела очищення організму за допомогою сульфату натрію. Загалом, схуднути мені дійсно вдалося, але яку роль в цьому зіграло очищення організму зрозуміти неможливо. Думаю, все-таки і цей засіб зробило свій внесок у моє схуднення.

Відео