Корінь валеріани корисні властивості

Цикорій: користь, властивості, цикорій як замінник кави, цикорій для схуднення, корінь цикорію

корінь валеріани - Це досить витривала і багаторічна рослина, що має рожеві або білі квіти, від яких в літні місяці виходить солодкий запашний запах. Починаючи з 16 століття, різні екстракти валеріани використовувалися навіть при виготовленні духів.

Латинське слово Валеріан в перекладі означає «бути сильним і здоровим» .На протязі багатьох століть корінь валеріани використовувався як ліки від всіляких недуг. А в Стародавній Греції корінь валеріани використовувався для лікування болю в животі, проблем з печінкою, при нудоті і розладі сечовивідних шляхів. В даний час корінь валеріани широко застосовується як заспокійливий засіб при порушенні сну, істерії, нервозності і інших подібних захворюваннях.

А якщо корінь валеріани залити водою і довести до кипіння, то його можна пити як фіто-чай. Масло, що входить до складу кореня валеріани має сильний запах, а при кип`ятінні інтенсивність цього запаху трохи зменшується. Приємно відзначити, що з деяких пір корінь валеріани випускається і в капсулах і таблетках, а також у вигляді настоянки і купити їх можна в будь-яких аптеках міста.

Активні інгредієнти кореня валеріани.

Вченим, ретельно вивчав корінь валеріани, вдалося виявити в свіжих, а також в сушених коренях валеріани, хімічна сполука, що називається валериановой кислотою. Вона, як з`ясувалося під час дослідів, вносять неоціненний вклад у здоров`я людини, впливаючи на його нервову систему седативно і розслабляючи.

Користь кореня валеріани.

Як показала статистика, корінь валеріани найчастіше використовується як заспокійливий засіб, який лікував напруга, збудливість і безсоння.

Але мало кому відомо, що корінь валеріани також можна використовувати і при розладах шлунково-кишкового тракту. Досить лише буде попити кілька днів корисний чай з кореня валеріани і працездатність вашого травного тракту відновитися.

Крім усього іншого, прийом кореня валеріани у вигляді таблеток, є відмінним способом зняття головного болю. І, справедливості заради варто помітити, що на відміну від багатьох інших корисних фіто-препаратів, корінь валеріани варто дуже навіть недорого.

Корисні рецепти з кореня валеріани.

Лікування м`язових судом коренем валеріани. . Змішайте в рівних пропорціях сушений корінь валеріани з сушеними квітками ромашки, сушеним диким коренем ямса, сушеними суцвіттями Каліфорнійського маку, а також пустирник і солодку і заваріть цей збір окропом. Настоюйте протягом години. Через годину настій буде готовий до застосування всередину.

Безсоння. При безсонні змішайте шість крапель настоянки валеріани (половину чайної ложки) з пасифлора, хмелем і ромашкою і зробіть настоянку. Покладіть дві чайні ложки цієї настойки в стакан з водою або соком і пийте кожен раз перед сном.

Зняття напруги з допомогою кореня валеріани. Змішайте 1 чайну ложку висушеного кореня валеріани з 2-ма столовими ложками свіжого листя м`яти, і заваріть все це окропом і настоюйте протягом декількох годин. Потім пийте цей настій не більше 3 разів на день.

Кашель. Змішайте дві частини збору: перша повинна складатися з кори в`яза, кореня валеріани, кореня живокосту, кори вишні і кореня солодки, а друга частина з кореня імбиру і сушеної кориці. Додайте чотири частини насіння кропу і 1/8 частина апельсинової кірки. Все це з`єднати, прокип`ятити і процідити через кілька шарів медичної марлі. В готовий чай додайте кілька ложечок меду і пийте цей домашній сироп від кашлю.

Можливі побічні ефекти через вживання кореня валеріани.

Варто нагадати, що корінь валеріани седативний засіб. І до речі, що прийом кореня валеріани може спричинити за собою не тільки користь. Але і деякі побічні ефекти. Давайте їх розглянемо.

Сечогінний. Хоча корінь валеріани здатний забезпечити вам спокійний і глибокий сон, але він також може і порушити ваш сон. Справа в тому, що корінь валеріани має також і сечогінні властивості, які можуть підняти вас вночі з пастелі, перервавши ваш безтурботний сон.

Запаморочення і дезорієнтація. При прийомі кореня валеріани в великих кількостях існує ризик отримання таких побічних ефектів, як

Запаморочення і дезорієнтація. Так що ж тоді робити? Але вихід все ж таки є: приймайте корінь валеріани разом з корисними добавками, попередньо порадившись про це з вашим лікарем.

Головні болі. Існує інформація, що тривале застосування кореня валеріани може викликати також і мігрень. Сонливість, втрата концентрації, а іноді і провали в пам`яті (аж до її повної втрати) - ось що може статися через надмірно великої кількості прийнятого настою кореня валеріани. Протипоказаний корінь валеріани також і вагітним жінкам і годуючим грудьми матерям, так як це може негативно вплинути на здоров`я дитини.

Це було навколо протягом Протягом тисяч років. Деякі вважають, корінь валеріани дивом трави через його здатності для лікування різних захворювань. Дуже розслаблююча, корінь валеріани може бути хорошою альтернативою для седативних засобів.

Це буде вам цікаво:

• надають уповільнює вплив на системи довгастого і середнього мозку, • підвищують функціональну рухливість кіркових процесів.

Крім цього валеріана: • регулює діяльність серця, діючи через центральну нервову систему і прямо на м`яз і провідну систему серця, • покращує коронарний кровообіг, • підсилює секрецію залозистого апарату шлунково-кишкового тракту, • підсилює жовчовиділення.

Валеріана: протипоказання

Погодьтеся, список недуг, при яких ефективна валеріана вражає. Однак не слід вважати, що природного походження препарати не несуть ніякої шкоди. Справа в тому, що кожна рослина має протипоказання до застосування, валеріана - не виняток.

Препарати на основі валеріани з особливою обережністю слід приймати під час вагітності. При підвищеній сонливості і болях в печінці також не рекомендується зловживати подібними засобами.

Надмірне вживання валеріаносодержащіх засобів може спровокувати запаморочення, головний біль, порушення роботи серцево-судинної і шлунково-кишкової систем.

Валеріана: застосування в рецептах народної медицини

Настій валеріани при тифі, скарлатині, мігрені

Залийте склянкою остигнула кип`яченої води столову ложку подрібнених кореневищ валеріани. Дайте настоятися протягом 12 годин, після чого настій процідіть. Приймайте по столовій ложці кілька разів на день до їди.

Настій валеріани при нейродерміті

Столову ложку подрібнених сухих коренів валеріани залийте склянкою окропу. Укутайте ємність теплою ковдрою і залиште на годину.

Приймайте до п`яти разів на день по одній столовій ложці. Вилікувати нейродерміт у дитини також можна настоєм, приготованим за цим рецептом - досить давати малюкові 4-5 разів на день по чайній ложці кошти.

Валеріана при раку прямої кишки

Подрібнений корінь валеріани (1 столова ложка) залийте склянкою окропу. Поставте на вогонь і млоїте протягом чверті години. Після дайте засобу настоятися 10 хвилин і процідіть.

Відвар валеріани рекомендується приймати 3 рази в день. Дорослим - по столовій ложці, дітям - по чайній.

Спиртова настоянка валеріани при нервовому потрясінні

25 грамів коренів валеріани залийте 100 мл спирту. Приберіть в темне місце на тиждень. По закінченню зазначеного терміну настоянку слід процідити.

При потрясінні рекомендується приймати по 15-30 крапель настоянки, попередньо розбавивши їх водою, 3 рази на день. Дітям приготовленої з даного рецептом настоянкою можна лікувати переляк - для цього розбавте у воді стільки крапельок настойки, скільки років вашій дитині.

Настоянка валеріани для зовнішнього застосування

У приготовленої за вказаною вище рецептом спиртової настоянки валеріани змочіть марлю. Прикладіть до хворого місця і тримайте якомога довше.

Настоянка валеріани для зниження артеріального тиску

Ароматвалеріани навряд чи можна сплутати з чимось ще. Однак саме ароматерапія нерідко допомагає знизити артеріальний тиск. Для цього сильно концентровану настойку валеріани слід нюхати протягом трьох хвилин перед сном. Якщо на ранок у вас з`являться головні болі, то це говорить про передозування - зменшіть тривалість процедури і не робіть настільки глибоких вдихів аромату валеріани перед сном. Курс - до 4 місяців.

Валеріанові ванни при нервовому збудженні, тривожному стані, плаксивості і безсонні

5-6 жмень валеріани залийте літром окропу і кип`ятіть на повільному вогні протягом 20 хвилин. Проціджений відвар слід влити в наповнену гарячою водою ванну. Ніжитися в такій ванні не рекомендується довше 10 хвилин.

Валеріана при спастичних станах кишечника і почутті важкості в області шлунка

Змішайте 1 частина коренів валеріани, 1 частина плодів фенхеля, 2 частини листя м`яти перцевої і 6 частин квіток ромашки аптечної. 10 грамів отриманої суміші покладіть в емальований посуд і залийте склянкою гарячої кип`яченої води. Після цього накрийте ємність кришкою і нагрівайте 5 хвилин на водяній бані. Після цього відвар необхідно остудити протягом 45 хвилин, процідити і віджати. Долити кип`яченої води стільки, щоб обсяг відвару дорівнював 200 мл.

При зазначених недугах рекомендується приймати по 1 / 2-3 / 4 склянки відвару 3 рази на день після їди.

Валеріана при гастритах зі скаргами на печінку

Змішайте в рівних пропорціях валеріану, вахту, м`яту перцеву, цедру апельсина. Дві столові ложки суміші залийте склянкою окропу. Укутайте ємність на півгодини теплим рушником. По закінченню зазначеного часу настій процідіть і приймайте 3 рази на день після їди по одній склянці.

VN: F [1.9.22_1171]

Корисні властивості і протипоказання валеріани

валеріана лікарська має ще інші назви: трясовічная трава, балдріан, деревій рожевий, маун-трава, земляний ладан, котячий корінь, одолян, сорокопріточная трава, маріан, булдирьян. Валеріана є трав`янистим багаторічною рослиною, що належать до сімейства Жимолостнов. Рослина росте в дикому вигляді на узліссях лісу, по березі річок і боліт і в лісі.

особливості валеріани

Стебло у валеріани лікарської прямий і ребристий, його верхня частина розгалужена. У перший рік у рослини виростають тільки розеткові лиття, на другому році з`являються листочки з зубчиками по краях. Квітки валеріани зібрані в волотисте суцвіття і мають запашний запах. Рослина починає цвісти на другому році життя в період червень-серпень. Плоди починають дозрівати в липні-серпні і являють собою довгасті сім`янки, мають перистий чубчик. Розмноження рослини відбувається насінням.

Цілющими властивостями володіє кореневище валеріани, яке має товщину до трьох сантиметрів і на ньому є множинні шнуровідние коріння світло бурого кольору. Ці корені мають сильний специфічний запах і солодкувато-гіркий смак.

До складу валеріани лікарської входять: алкалоїди, борнеол, мурашина і яблучна кислота, ефірна олія, валеріаноборнеоловий ефір, сапоніни, мікроелементи, цукру, смолисті і дубильні речовини, валенотріати, мертінол, балдрінал, пальмітинова і стеаринова кислота, макро і мікроелементи, вітаміни, глікозиди . Деякі з цих речовин притаманне тільки корені валеріани.

заготівля валеріани

Після обльоту насіння валеріани починають заготовляти його коріння, це роблять в період кінця серпня і у вересні. Валеріана часто росте поряд з іншими лікарськими рослинами і необхідно не переплутати їх коріння, так як домішка інших коренів може бути небезпечна. Викопані корені валеріани лікарської мають специфічний запах, їх очищають від землі і промивають у холодній воді. Потім коріння деякий час пров`ялюють на свіжому повітрі і висушують на горищі, можна висушити в сушарці, але при невисокій температурі.

Термін зберігання коренів валеріани становить до трьох років в банках, щільних коробках або паперових мішках.

Лікувальні властивості валеріани

Основна властивість валеріани - це надання седативного дії. Препарати з валеріаною знижують збудливість центральної нервової системи, знижують спазми гладких м`язів, допомагають при переляку, епілепсії, мігрені, психічних розладах і надають снодійне дію.

Рослина має позитивний вплив на серцево-судинну систему, сприяє розширенню кровоносних судин, знімає спазми венозних судин, знижує тиск, застосовують при тахікардії і гіпертонії.

Так само валеріана здатна надавати позитивний вплив щитовидну залозу, її використовують при спазмах матки і порушеннях клімактеричного характеру, при астмі і запаленні легенів.

Валеріана лікарська нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, вона підвищує апетит, збільшує секрецію шлунка і підшлункової залози, знімає спазми при метеоризмі і є хорошим жовчогінним засобом при захворюваннях жовчного міхура і печінки.

Дітям рекомендуються ванни з відвару кореня валеріани при нервових розладах, підвищеній збудливості, епілепсії і переляку.

Протипоказання валеріани лікарської

Препарати з валеріаною необхідно приймати з обережністю в період вагітності, при підвищеній сонливості, болях в печінці. Надмірне вживання настоянок і відварів може привести до запаморочень, головного болю, порушення роботу серцево-судинної і шлунково-кишкової систем.

Подивіться відео, яке розповідає про лікарські властивості валеріани:

Валеріана лікарська: Корисні властивості і застосування трави валеріани. Валеріана для дітей

Опубліковано Травник в СР, 01/30/2013 - 16:38

Валеріана лікарська, вона ж Котяча трава (Valeriana officinalis) має і ще ряд народних нарваній, це котячий корінь, маріан, одолян, земляний ладан, ароматник, деревій рожевий, трясовічная трава, сорокопріточная трава, маун-трава, булдирьян, балдріан.

Валеріана лікарська є трав`янистим багаторічною рослиною і з давніх часів відомі її цілющі можливості.

Однак, в ті непрості часи, стародавні римляни і греки застосовували валеріану не тільки як дієвий лікувальний, а й вишукане парфумерне засіб. Вона застосовувалася в формі добавок до вина розслаблюючих і заспокійливих ванн.

І великий Абу Алі ібн Сінна описував валеріану, як ліки для зміцнення мозку.

«Valere» по латині означає - бути здоровим.

Валеріана лікарська в дикому вигляді росте на узліссях лісів, по берегах річок і боліт.

Корінь трави валеріани

Для медиків цікавий саме корінь валеріани. Його збирають у кінці літа і початку осені, коли вже облетіли насіння і стебла легко розпізнавані і їх не сплутати з іншими рослинами, які схожі на неї.

Справа в тому, що по сусідству з валеріаною часто виростають деякі інші рослини, зокрема ластовень лікарський, кореневища яких можуть бути сплетені з корінням валеріани. Вони трохи світліше, але мають запах валеріани. Бажано не опинитися в омані і не сплутати ці коріння, оскільки сторонні домішки можуть виявитися вельми небезпечними.

Коріння валеріани мають специфічний запах. Після збору вони повинні бути очищені від землі і помиті в холодній воді. Далі їх в`ялять на свіжому повітрі і сушать на горищах. Допускається і застосування сушарок, але температура повинна бути невисокою. Коріння зберігаються в сухому, прохолодному місці, в банках, щільних коробках, або паперових мішках в стороні від іншої сировини не більше трьох років.

Застосування лікувальних властивості валеріани в народній медицині

У народній практиці валеріана досить широко застосовується в формі спиртових настоянок, настоїв, як в самостійному варіанті, так і в зборах з іншими лікарськими рослинами.

Найвідоміші властивості препаратом валеріани, це заспокійливі і поліпшують функцію серцево-судинної системи особливості. Однак ці препарати покращують і функцію шлунково-кишкового тракту.

Відбувається зниження збудливості ЦНС, розслаблення спазмів гладких м`язів. Також валеріану застосовують при судомах, істерії, болях в серці і сильних серцебитті.

Валеріана сприяє розширенню кровоносних судин, знімає спазми венозних судин, сприяючи зниженню тиску. Для лікування застосовують відвар коріння і настоянку, яку відповідно до запропонованої дозою розбавляють водою. Корисно жувати корінці, запиваючи водою, приймають і порошок з кореня на кінчику ножа, його також слід запивати водою.

Настій, порошок, настойка, ванни можна застосовувати у вигляді снодійного кошти. Вони ефективні при переляку, сильних психічних розладах, нападах епілепсії, мігрені, порушеннях при клімаксі, спазмах матки. Для нормалізації функції щитовидної залози ці препарати також успішно застосовуються.

Крім того, настій коренів валеріани приймають при астмі і запаленні легенів.

Валеріана для дітей

Дітям валеріана показана при переляку, нервових розладах, епілепсії. Її відміряють по кілька крапель, беручи до уваги вік. При цьому крім настоянки валеріани для досягнення подібних медичних цілей корисні і ванни з відвару кореня валеріани, після прийому яких, витирати дитину не слід. Просто потрібно укутати тіло пелюшкою простирадлом, або надіти на нього піжаму, і вкрити, уклавши в тепле ліжко., В більшій концентрації подібні заспокійливі ванни, рекомендовані і дорослим при нервової безсонні. Ванни можна приймати через день.

Валеріану можна давати навіть маленьким дітям, яким вона надає допомогу при болях в животі, в разі поганого відходу газів. Коли дитина сильно плаче, треться ніжками, згинає їх і підтягує до живота, йому слід водний настій коренів. Для цього чайну ложку подрібнених коренів заварюють склянкою окропу, о другій наполягають, перед вживанням знімають з осаду. Приймають засіб в дозі до чайної ложки кожні дві години.

Народні цілителі часто застосовують валеріану для нормалізації функції травних органів. Вона покращує апетит, травлення, це непогане жовчогінний засіб, що застосовується при хворобах печінки, жовчного міхура жовчних і проток, а при метеоризмі засіб сприяє зняттю спазмів. Секреція шлунка і підшлункової залози при її застосуванні поліпшуються.

Можливо і застосування іншого рецепта, при якому порівну змішують корінь валеріани, квітки ромашки і насіння і роблять відвар цього збору. Приймати в такій же дозі.

Можна обтерти теплим настоєм коренів валеріани живіт дитини за годинниковою стрілкою, потім його загортають.

При кольках, судомах і блювоті настоянку валеріани застосовують всередину і у вигляді клізм. Насамперед здійснюють очисну клізму квітів ромашки, а потім на чверть години вводять основну клізму з зазначеного відвару.

Подібне застосування валеріани всередину і у вигляді клізм ефективно при дизентерії і глистів. Для профілактики епідемічних захворювань, таких, як холера, тиф, скарлатина коріння слід жувати. Перед вживанням валеріани необхідно проконсультуватися з лікарем.

Для приготування відвару валеріани відбирають до двох чайних ложок сировини на склянку води, кип`ятять суміш хвилину, настоюють півгодини, фільтрують вживанням, і приймають по десертній ложці (а діти - по чайній ложці) до чотирьох разів на день після прийому.

Приготування настойки валеріани

При виготовленні спиртової настоянки валеріани сировину наполягають на 70% спирті у співвідношенні 1: 5 в теплому місці протягом тижня, а вживають до тридцяти крапель тричі на день до їди. Дітям дають по стільки крапель, скільки їм років.

Для приготування відвару валеріани для ванн до трьох столових ложок сировини кладуть на два літри води, хвилину кип`ятять, годину наполягають. На ніч приймають теплу ванну протягом чверті години.

Протипоказання до застосування

У валеріани є і протипоказання до застосування. Відомо, що при передозуванні або тривалому, більше двох місяців, використанні валеріани можуть з`явитися сонливість, відчуття пригніченості, зниження працездатності, а також порушення роботи шлунково-кишкового тракту. У подібних випадках слід знизити дозування, або тимчасово припинити прийом.

Крім того, валеріану не слід вживати при хронічному ентероколіті, гіпертонії і в разі індивідуальної непереносимості. Лікарські засоби з валеріани підвищують згортання крові, це протипоказано людям похилого віку, особливо при опсності інфаркту або інсульту.

Рекомендуємо відвідати розділ сайту "дієти" і підібрати дієту на свій смак, або поділитися своїм досвідом схуднення на форумі "Як схуднути, дієти, харчування.