Графік роботи батьків впливає на харчування їхніх дітей

Дослідники з американського Університету (Пенсільванія) встановили прямий зв`язок між робочим графіком батьків і харчовими звичками їх дітей. З`ясувалося, що діти, які регулярно вживають домашню їжу, приготовлену батьками, набагато рідше мають ризик розвитку ожиріння і надмірної ваги.

Американські вчені провели опитування серед 16 991 підлітка і зробили висновок, що важливий саме графік батьків, а зовсім не кількість годин, проведених на роботі. Якщо батьки мають можливість перебувати вдома якомога більше і при цьому під час сніданку, обіду або вечері трапезують зі своїми дітьми, в такому випадку діти можуть бути здоровими. Крім того, спостереження вчених показує, що діти в таких сім`ях набагато більше цікавляться спортом або здоровим способом життя.

Коли дитина їсть їжу, приготовлену вдома, він, перш за все, привчається контролювати прийом їжі, що є дуже важливим фактором. Вчені з Пенсільванії також закликають батьків прищеплювати своїм чадам звичку вживати їжу щоранку, так як сніданок сприяє нормалізації обміну речовин і підтримці його протягом всього дня.