Міостимуляція - що це таке

зміст

• 1. Моістімуляція тіла - що це таке
• 2. Користь від процедури
• 3. Протипоказання до миостимуляции
• 4. Міостімуляция в домашніх умовах
• 5. Процедура для схуднення
• 6. Міостімуляция - відгуки
• 7. Відео про міостімуляциі

Свого часу миостимуляция викликала справжній фурор в сфері краси. Кожен, хто стикався з проблемою зайвих кілограмів, чув про її чудодійні властивості. Адже тепер можна провести безпечну корекцію фігури, не вдаючись до хірургічного втручання. Більш того, підтримувати в такий спосіб своє тіло в тонусі можливо не тільки в салоні краси, а й у себе вдома.

Моістімуляція тіла - що це таке

Міостимуляція - вплив низькочастотних електричних імпульсів на нервові і м`язові структури. Імпульси імітують сигнали нервової системи і передають їх в мозок, який, у відповідь на роздратування нервових волокон, посилає зворотний сигнал про скорочення м`язів в зоні дії. Миостимулятор є генератор з електродами, які і прикладають до м`язів. Електроди зроблені з струмопровідного матеріалу, вони розрізняються за формою і розміром і кріпляться до тіла згідно анатомічним схемами.

Миостимуляцию називають «пасивним фітнесом». Скорочення м`язових волокон, викликане імпульсами, покращує обмін речовин і кровообіг, тонізує судинну систему, виводить шлаки і рідина з підшкірно-жирової клітковини. Жирові відкладення розщеплюються, проходить целюліт, фігура набуває привабливі обриси. Міоліфтінг для особи підтягує шкіру і повертає їй молодість. Методика не має конкурентів по ефективності, доступності та легкості у використанні.

Користь від процедури

Від міостімуляциі організм отримує загальнооздоровчий ефект:

• Зміцнення стінок судин і розширення, поліпшення кровообігу, стимуляція роботи серця.
• Підвищення м`язового тонусу.
• При відсутності навантаження на опорно-руховий апарат немає ризику отримання травми.
• Виведення шлаків і токсинів з організму, посилення відтоку лімфи з міжклітинного простору.
• Поліпшення обміну речовин.
• Вирівнювання гормонального фону і роботи нервової системи.

Міостимуляція буде корисна при загальній м`язової в`ялості, целюліті і надмірній вазі, а також при венозно-лімфатичної недостатності.

Протипоказання до миостимуляции

У ряді випадків проходити процедуру категорично заборонено. основними протипоказаннями є:

• хвороби серцево-судинної системи, наявність кардіостимулятора
• хвороби кровоносної системи, тромбофлебіт;
• застуда, вірусні захворювання, інфекції, туберкульоз;
• захворювання шлунково-кишкового тракту, сечокам`яна і жовчнокам`яна хвороби;
• психічні розлади, епілепсія, алкогольна та наркотична залежність, інсульт;
• переломи кісток в зонах впливу;
• гіперчутливість до струмовим імпульсам,
• ниркова і печінкова недостатність;
• грижа, гнійні захворювання, злоякісні пухлини;
• новоутворення в молочних залозах, мастопатія.

Міостимуляція в домашніх умовах

Проходити процедуру можна і у себе вдома, для цього достатньо придбати спеціальний пристрій. Для домашнього застосування підійдуть малопотужні апарати з мінімальними настройками. У такі міостимулятори вже вбудована програма, яка не потребує коригування.

Пристрої відрізняються і кількістю каналів. Для лікувальної фізіотерапії підійдуть дво- або чотирьохканальні стимулятори. А ось для корекції фігури краще використовувати десятиканальний апарати, інакше ефект буде дуже малий. Є різниця й між потужністю приладів: для обличчя підійдуть 15-амперні міостимулятори, а для боротьби із зайвою вагою - 30-амперні.

Також враховуйте, що популярні нині малопотужні пристрої-метелики, що працюють на батарейках і використовуються з метою схуднення, можуть не виправдати очікуваного ефекту, однак загальне оздоровчий вплив вони все ж надають.

Процедура для схуднення

Крім загального оздоровчого ефекту, процедура буде відмінним помічником в битві із зайвими кілограмами і підшкірними відкладеннями. Завдяки надходять електричним імпульсам, в роботу включені всі м`язові волокна, в тому числі і ті, які при фізичні вправи НЕ задіюються через свого розташування. Це дозволяє вирішити багато проблем: в`ялі стегна, руки і живіт, плоскі сідниці, проблеми «галіфе».

Є кілька загальних рекомендацій по проведенню міостімуляциі:

• Не вживайте їжу за 1,5 години до початку.
• В день проведення сеансу не вживайте продукти з високим вмістом білка.
• Під час процедури організм втрачає багато рідини, яку необхідно буде заповнити водою, соками і трав`яними чаями. Випивайте не менше 2-3 літрів в день.
• Ефективною процедура миостимуляции буде в разі суміщення її зі здоровим способом життя, індивідуально підібраною дієтою і фізичним навантаженням.
• Хороший результат дасть комплекс додаткових процедур: обгортання, вакуумний масаж, УЗ-терапія, мезотерапія тощо.
• Перед початком курсу і в перші сеанси необхідно провести пілінг ділянок, на які встановлюються електроди - ороговілі верхні пласти епідермісу погіршують прохідність електричних імпульсів.
• Утримайтеся від їжі протягом 2 годин після сеансу. можна з`їсти фрукт і випити сік.

Перед проходженням процедури в домашніх умовах, проконсультуйтеся з лікарем. Він допоможе виявити найбільш проблемні зони, а також видасть вам карту точок на тілі, до яких слід кріпити електроди. Придбайте контактний гель, яким змащують електроди для прохідності струму. Після сеансу проведіть обгортання або намажте зони впливу антицелюлітний кремом.

Міостимуляція - відгуки

Відео про міостімуляциі

З представленого відеоролика ви дізнаєтеся все про процедуру та її принцип дії. Лікар продемонструє, як працює міостімулятор на прикладі великих сідничних м`язів. Ви дізнаєтеся про етапи процедури, рекомендації і протипоказання.

Міостимуляція давно зарекомендувала себе як одна з найбільш ефективних і доступних методик схуднення. Сама по собі процедура тримає м`язи в тонусі, розслабляє і оздоровлює, а в комплексі зі здоровим і активним способом життя - дійсно творить чудеса!