Вакуумний масаж - що це таке

зміст

• 1. Опис і різновид процедури
• 2. Користь і шкода
• 3. Вакуумний масаж - протипоказання і показання
• 4. Технологія проведення процедури
• 5. Вакуумний масаж від целюліту - відгуки
• 6. Масаж вакуумними банками - відео

Опис і різновид процедури

Необхідною умовою для проведення вакуумного масажу є наявність приладу, за допомогою якого можна буде створити вакуум.

Існує дві основні різновиди:

• Банки для вакуумного масажу. Виготовляються із пластику, силікону, скла або гуми. Ефект досягається за рахунок натискання на банку і зганяння повітря з неї. Їх можна придбати в аптеці і використовувати самостійно для домашнього вакуумного масажу. Крім цього, деякі фахівці в клініках естетичної косметології також використовують банки.
• вакуумні апарати. Їх застосовують в лікарнях і салонах краси. Ефект вакууму досягається за рахунок всмоктування повітря. Перевагою є те, що можна проводити процедуру без відриву банки, регулюючи силу засмоктування за допомогою апарату.

Користь і шкода

За допомогою сеансів вакуумного масажу можна домогтися позитивних результатів у лікуванні багатьох захворювань, а також в боротьбі із зайвою вагою і недосконалостями фігури. До позитивних ефектів відносять:

• корекцію фігури;
• зменшення обсягів тіла;
• гладкість шкіри, підвищення її пружності;
• позбавлення від целюліту;
• зняття напруження після занять спортом;
• стимуляцію лимфооттока, що призводить до висновку токсинів і рідини з тканин.

Вакуумний масаж крім користі може завдати шкоду:

• в процесі можуть лопатися капіляри і судини;
• можлива поява синців і синців після процедур;
• можливе підвищення тиску.

Вакуумний масаж - протипоказання і показання

Вакуумний масаж надає позитивний вплив на багато систем організму. Він показаний, якщо у вас:

• захворювання органів дихання;
• захворювання опорно-рухового апарату;
• простудні захворювання;
• запальні процеси в суглобах.

Окремо варто виділити його ефективність для боротьби із зайвою вагою і недосконалостями фігури.

Ця процедура показана при наступних проблемах:

протипоказанням до проведення процедури є:

• висока температура;
• варикозне розширення вен;
• різні шкірні захворювання в оброблюваному місці;
• гостра стадія серцевої недостатності;
• інфекційні захворювання;
• тромбофлебіт, тромбоз і ламкість судин;
• важка форма цукрового діабету;
• туберкульоз і легенева недостатність.

Технологія проведення процедури

Вакуумний масаж проводиться або за допомогою спеціальних банок, або за допомогою вакуумного апарата. У кожного із способів є плюси і мінуси. Процедура, яка виконується банками, буде коштувати дешевше. Крім цього, їх можна придбати і робити процедуру будинку самостійно. Вакуумний масаж апаратом більш ефективний, але коштує дорожче.

Незалежно від інструменту, яким виконується процедура, технологія її проведення однакова.

1. Перед масажем проводиться розігрів оброблюваних ділянок. Для цього можна провести розтирання.
2. Проблемні зони змащуються жирним кремом або олією. Найкраще, якщо це буде антицелюлітні засоби. Це посилить ефект від процедури.
3. Проблемні зони обробляють за допомогою вакууму банками або апаратом.
4. Масаж проводять не хаотичними рухами, а по шляху руху лімфи. Не можна масажувати внутрішню частину стегна, пахову зону і зону під коліном.
5. Перший сеанс буде дуже болючим. Він повинен тривати не більше 5 хвилин. Наступні сеанси потрібно проводити трохи більше. Приділяйте приблизно 5 хвилин на кожну оброблювану зону.
6. Курс становить від 10 до 20 процедур. Тривалість залежить від початкових даних і бажаного ефекту.
7. Проводити процедури потрібно через день. Не можна закидати сеанс на кілька днів, інакше він буде неефективний.

вартість вакуумного масажу банками буде залежати від того, чи будете ви робити його самостійно в домашніх умовах або зверніться до лікаря-косметолога. Придбати банки в аптеці приблизно за 1-2 долари.

Вакуумний масаж від целюліту - відгуки

Масаж вакуумними банками - відео

В даному відео дуже докладно розповідається про процедуру вакуумного масажу. Спеціаліст показує, як потрібно до нього підготуватися і як правильно його проводити. Крім цього, з відео ви дізнаєтеся, скільки повинен тривати сеанс.

Вакуумний масаж - це дуже ефективна процедура для позбавлення від зайвих обсягів і целюліту. Якщо поєднувати її з правильним харчуванням і регулярними фізичними навантаженнями будинки або в тренажерному залі, то ви зможете домогтися значних результатів у більш короткі терміни.