Анорексія і булімія - що приховано в "модних" хворобах

Здрастуйте, шановні Читачки! Прагнучи будь-яким шляхом досягти ідеальної фігури, панянки набувають безліч захворювань. Страждає не тільки фізичне здоров`я, але і психіка. Що ж являє собою анорексія і булімія?

У сучасному суспільстві анорексія і булімія отримали статус «модних» захворювань. Це продиктовано не тільки широкою поширеністю недуг. Такий статус захворювання отримали завдяки сучасним тенденціям моди на худеньких жінок.

Що таке анорексія

І анорексія, і булімія - це захворювання, в основі яких лежить психологічний фактор. Недуги розвиваються на тлі неприйняття свого тіла.

Для анорексії характерний часткова або повна відмова від прийняття їжі. Апетит практично відсутня. Адже у хворих на анорексію спостерігається маніакальне бажання схуднути. Вони прагнуть скинути кілограми, навіть не залежно від того, яким насправді є їх вага. Такі люди впевнені, що вони товсті, і оточуючі це бачать.

Проявлятися недуга може, як добровільна відмова від їжі або, як метод очищення організму. Такі дівчата (на жаль, саме вони найчастіше схильні до хвороби) об`їдаються. Потім, щоб позбутися від з`їденого, щоб не збільшилася вага, вони вдаються до штучної блювоти, вживають проносні або роблять клізму.

Анорексія і булімія можуть бути помічені вже на початкових стадіях. Спочатку з`являється невдоволення своїми формами. Дівчата постійно і активно критикують своє тіло. Захоплення дієтами, прагнення до худорби - стають справжньою манією.

причини захворювання

Справжні джерела, якими спровокована анорексія і булімія - не відомі. До патологій здатне привести безліч моментів. Тому, кажучи про анорексію, медики наводять цілий ряд факторів ризику, на тлі яких може розвинутися недуга.

До анорексії можуть призвести важкі захворювання. Серед них:

• тиреотоксикоз,
• цукровий діабет,
• наркоманія,
• алкоголізм,
• різноманітні інфекції,
• анемія,
• інтоксикація,
• тривожні фобії,
• депресія,
• імунологічні та гормональні порушення.

Але найбільш поширеними є нервова анорексія і булімія, в основі яких лежать психічні порушення.

Захворювання може розвинутися в результаті таких факторів:

1. Дисфункціональна сім`я. Характеризується дана сім`я нездоровим психологічним кліматом. Це можуть бути люди, зациклені виключно на себе, що приховують емоції, схильні до постійних подразнень. До такої категорії належать сім`ї, в яких присутня залежність: наркоманія, алкоголізм. Дитина в цій атмосфері відчуває себе непотрібним, зайвим.
2. Низька самооцінка. Такі люди вважають себе товстими (незалежно від зважування), некрасивими, дурними, нецікавими. Вони впевнені, що єдиний шанс, досягти чого-небудь в житті, - це стати володаркою ідеальної фігури.
3. Негативна атмосфера під час прийому їжі. Ця причина тягнеться з глибокого дитинства. Малюка, який не бажав їсти, насильно годували. Нерідко така процедура викликала у крихти блювотний рефлекс. Даний фактор провокує негативне ставлення до харчування в дорослому житті.
4. Незадоволена потреба в любові і прийнятті. Це спостерігається найчастіше у повненьких дівчат. Їх не люблять і не приймають такими, якими вони є. Сідаючи на дієту, і скинувши перші кілограми, панянки помічають симпатії, інтерес в свою адресу. Це підстьобує їх худнути з посиленою силою. Адже так хочеться бути коханою.
5. перфекціонізм. Зацикленість, нав`язливість в поведінці може обернутися тяжкими наслідками. Високі прагнення до досконалості здатні
6. Боротьба з певними перешкодами. Деякі лікарі стверджують, що розвиток анорексії - це спосіб самоствердження. Людина прагне подолати перешкоду, яким виступає апетит. Вдало витримавши випробування, він відчуває насолоду і бачить в цьому справжній сенс життя.

симптоми анорексії

Нервова анорексія і булімія можуть проявлятися в такий поведінкою:

• повна відмова від підтримування своєї ваги, навіть якщо він відповідає нормі;
• незрозумілий страх погладшати;
• під час прийому їжі ретельне пережовування, подрібнення шматочків або швидке ковтання їжі;
• надмірна пристрасть до спорту, незалежно від зайнятості, погоди, поганого самопочуття;
• усамітнення (наприклад, у ванній) після прийняття їжі;
• часті відмови від їжі;
• необгрунтований прийом сечогінних, проносних, дієтичних препаратів для схуднення.

Така поведінка призводить до дефіциту в організмі корисних речовин. Це позначається на зовнішньому вигляді пацієнта.

Тривале розвиток захворювання призводить до виникнення характерної симптоматики:

• втрата ваги (приблизно на 20-50% від початкового), що виступають під шкірою кістки;
• депресивний стан;
• суха шкіра, що володіє жовтим кольором, під очима синці;
• руки і ноги набувають синюватого відтінку, в результаті порушеної мікроциркуляції;
• постійне відчуття ознобу, холоду;
• ослаблення пам`яті;
• підвищена ламкість і крихкість кісток;
• висока стомлюваність;
• можливі непритомність;
• тьмяні, посічені волосся, що втратили блиск;
• тонкі, ламкі нігті;
• аменорея.

Крім цього починають розвиватися ендокринні захворювання і патології травного тракту.

методи лікування

Вибратися самостійно з замкнутого кола під назвою анорексія і булімія, практично неможливо.

Вилікуватися від захворювання можна тільки при комплексній підтримці рідних і медиків.

Основними напрямками лікування є:

1. психотерапія (Сімейна, групова, індивідуальна). Мета такого лікування - змінити поведінку і думки хворого, налаштувати його на правильний спосіб життя, прищепити звички здорового харчування. Пацієнта навчають адекватному сприйняттю світу і себе. Основне завдання - навчитися любити і сприймати себе.
2. Дієтичне харчування. Воно розробляється дієтологами в індивідуальному порядку. У запущених стадіях, пацієнта годують штучним шляхом (через зонд).
3. медикаментозні засоби. У терапію включають нейролептики, заспокійливі ліки, антидепресанти.

Така терапія може зайняти кілька місяців, а іноді і пару років. Під час одужання можливі «зриви». Головне - не опускати руки. Якщо продовжувати лікування, таких хвороб, як анорексія і булімія, то у пацієнта є всі шанси вилікуватися і повернутися до нормального життя.

наслідки недуги

Анорексія - вкрай небезпечне захворювання, яке призводить до тяжких наслідків.

Щоб отримати уявлення про те, до чого може привести фанатичне прагнення до «красі», розглянемо основні порушення:

1. серце. У голодуючих знижується кров`яний тиск, кровотік сповільнюється. В результаті розвивається порушення електролітного балансу. На тлі патології розвивається аритмія. Може виникнути зупинка серця.
2. гормони. Серйозно порушується гормональний фон. В організмі різко зростає рівень гормонів стресу. При цьому знижується кількість гормонів щитовидки, зростання, репродуктивної системи. У жінок збивається цикл місячних, іноді вони повністю припиняються. На тлі таких змін діагностується безпліддя.
3. кістки. На тлі гормональних збоїв, нестачі кальцію розвивається остеопороз, остеопенія (патологія, при якій мінеральна щільність кісткових тканин опускається нижче норми). Втрата кісткової маси - це незворотний процес!
4. травлення. Під час «схуднення» можуть виникати здуття живота, хронічні запори, сильні болі. На тлі постійної голодовки розвиваються хронічні хвороби: виразки, панкреатит, холецистит. А ті пацієнти, які вдаються до блювоти, піддають постійному негативному впливу слизову горла, стравоходу кислого вмісту шлунка.
5. Нервова система. Патологія здатна привести до появи судом, розладу мислення, оніміння кінцівок.
6. кров. У хворого розвивається анемія. У запущених стадіях проявляється панцитопенія. Це небезпечне для організму стан, що характеризується порушеннями в структурі кісткового мозку.

Найважче і непоправне наслідок таких недуг, як анорексія і булімія - це летальний результат.

Як уникнути розвитку захворювання, за якими ознаками визначити початкову стадію і що робити для повернення хворого до нормального життя читайте в статті «Що таке анорексія».

Що таке булімія

Поняття «булімія» умовно можна розцінювати як «вовчий голод». При цьому захворюванні людина відчуває потребу постійно вживати їжу. Він весь час відчуває голод.

І анорексія, і булімія найчастіше розвиваються на тлі психічних відхилень.

Захворювання буває 2 типів:

1. Класична булімія. Характерно постійне викликання блювоти, використання клізм, застосування проносних ліків.
2. Булімія - стадія анорексії. Розвивається така булімія після анорексії. Виявляється недуга рясними употреблениями їжі на тлі надмірних фізичних навантажень або дотримання найсуворіших дієт. Страждає не тільки ендокринна і травна система. Серйозно порушується психіка. Пацієнт просто зациклюється на зниженні ваги і постійному відчутті голоду.

причини захворювання

Фактори, що призводять до розвитку булімії дуже схожі з причинами анорексії.

До основних джерел патології відносять:

• низьку самооцінку;
• сильні стреси;
• спадковий фактор;
• нерозуміння в сім`ї.

характерна симптоматика

Якщо булімія після анорексії проявляється досить характерно, то класичну форму недуги запідозрити складно. Адже вага такого пацієнта може відповідати нормі, а іноді навіть кілька перевищувати її.

І все ж існує ряд характерних симптомів.

фізіологічні ознаки

Для булімії характерні симптоми:

• привушна залоза розпухає;
• біль і втому в м`язах;
• на обличчі, під очима з`являються невеликі крововиливи;
• хронічне подразнення слизової оболонки горла (часті фарингіти, ангіни);
• випадання зубів, захворювання ясен;
• непостійний вага (коливання в межах 5-10 кг): періодичне схуднення і набір ваги;
• дисбаланс електролітів, що виявляється судомами, нервовими посмикуваннями;
• розлади кишечника, в результаті зловживання проносними.

зміна характеру

Для хворих на булімію характерні поведінкові розлади:

• постійне депресивний стан;
• відчуття провини;
• почуття ненависті до свого тіла і самому собі;
• підвищена дратівливість, іноді агресивність;
• надмірно сувора самокритичність;
• необхідність в схваленні своїх вчинків іншими людьми.

Як лікують булімію

Для позбавлення від недуги необхідно викорінити причину хвороби. Особливе місце в лікуванні відводиться психотерапевтичне лікування. Тільки методом корекції психологічних причин можна зцілити від булімії.

Методи лікування:

• психотерапія (групова, індивідуальна, для підлітків - сімейна);
• призначення антидепресантів;
• лікарська терапія (при розвитку ускладнень);
• дієтичне харчування.

Як пов`язані анорексія і булімія

Анорексія і булімія є психосоматичними порушеннями, пов`язаними з розладом харчової поведінки.

Виникнення недуг продиктовано характерними факторами:

• незадоволеність своїм зовнішнім виглядом;
• бажанням схуднути, а значить стати красивою;
• повним відкиданням психологічної проблеми.

Дуже часто розвивається булімія після анорексії. Таке наслідок продиктовано неповним курсом лікування. Щоб позбутися від анорексії необхідна тривала терапія. Якщо пацієнт досяг проміжного результату, і відмовився від подальшої боротьби, то дуже часто відбувається «зрив», що виливається в розвиток булімії.

Чим відрізняється булімія від анорексії

Незважаючи на подібні риси захворювань, анорексія і булімія мають безліч відмінностей:

1. харчова поведінка. Хворі булімією просто не здатні контролювати свій апетит. Вони накидаються на їжу, поглинають її в великих кількостях. Після прийняття їжі таке люди часто скаржаться на біль в області підшлункової. Чим відрізняється булімія від анорексії? Анорексікі, навпаки, відмінно навчилися приборкувати почуття голоду, легко відмовляються від прийняття їжі.
2. психологічний фактор. Булімічек лякає повнота, але вони не сприймають її, на відміну від анорексиков, як втрату свого «Я». Саме тому булімія рідко призводить до летального результату.

Як визначити, що розвинулася патологія

Хворі, у яких спостерігається анорексія і булімія, завжди заперечують дану проблему. Але чи можна запідозрити розвиток недуги до того моменту, коли він придбає загрозливу здоров`ю та життю форму?

Щоб виявити схильність до патологій, максимально чесно відповідайте на питання тесту (ніколи - 0, іноді - 1, постійно - 3):

1. Я боюся погладшати.
2. Я відмовляюся від їжі, навіть тоді, коли голодна.
3. Я часто думаю про їжу.
4. Періодично у мене відбуваються безконтрольні напади поглинання їжі.
5. Я поділяю їжу на невеликі шматочки.
6. Я ретельно сліду за калоріями продуктів.
7. Я уникаю їжі, багатої вуглеводами.
8. Мені здається, що рідні хочуть, щоб я більше з`їдала.
9. Після їжі з`являється блювота.
10. Поївши, я відчуваю почуття провини.
11. Я постійно хочу схуднути.
12. Займаючись спортом, я просто відчуваю, що спалюю калорії.
13. Навколишні думають, що я худенька.
14. Я знаю, що в моєму тілі є жир, з яким потрібно боротися.
15. Я їдять дуже повільно.
16. Я спеціально уникаю солодощів.
17. Я приймаю дієтичні страви і продукти.
18. Харчові питання дуже хвилюють мене.
19. Я відмінно контролюю всі моменти, пов`язані з їжею.
20. Навколишні тиснуть на мене, в питаннях вживання більшої кількості їжі.
21. Йде багато часу на моменти, пов`язані з їжею.
22. Після вживання солодощів, з`являється дискомфорт.
23. Я суворо дотримуюся дієти.
24. Мені подобається відчуття порожнього шлунку.
25. Іноді після їжі з`являється бажання вирвати.

Якщо ви набрали більше 17 балів, тобто високий ризик розвитку відхилень в харчовій поведінці, зокрема таких недуг, як анорексія і булімія.

Даний тест не є діагностичним інструментом, але він дає можливість запідозрити проблему і своєчасно вжити заходів.

Анорексія і булімія у підлітків

Найчастіше від даних захворювань страждають саме підлітки. Нервова анорексія починає розвиватися вже з 11-12 років. Це вкрай небезпечно для молодого організму.

Наслідки недуги часто незворотні. За статистикою, з усіх психічних захворювань, саме анорексія є «лідером» за смертністю.

Булімія розвивається значно пізніше, приблизно в 17-18 років. Недуга призводить до розвитку серйозних захворювань, але, з точки зору смертності, не є небезпечним.

Батькам слід звернути пильну увагу на поведінку підлітка, якщо він став замкнутий, дратівливий, перебуває в депресивному стані. Особливо, якщо в поєднанні з такими ознаками спостерігаються зміни в харчовій поведінці.

Рекомендації з контролю ваги

Ні худоба, ні повнота не є показниками здоров`я. Це дві крайності, яких слід уникати. Для таких цілей необхідно контролювати свою вагу.

Основними методами контролю ваги є здорове харчування і регулярні фізичні (не надмірна!) Навантаження.

Формула нормальної ваги

Для визначення нормальної ваги, застосовується формула:

1. жінки. Зростання 150 см - 45 кг. Для кожних наступних 3 см росту необхідно додавати по 2,3 кг.
2. чоловіки. При зрості 150 см - нормою є маса тіла 48 кг. На кожні наступні 3 см необхідно додавати по 2,7 кг.

Якщо людина відрізняється тонкою кісткою, то допустимо від отриманої цифри відняти 10%. У разі широкої кістки слід додати 10%.

Необхідна норма добових калорій

Щоб уникнути неприємних наслідків схуднення, потрібно розуміти, скільки калорій потрібно вашому організму.

Для цього розроблена наступна схема:

1. При ожирінні або гіподинамії необхідно розраховувати число калорій за формулою: 10 кал х 0,5 кг ЖМТ (бажаної маси тіла).
2. При низькому утраті рухливості, а також особам, старше 55 років, рекомендується скористатися формулою: 13 кал х 0,5 ЖМТ.
3. Людям, з помірним фізичним навантаженням, слід розраховувати кількість добових калорій таким чином: 15 кал х 0,5 ЖМТ.
4. У разі важкої активності, сильних навантажень: 18 кал х 0,5 ЖМТ.

Рівні фізичної активності

Визначити свій рівень навантаження можна так:

1. низька активність. Вкрай рідко, наприклад 1 раз в тиждень, ви відчуваєте невеликі фізичні навантаження. Це може бути гра в теніс або гольф.
2. помірна активність. Тренування тривалістю 30 хвилин. Це можуть бути піші прогулянки, пробіжки, плавання.
3. висока активність. Протягом тижня ви займаєтеся спортом 4-5 разів. Тривалість тренувань - від 1 години і більше.

Фільми про анорексію і булімію

Наступні фільми про анорексію і булімію дозволять вам глибше поглянути на проблему, зрозуміти шляхи її вирішення, а також покажуть можливий результат хвороби:

1. «Танець дорожче життя»;
2. «Коли дружба вбиває»;
3. «З любові до Ненсі»;
4. «Історія Карен Карпентер»;
5. «Поділившись секретом»;
6. "Ідеальна фігура".

Реальна історія

Анорексія і булімія практично завжди йдуть рука об руку. Нерідко одна патологія перетікає в іншу. Основний фактор, який об`єднує обидва недуги - це психічний розлад. Виявити хворобу можна на початковій стадії, якщо бути уважним і чуйним до своїх оточуючих.

В цьому випадку ви захистите близького від важких наслідків, а можливо і смерті. На жаль, саме така ціна фанатичного прагнення схуднути.