Бінорексіячто це таке?

Відео: Анорексія: причини, ознаки, поради

Бінорексія - це одна з форм психічного захворювання. Вона характерна неправильною оцінкою свого тіла, тільки в даному випадку мова йде про нестачу м`язової маси. Іншими словами, спортсмену постійно здається, що у нього недостатньо розвинена мускулатура. Він дивиться на фотографії або відео культуристів вищого рівня і маніакально намагається досягти їх форми всіма можливими способами. Вперше визначення набула широкого розголосу в 1997 році і стало точкою в діагностуванні проблеми деяких спортсменів.

Відео: Нервова анорексія. Що це таке і хто їй піддається?

Здавалося б, у чому проблема? Людина просто хоче бути максимально рельєфним. Проблема якраз в словосполученні «усіма можливими способами». Для початку спортсмен тренується з максимальною віддачею, однак практично повністю нехтує правилами відновлення. Це призводить до того, що м`язи не встигають відпочити і погано реагують на нову навантаження. Варто додати, що хворі бінорексіей страждають максималізмом і в плані визначення робочих ваг. Все це в сукупності дуже швидко призводить до перетренованості, а значить до відсутності позитивних результатів.

Однак хвороба не дає спортсмену об`єктивно оцінити обстановку і причини так званого плато. Він вважає, що просто недостатньо тренується, тим самим заганяючи себе в замкнене коло велике навантаження - мінімум відпочинку - мінімум результату. Виходом бачиться прийом стимулюючих препаратів (по-простому - допінгу). На жаль прийом анаболіків практично неминучий при прагненні до самих вершин культуризму. Про це знає і наш хворий, пірнаючи у вир цього зла. Успіх переможців підстьобує його хворий мозок до безконтрольного прийому препаратів. Саме порушення методик прийому і повне ігнорування побічних ефектів доводить спортсмена до проблем:

- з потенцією;

- з несподіваним зростанням жирового прошарку;

Відео: Анорексія: особливості захворювання

- зі зростаючою грудьми, що набуває жіночі обриси;

- з підвищеною агресивністю і неврівноваженістю.

В принципі всіх серйозних спортсменів-бодібілдерів можна запідозрити в бінорексіі. Яскравою відмітною рисою є вміння контролювати своє прагнення до вдосконалення тілесної оболонки. Хто не зміг своєчасно пригальмувати, той ніколи не досягне високих результатів і створить собі великі проблеми зі здоров`ям і психікою.

Примітно, що бінорексія в основному підстерігає певні типи атлетів. Найпростішою здобиччю стають:

Відео: мотивація? а сама не впораєшся? анорексія / схуднення

1. Спортсмени невеликого зростання (менше 175-180 см). Закони бодібілдингу говорять, що високий зріст і більш велике статура практично завжди гарантує кращий рельєф м`язів. Не дарма всі сучасні змагання бодібілдерів розділені по вагових категоріях. Хворий не вловлює різниці в габаритах і хоче досягти максимуму, який не закладена його антропометричними даними.