Булімія: наївна пустощі або небезпечна недуга?

Чи не відмовляти собі у вкусностях і ні на грам при цьому не поправлятися - хіба це не прекрасно? Справжня казка! І тим не менше казка ця обертається сущим кошмаром для сотень тисяч людей по всьому світу, коли розкривається справжня причина їх стрункості і попереду маячить чіткий діагноз: булімія.

Хвороба ця аж ніяк не так нешкідлива, як намагаються представити її нещасні жертви. Саме тому булімія, симптоми якої добре відомі, повинна бути вилікувана, а не сором`язливо замалчіваема.

Знати хвороба в обличчя: знайомимося з ...

... видами

Що ж таке булімія? Цим терміном позначають один з видів порушень харчової поведінки. Весь світ таку людину будується на ідеї фікс: за всяку ціну не набрати зайві кілограми. Почуття голоду при цьому мучить постійно, і дуже скоро булімік просто втрачає над собою контроль - зривається, знищуючи тижневі запаси продуктів чи не в лічені хвилини. Почуття провини негайно ж бере верх - за нападом обжерливості слід чистка організму: штучно викликаний напад блювоти або прийом проносних і сечогінних препаратів.

Причинами булімії можуть бути порушення обмінної системи, збої у виробленні певних гормонів, пошкодження відділів головного мозку, що відповідають за харчову поведінку. Але в абсолютній більшості випадків це так звана нервова булімія, наслідки якої для організму можуть виявитися катастрофічнимі.

Булімія може виникнути з різних причин. Часті стреси, затяжна депресія, звичка заїдати найрізноманітніші проблеми, навіть дріб`язкові неприємності, але головна - невдоволення своєю фігурою і зовнішнім виглядом.

Саме тому першими в групі ризику - дівчатка, дівчата і жінки 13-35 років: для багатьох з них, навіть, по суті, ще дітей, питання, бути чи не бути привабливою, підтягнутою, зі стрункою фігурою, рівнозначне питанню, бути чи не бути взагалі.

... симптомами

Симптоми булімії найчастіше протікають потай від сторонніх очей, і тільки домочадці, та й то - лише включивши спостережливість, в силах запідозрити недобре. У громадських місцях булімікі поводяться цілком адекватно. Справжнє пекло починається в рідних стінах.

булімік:

• з`їдає неймовірну кількість їжі за один раз, причому в хід йдуть найрізноманітніші, без розбору, продукти;
• їжу не пережовує, а буквально відразу проковтує - величезними шматками;
• після їжі - якщо цей акт вандалізму взагалі можна назвати трапезнічаньем - замикається в туалеті, штучно викликаючи в себе напади блювоти;
• приймає величезна кількість проносних і діуретиків.

Ці симптоми булімії найбільш тривожні і очевидні.

Проте, нервова булімія може бути визначена і по поведінці людини:

• часті перепади настрою;
• замкнутість, скритність, небажання ні з ким спілкуватися, прагнення до самотності;
• явно вгадувана безпорадність в поведінці;
• відчуженість від того, що відбувається;
• нестача життєвої енергії;
• поступові розриви зв`язків з друзями, знайомими і небажання встановлювати нові знайомства;
• категорична відмова обговорювати свою поведінку і стан.

Наслідки такого дивного, м`яко кажучи, харчової поведінки відчутні і чисто фізіологічно.

Симптомами затяжний, багаторічної, особливо важкої булімії можуть стати:

• захворювання шлунково-кишковогоого тракту;
• хвороби горла;
• зневоднення, викликане частим прийомом діуретиків;
• збільшені, немов розпухлі, слинні залози;
• поганий стан шкіри;
• жахливий стан зубів, викликане руйнуванням зубної емалі: вона починає кришитися під впливом шлункового соку, що виходить разом з блювотними масами.

Крім того, визначити, чи є у вас булімія, допоможе спеціальний тест. Тест ЕАТ-26 був розроблений психологами спеціально для виявлення розладів харчової поведінки. Цей простий тест включає в себе 26 питань, на які потрібно відповідати тільки так чи ні. Його можна отримати у практикуючих психологів, розміщений цей тест і в Інтернеті.

Якщо проходити тест чесно і відповідати на питання щиро, то за результатами опитування легко зрозуміти, чи мучить вас булімія чи ні.

... наслідками

Нервова булімія - захворювання настільки серйозне і небезпечне, що наслідки його можуть відгукуватися ще довгі роки.

Найбільш руйнівні - фізіологічні наслідки:

• ерозія зубної емалі, карієси, руйнування зубів;
• чи не повний спектр захворювань шлунково-кишковогоого тракту;
• порушення менструального циклу;
• захворювання, пов`язані зі збоями обміну речовин і роботи ендокринної системи;
• хронічна нестача вітамінів;
• пригнічений імунітет.

Але і психологічні наслідки булімії легкими аж ніяк не назвеш.

Серед них:

• неможливість вести повноцінне соціальне життя;
• схильність до депресій, апатія, знижений тонус;
• розрив контактів з оточуючими і небажання встановлювати нові зв`язки.

... Способами лікування

Як і будь-яка інша залежність, нервова булімія може бути вилікувана тільки в тому випадку, коли страждалець усвідомлює проблему, сам собі чесно зізнається в тому, що їжа відіграє надмірну роль в його житті. Не менш важливо усвідомити: успіх лікування залежить не тільки від сили волі. Підтримка рідних, розуміння того, що ти не залишився один на один з проблемою, і готовність прийняти допомогу так само значимі.

Допомогою одного лише фахівця не обійтися. У боротьбу з булімією включаються психолог і дієтолог, а крім того, профільні фахівці з захворювань, до яких залежність вже привела. Лікування в умовах клініки - крайній захід: найчастіше з недугою справляються в домашніх умовах. Антидепресанти, вітамінно-мінераПатерналізм комплекси, підтримуюча терапія - найчастіше таке лікування дає хороші результати.

Чим небезпечна булімія у дітей?

На перший погляд може здатися, що булімія - недуга, що вражає тільки дорослих. Проте вона нерідко зустрічається і у дітей: 12-13 літніх дівчаток навіть підлітками не назвеш. Причини виникнення залежності у дітей - по суті, ті ж, що і у дорослих: стреси, сімейні негаразди, нездорові харчові звички.

Але при цьому у дітей сюди ж включаються і проблеми, пов`язані зі вступом в перехідний підлітковий вік: нерозуміння фізіологічних процесів, пов`язаних з дорослішанням, неприйняття свого мінливого тіла.

Крім того, багато дівчаток зі схильністю до повноти - або навіть зовсім не повні, але з якихось причин не прийняті в компанії однолітків, - можуть відчувати тиск з боку інших дітей. Не варто також забувати і про вплив стереотипів на поведінку і життєвий сприйняття дітей: зрілі жінки лише відмахнуться від нав`язуваного суспільством еталона стрункості і будуть шукати свій неповторний образ, який дозволить їм прекрасно виглядати навіть при декількох зайвих кілограмах.

А от у випадку дітей ситуація розвернеться з точністю до навпаки: дівчатка-підліткиі, мріючи про фігуру з глянцевої обкладинки, швидше почнуть заточувати себе під еталонні образи.

Наслідки булімії у дітей можуть бути набагато більш руйнівними: відчуваючи гострий брак найнеобхіднішого, юний організм, звичайно ж, зростає - але нерівно, криво, з певними затримками. Перенесли булімію дівчаткам згодом набагато важче харчуватися правильно, контролювати власну вагу і отримувати справжнє задоволення від їжі.

Через психологічних проблем їм складніше включитися в активне соціальне життя, через ендокринних і гормональних збоїв - знайти жіночні форми, а через незрілість статевої системи - заводити власних дітей. Саме тому булімія у дітей повинна виявлятися якомога раніше, і тут вже в усі очі повинні дивитися педагоги і батьки.

Булімія, симптоми і лікування якої сьогодні добре відомі, може в прямому сенсі слова зруйнувати життя. На щастя, в більшості випадків - не до підстави. І якщо проблему вчасно виявити, то і усунути її виявиться не так складно.