Від анорексії до ожиріння - усього один крок

Здрастуйте, шановні Читачки! Сьогодні ми поговоримо про те, чому можна дійти від анорексії до ожиріння.

Ніщо так не здатне підвищити самооцінку, як захоплені погляди протилежної статі і заздрісні свого. З давніх часів красиве тіло радувало око. Воно викликало в душі безліч позитивних емоцій. Прекрасні форми спонукали скульпторів, поетів, художників створювати шедеври.

На підсвідомому рівні у жінок закріпилося поняття: краса - це ідеальне тіло. Саме тому панянки постійно прагнуть до корекції власної фігури. А оскільки з екранів телевізорів, сторінок журналів дивляться худенькі дівчата, які впевнені в собі і успішні, то поняття «ідеальна фігура - це худоба», закріплюється в мозку, як аксіома.

Нав`язливе бажання схуднути за всяку ціну, дуже часто обертається анорексією. Така «смертельна краса» призводить до тяжких наслідків. І коли анорексик усвідомлює ту прірву, яка пролягла перед ним, він починає лікування. Родичі заспокоюються. Проблема минула. Але чому, через деякий час, доктора діагностують: ожиріння?

Як можуть поєднуватися ці дві крайності?

Анорексія і ожиріння

Незважаючи на те, що анорексія характеризує надмірну худорлявість, а ожиріння - повноту, ці два недуги мають дуже багато спільного. Саме тому від анорексії до ожиріння-всього 1 крок.

Щоб це зрозуміти, варто трохи ближче познайомитися з даними патологіями.

Що таке анорексія?

В основі такого патологічного харчової поведінки можуть лежати:

• свідома відмова від їжі з метою схуднення;
• вживання препаратів, що знижують апетит, проносних;
• штучний виклик блювоти.

Нервова анорексія - це, в першу чергу, психічне захворювання. Люди, які виснажують себе суворими дієтами, панічно бояться поправитися. І при цьому вони не усвідомлюють, наскільки сильно вони вже схудли.

Більш докладно про захворювання читайте в статті «анорексія»

Що являє собою ожиріння

В основі захворювання може лежати збільшення надходження поживних речовин. Це ситуація коли постійно вживається висококалорійна їжа. До ожиріння може привести і зниження надходження в організм поживних речовин. Постійні перекуси на ходу, прагнення «заморити черв`ячка» часто лежать в основі неправильного і неповноцінного харчування.

Таким чином, ожиріння - це порушення, викликані неправильним харчовим поведінкою.

Як захистити рідних і себе від розвитку ожиріння, і за якими ознаками своєчасно визначити розвивається недуга читайте в статті «ожиріння»

причини патологій

І анорексія, і ожиріння є недугами, спровокованими неправильним підходом до харчування. Це дві сторони однієї медалі. Але чому можна довести себе від анорексії до ожиріння? Як таке можливо?

Щоб знайти відповідь на це питання, слід розглянути причини, які провокують подібні порушення.

Оскільки мова йде про нервової анорексії і ожирінні, то головне джерело цих патологій прихований в психологічному факторі.

Найчастіше до розвитку захворювань призводять:

1. Важкі травми або емоційні стреси. До втрати апетиту або бажанням «заїсти» проблему може привести фізичне насильство, смерть близької людини.
2. Тенденції оточення. Повненький або худенький дитина незатишно почувається в сім`ї, в якій постійно акцентується увага на його проблемах.
3. Обсесивно-компульсивний розлад. Тривожні стани супроводжуються різними нав`язливими ідеями. Такі люди не здатні об`єктивно сприймати форми свого тіла. Анорексікі здається, що вони занадто товсті. Потрібно ще трохи схуднути. Ті, хто лікується від даної патології, впевнені, що потрібно ще трохи поправитися. І при цьому вони навіть не усвідомлюють, що рухаються від анорексії до ожиріння.
4. Прагнення до досконалості, бажання бути «хорошим». Анорексікі просто впевнені, щоб бути коханими вони обов`язково повинні схуднути. Такий же принцип мотивує людину до надмірного поглинання їжі. Батьки, бачачи, як дитина все з`їв, хвалять його: «ти розумниця», «який ти хороший». Цей принцип переймається у доросле життя. Зустрічаючись з труднощами, людина прагне довести, що він «хороший», і при цьому несвідомо починає поглинати їжу.
5. Сімейні історії. Якщо близькі родичі страждають на анорексію або ожирінням, то дуже висока ймовірність розвитку у дитини, як таких же захворювань, так і протилежних їм.
6. Фобії. Дуже часто у людей страждають, порушенням харчової поведінки, спостерігаються соціальні фобії. Такі особи бояться принижень в громадських місцях. Це досить сильна мотивація, яка може привести від анорексії до ожиріння. Вона може спровокувати і зворотний хід: від ожиріння до анорексії.
7. Панічний розлад. Лікарі помітили, що дуже часто спостерігається такі недуги у пацієнтів, періодично зазнають панічні атаки. Безпричинні тривожні стани здатні привести до втрати або підвищення апетиту.
8. депресії. Цей фактор змушує людину ненавидіти себе, не помічати радостей життя, перебувати в тужливій самоті. Бажання поліпшити життя може виливатися в анорексію. Якщо розглядати іншу крайність, то їжа сприймається як «єдине задоволення». І адже не секрет, що солодощі підвищують в організмі рівень сератонина, який і є гормоном щастя.
9. Нарциссические властивості особистості. Це якість характеризується нездатністю піклуватися про інших, неможливістю самостійно заспокоїтися. Такі особи потребують постійного вихвалянні іншими. Їм просто необхідно схвалення оточуючих. При цьому вони навіть не намагаються зрозуміти, чи дійсно їх дії правильні.

Як бачите, не дивлячись на абсолютно протилежний зовнішній ефект, механізми, що запускають розвиток цих патологій досить схожі.

Крім того, ви можете дізнатися і про взаємозв`язок двох таких захворювань, як анорексія і булімія.

Скільки кроків від анорексії до ожиріння?

Спочатку слід зазначити, що не всі анорексики в майбутньому мучаться від ожиріння. Адже мова йде про два абсолютно протилежних захворюваннях.

Однак почуття голоду, яке супроводжує людей, які страждають від анорексії, впливає в подальшому на формування переїдання.

Голод - це наслідок найсуворіших дієт, дефіциту їжі. На тлі такої потреби розвивається анорексія. Він запускає в організмі «спрагу» відновитися, поповнити ресурси. Це виливається в «вовчий апетит». Такий пацієнт може жадібно і швидко поглинати велику кількість їжі, навіть не відчуваючи її смак.

Головна причина

Чим продиктований шлях від анорексії до ожиріння? Чому деякі надмірно худі дівчата починають стрімко поправлятися, і не в змозі зупинити цей процес?

Як зазначалося вище, основним фактором розвитку цих крайнощів є психологічна причина. Якщо проблема, мучаться пацієнта, не дозволена, то сподіватися на повне зцілення - безглуздо.

Найчастіше проходять шлях від анорексії до ожиріння ті пацієнти, які повністю не вилікувалися психологічно.

Ці дві патології мають одними корінням. Якщо після виходу з анорексії, такі коріння зберігаються, то слідом за схудненням може розвинутися переїдання. Відчуття голоду «простимулює» першу тягу до рясного застілля. А психологічні джерела вимагатимуть, як і раніше, свого дозволу за допомогою порушеного харчової поведінки. Але тепер вже у формі ожиріння.

методи лікування

Для боротьби з харчовими залежностями необхідний цілісний підхід, що охоплює:

1. Тіло. Пацієнту необхідно сформувати адекватне ставлення до своєї фігури. Обов`язково виробляється здорове ставлення до їжі, фізичним навантаженням, прищеплюється нормальне поняття про розслаблення і відпочинку.
2. Внутрішній світ. Дуже важливо навчити пацієнта правильно розуміти і вміти висловити свої переживання, почуття, емоції.
3. Соціальний рівень. Важливо усвідомити проблеми, що штовхають на шлях обжерливості або схуднення, і вміти з ними справлятися.

Хворому потрібно тривале лікування. Адже працювати необхідно не тільки з зовнішніми проявами, а й з внутрішнім світом людини.

визнання проблеми

Це найвідповідальніший і найскладніший крок. Пацієнт повинен усвідомити, що він дійсно хворий. І якщо він дійшов від анорексії до ожиріння, важливо визнати, що йому потрібна для зцілення кваліфікована допомога фахівців.

індивідуальна психотерапія

В основі лікування харчових залежностей завжди лежить психотерапія, що забезпечує психологічну підтримку:

Її цілі:

1. Відвернути хворого від постійних думок про свою вагу, їжі.
2. Нормалізувати прийом їжі.
3. Усунути дієтичні обмеження або усунути стрімке поглинання їжі.
4. Підвищити самооцінку, сформувати впевненість у собі.
5. Набути мети, сенс життя.
6. Навчитися правильно вирішувати побутові труднощі.
7. Налагодити стосунки з родичами, сторонніми людьми.

Такі методи дозволяють значно ефективніше справлятися з харчовими розладами, ніж медикаментозна терапія.

Реальна історія

Американка Бріттані Бегандер, в свої 26 років встигла випробувати на собі страшні наслідки обох недуг. При цьому вона пройшла шлях від анорексії до ожиріння всього за 1 рік.

У 13-річному віці дівчинка практично нічим не відрізнялася від своїх подруг. Але в подальшому вона почала стрімко втрачати вагу. Організм підлітка відмовився приймати їжу. У 20 років дівчина важила всього лише 25 кг.

Коли ж лікування дало перші позитивні результати, і стрілка вагів показала перші набрані грами, Бріттані відчувала себе справжнім переможцем. Натхненна своїми успіхами вона з азартом накидалася на їжу.

Результат не змусив себе довго чекати. Пройшов всього лише 1 рік і лікарі констатували: Британії довела себе від анорексії до ожиріння. Її вага збільшилася на 72 кг.

Практично 100-кілограмова дівчина задумалася про необхідність дотримуватися дієти. Сьогодні Бріттані досягла ідеальної фігури. Вона живе нормальним, повноцінним життям.

А своєї реальної історією, як вона пройшла шлях від анорексії до ожиріння, вирішила поділитися з усім світом у своїй книзі: «Безпека в цифрах: від 25 до 100 кілограмів. Моя битва з розладами харчової поведінки ».

Жіноча краса - це унікальне поєднання внутрішнього світу з позитивними якостями, які проявляються в розмові, підкреслюються поведінкою. Ви будете здивовані, але зовнішні дані фіксуються лише в перші 15 секунд. А потім увага перемикається на внутрішній світ. І якщо жінка харизматична, впевнена в собі, відкрита для спілкування, то мозок співрозмовника констатує: вона прекрасна.

Тому не слід шукати красу в надмірному схудненні. Адже від анорексії до ожиріння - усього лише один крок. І тільки від вас залежить, чи робити цей крок з однієї крайності в іншу.