Як ефективно схуднути і носити вкорочені брюки

Відео: Жіночі штани - як і з чим носити восени / взимку

Існує багато способів і методів досягти і зберегти відмінну фігуру. Однак складніше утримати вагу на певній позиції. Відчувати себе у відмінній формі корисно не тільки з точки зору здоров`я і благополуччя, а й з економічної. Адже якщо ви носите постійно один і той же розмір, то можна купити модний жіночий одяг з розрахунком на довгі роки. Всього один раз варто гарненько розпланувати свій вигляд, створити кілька гардеробних капсул і ви надовго забудете про виснажливу шопінг, дозволяючи собі надягати укорочені брюки кілька сезонів поспіль.

Відео: З чим носити вкорочені брюки

Способи схуднути зводяться до певної системи: харчування і спосіб життя. Як тільки людина починає коригувати своє харчування, що можна робити з дієтологом, тренером, ендокринологом, відразу починають зменшуватися або зовсім зникати проблеми, пов`язані зі здоров`ям. Здоровий спосіб життя допомагає запасати енергію, дивитися на світ радісно і жити по-справжньому. І все ж здоров`я - це ресурс, про який потрібно постійно піклуватися. Тому стати красивою і носити модні речі можна, засвоївши кілька правил.

Перше, що рекомендують все дієтологи - це зменшити кількість цукру. У певних випадках і зовсім краще його виключити. При цьому мова йде не тільки про очевидне цукрі, який міститься в цукерках, борошняних солодощах, але і в сирках, йогуртах, газуваннях і соках. Для людини, який дуже багато і постійно їсть цукор дуже важко відмовитися від усього відразу, але можна поступово. Гарантовано, що вже через місяць проблемні зони живота і стегон вже не будуть здаватися складними для змін.