Використовуємо касторове масло для схуднення: внутрішнє і зовнішнє застосування

Серед ваших знайомих немає жінок і дівчат, які хотіли б схуднути? Безумовно, вони є, адже бажаючих змінити свою фігуру багато. Для цього одна частина прекрасної половини людства регулярно відвідує тренажерний зал, інша - сидить на виснажливих дієтах, є й така категорія жінок, які вірять, що їм схуднути допоможуть народні засоби.

До числа таких методів, ефективність яких не доведена, мало того, вона сумнівна, застосування касторової олії для схуднення.

Склад продукту

Касторка являє собою в`язку рідину світло-жовтого кольору. Вона має неприємний смак, який може викликати блювотний рефлекс. Щоб захистити себе від такого неприємного наслідки прийому касторової олії, його краще використовувати у вигляді капсул, які можна купити в аптеці.

Касторка проводиться з рицини - культивується рослини, яке по собі є отруйним, але при правильному використанні шкоди організму не приносить. Рацінін і рицин - отруйні речовини, що містяться в рослині, після пресування насіння залишаються в макусі.

Як і всі рослинні масла, касторка теж відрізняється за своїми якісними показниками. З метою схуднення краще використовувати продукт, отриманий методом холодного віджиму, так як в ньому зберігається максимальна кількість вітамінів, мікро- і макроелементів, а отже - воно володіє багатьма корисними властивостями.

До складу цього продукту входять не тільки вітаміни і мікроелементи, а й жирні кислоти - поліненасичені, мононенасичені, насичені, які зміцнюють наш організм, а саме:

• лінолева;
• рецінолевая;
• оленів;
• стеаринова;
• пальметіновая.

Саме склад цього продукту і наділив його корисними властивостями і викликав таку популярність.

Навіщо приймати цей продукт

Немає сумнівів в тому, що застосування цього рослинного продукту ніяк не може вплинути на процес зниження ваги. Так навіщо ж його застосовувати з метою схуднення? Насправді касторка є сильнодіючим проносним засобом, тому за рахунок очищення організму і буде відбуватися зменшення маси тіла.

Більшість медиків не є прихильниками цього методу, крім того, вони категорично забороняють своїм пацієнтам його використовувати при бажанні схуднути. І це неспроста: при неправильному прийомі касторки можна викликати серйозні порушення діяльності шлунково-кишкового тракту. Вони призводять до зневоднення організму і вимивання з нього всіх корисних мікро- і макроелементів.

Але є і така група лікарів, які впевнені в тому, що касторове масло для схуднення корисно, перш за все, своєю здатністю природним шляхом очищати кишечник від токсинів і інших шкідливих речовин. Така чистка кишечника сприяє нормальному функціонуванню всіх органів і систем.

За їх словами, особливо корисно приймати це натуральний засіб, що володіє проносним ефектом, в періоди дотримання дієти, коли в кишечнику відзначаються застої їжі. Воно відновлює порушену мікрофлору кишечника, оздоровлюючи весь організм.

Правила і методи застосування

Як провести чистку організму касторовою олією, щоб принести йому користь, а не шкоду? Існує кілька способів застосування цього засобу для схуднення, але, не дивлячись на їх різновид, слід дотримуватися одних правил використання продукту.

Дія проносний засіб зазвичай досягається через 5-6 годин після потрапляння його в організм. Не забувайте, що у кожного з нас організм індивідуальний, тому проносний ефект може настати у одних людей раніше, у інших - пізніше. Після того як ви придбали касторку - в капсулах, емульсії або в чистому вигляді, виберете для себе найбільш зручний спосіб застосування, і починайте проводити очищення організму.

перший спосіб

Касторку вживають щодня вранці по 3 чайних ложки перед їжею. Курс прийому становить тиждень, потім потрібно зробити тижневу перерву і знову продовжити вживання кошти протягом 7 днів.

другий спосіб

Чистка кишечника проводиться всього один день. Для цього вранці відразу після пробудження потрібно випити півтори - дві ложки касторової олії. У день очищення організму касторовою олією слід перебувати вдома.

третій спосіб

Використовуючи цей метод очищення і схуднення, можна зменшити апетит і знизити рівень цукру в крові.

Щоб приготувати проносне засіб, змішайте по ложці касторки і порошку з кореня цикорію. Приймати по ложці щоранку протягом місяця.

Для нормалізації ліпідного і вуглеводного обмінів в організмі потрібно змішати по чайній ложці касторової і лляної олії, випити і запити стаканом холодної води.

Якщо вам потрібно поліпшити діяльність кишечника, позбутися від запорів, приготуйте засіб, що володіє проносну дію.

Вам знадобляться такі інгредієнти:

• касторка - 1 ч. л .;
• нежирний кефір - столова ложка;
• порошкові висівки - 1 ст. л.

Застосування такого засобу допоможе організму самостійно впоратися з проблемами діяльності шлунково-кишкового тракту.

четвертий спосіб

Зменшити апетит і знизити вміст цукру в крові можна ще й таким засобом: з`єднайте ложку касторової олії з такою ж кількістю меленого цикорію. Приймайте вранці, запиваючи склянкою холодної води.

п`ятий спосіб

Для очищення кишечника використовується касторка і сік лимона. Кількість касторової олії розраховується так: 1 грам проносний засіб на 1 кг маси тіла. Його підігріти на водяній бані, але не кип`ятити.

Сік лимона розрахувати так: 2 грами на 1 кг власної маси тіла. Спочатку потрібно випити підігріту касторку, а потім запити її лимонним соком.

Касторку можна змішувати і з іншими натуральними соками, такими як:

• яблучний;
• апельсиновий;
• морквяний;
• грейпфрутовий.

Якщо під час прийому цього проносний засіб виникає нудота, впоратися з цим почуттям допоможе жменя родзинок.

Касторової-коньячна чистка кишечника

Кетамін - потужне проносний засіб, що сприяє глибокому очищенню кишечника не тільки від шлаків і токсинів, але і від паразитів. Для цього касторку змішують з коньяком.

Перед тим як почати очищення організму касторовою олією і коньяком, слід виконати такі прості дії:

• Увечері, напередодні запланованої процедури, до 19 годин з`їжте рисову кашу і запарений ізюм, після вечері лягайте спати;
• О 2 годині ночі заваріть зелений чай: чайну ложку листя залийте 100 мл окропу. Наполягайте його 5 хвилин, додайте 4 чайних ложки цукру і випийте солодкий напій;
• Потім випийте 50 г коньяку. Необхідно використовувати справжній дорогий коньяк, а не спирт, зафарбований під колір цього алкогольного напою;
• Після закінчення 20 хвилин з того моменту, коли був випитий чай, підігрійте касторку до 36 градусів і випийте її;
• Походіть по кімнаті 20 хвилин і лягайте спати.

Завдяки цьому засобу гине велика кількість паразитів, але отрути, що виділяються в результаті їх загибелі, можуть викликати сильні запаморочення і нудоту. Щоб уникнути цього наслідки вранці потрібно пити відвар вівса і протягом дня потрібно вживати якомога більше різних соків.

Незважаючи на позитивний ефект, що очищає касторової олії, які використовуються з метою схуднення, це засіб має свої протипоказання. Перед очищенням організму потрібно проконсультуватися з лікарем.

Зовнішнє застосування

Якщо внутрішнє застосування касторки протипоказано, його можна застосовувати зовнішньо. Таке використання можна здійснювати і з метою підвищення ефективності кошти. У боротьбі із зайвими кілограмами касторку можна застосовувати для проведення масажу. Крім того, такі процедури допоможуть позбутися целюліту, розтяжок, також масло зволожить і підтягне шкіру.

Перед тим як робити масаж, масло потрібно підігріти, після чого можна приступити до виконання масажу. Він повинен складатися з таких дій, як погладжування, пощипування, поплескування, розтирання. Плавними масажними рухами потрібно обробити проблемні зони тіла - живіт, стегна, сідниці, руки, ноги.

Правильно використовуйте рицинова олія, і воно принесе вашому організму тільки користь!