Глина для схуднення - ефективні обгортання і процедури

Косметична глина допомагає у вирішенні багатьох проблем, але частіше за все його вибирають для обгортань з метою схуднення і боротьби з целюлітом. Якщо надмірна вага з`являється через переїдання певних продуктів, то апельсинова кірка виникає через порушення обміну речовин в сполучних тканинах, нерівномірного накопичення жиру, голодування через дієт і стрімкого набору ваги.

У чому секрет ефективності?

Глина для схуднення здатна допомогти у вирішенні проблеми зайвої ваги і корекції силуету, але тільки за умови:

• регулярних тренувань;
• дрібного правильного харчування.

Сила глиняних масок в кремнії, проникаюче в клітини і стимулює багато процесів обміну речовин. Прискорюється кровообіг і відтік лімфи, організм інтенсивніше виводить токсини і луг. Відбувається схуднення, розгладжується шкіра, оскільки жирові відкладення перестають випирати назовні.

Вибираючи, яка глина працює краще для схуднення, варто звернути увагу на їх склад:

• синя - багата багатьма мікроелементами, часто використовується в косметології проти шкірних захворювань (екзема або дерматити). Лідирує за змістом солі кадмію та кобальту - речовин, які змушують кров і лімфу циркулювати швидше, нормалізувати обмінні процеси;
• чорна - насичена мінералами, що дозволяють ретельно видаляти мертві клітини шкіри. Відлущуючий ефект покращує струм лімфи, прискорює метаболізм, виводить зайву рідину, токсини. Тіло худне;
• біла або каолін - відрізняється високими поглинаючими властивостями. Вона витягує токсини, рідини і жири, як губка, тому за короткий час поглинає надлишкову секрецію потових залоз і шкірного сала разом зі шлаками і клітинним сміттям;
• червона, коричнева, жовта і зелена глини використовуються в обгортаннях, але поступаються за ефективністю перерахованими видами.

Показання і протипоказання

Глина для схуднення - не всемогутня. За рахунок сильного лікувального ефекту вона має ряд протипоказань.

Ефективність обгортань буде максимальна в декількох випадках:

• проти невеликих жирових подушок на стегнах, сідницях, талії, руках, животі - місцях, доступних для обробки;
• проти 5-6 зайвих кілограмів і не більше;
• проти вираженою «апельсинової кірки».

Заборонами для обгортань з блакитної глини є рани, пошкодження шкіри, свіжі рубці після операцій, важкі хронічні захворювання, застуди, висока температура, вагітність, хвороби серця і крові.

Як зробити обгортання правильно?

Використовувати глину для обгортань при схудненні потрібно за правилами:

• глину купувати свіжу, що перевіряється за терміном придатності на упаковці;
• порошок розбавляється в невеликій кількості теплої кип`яченої води;
• після ванни і розпарювання шкіра очищається скрабом для розкриття пір і всмоктування поживних компонентів;
• маска наноситься товстим шаром, не треба економити;
• тіло обертається харчовою плівкою від низу до верху, не сильно туго, уникаючи передавливания судин;
• протягом півгодини краще перебувати в спокої, поки склад працює;
• повторювати обгортання раз в три дні, проводячи курс з 10-12 процедур. Після перерви в 2-3 тижні пройти його ще раз.

Рецепти проти целюліту

Краще глини працює тільки глина з добавками з натуральних продуктів:

• для схуднення в обгортання блакитною глиною ефективно додавати вершки і рідкий мед по одній столовій ложці. Лимонне ефірне масло в кількості 5-7 крапель подарує аромат і тонус шкірі;
• до трьох столових ложок розведеної чорної глини додається столова ложка порошкоподібної кориці і 5-6 крапель апельсинового ефірного масла;
• три столові ложки білої глини розлучаються до густої консистенції, змішуються з двома столовими ложками кавовій гущі і 5-6 краплями аромамасла розмарину.

Процедури будуть ще ефективніше при створенні власних комплексних рецептур, в яких присутні аптечні інгредієнти.

Обгортання виграє при додаванні морської солі, однієї столової ложки сушених і перемелених блендером трав (лаванда, імбир, м`ята перцева, ялівець). Сухій шкірі сподобається маска з маслом жожоба, кокоса або соняшника. Порошок ламінарії прискорить розщеплення жиру і одночасно підтягне шкіру.

Після обгортання варто два дні купатися в теплій воді, стимулюючи виведення токсинів, пити багато води, тримати пляшку поруч з собою, не допускати пересихання губ і спраги. Процедуру проводити в теплій кімнаті, щоб зберегти температуру тіла природною. Можна застосовувати бавовняні рушники замість плівки і укутують в ковдру для більшого ефекту.

Глиняні обгортання діють краще в порівнянні з агресивними компонентами, такими як гірчиця, перець, камфорне масло. Всього за 10 процедур можна побачити розгладження шкіри і схуднути на 1-5 кг, але ефект буде набагато краще при поєднанні косметичних процедур з тренуваннями.