Звіробій для схуднення, або як можна знизити апетит, підвищуючи його

Лікувальні властивості звіробою

Будучи прекрасним «даром природи» звіробій володіє масою всяких «смакоти». Ні, мова не про його смак, занадто специфічному, щоб назвати його приємним.

Ми маємо на увазі ті самі можливості, завдяки яким він отримав досить широке визнання як у народних цілителів та травників, так і у офіційних лікарів. Так-так, ті самі любителі «хімії» в білих халатах теж застосовують звіробій.

Найпростіший спосіб прийому звіробою - приготування відвару з ньогоОтже, найважливішим властивістю цієї трави є його здатність знижувати апетит. Саме про це, принаймні, говориться на багатьох сайтах, присвячених схудненню. Це відбувається завдяки тому, що він має в`яжучу дію на слизову шлунка, яка в результаті починає виробляти менше кислоти.

Якщо у вас є проблеми з мотивацією під час схуднення, то швидше за все дієта і незвичні фізичні навантаження стають для вас тяжким випробуванням. Це неминуче ввергає вас в стрес, а тривало існуюче подібний стан може викликати депресію.

Так ось саме від депресії, а точніше для підвищення настрою і здатності справлятися з пригніченістю і призначають препарати на основі звіробою. І роблять це не тільки травники, а й лікарі в поліклініці.

Як приймати звіробій

Як писалося раніше, звіробій можна застосовувати у вигляді відварів, настоїв, а також спиртової настоянки. Існує і аптечний препарат в таблетках, що містить екстракт цієї трави.

Настій звіробою готується дуже просто - в звичайний стакан наповнений окропом засипають 10 г сухої трави і наполягають під кришкою протягом 30 хвилин.

Відвар готують трохи інакше - в емальований посуд вливають півлітра води, додають щіпку звіробою і доводять до кипіння. Після цього відвар остуджують і п`ють.

Третій варіант - настоянка, виготовляється з використанням спирту. Їм заливають суху траву звіробою в співвідношенні 5: 1 і залишають на два тижні. Отриману настойку проціджують і вживають по необхідності.

відгук експерта

Звіробій зводить нанівець ефективність оральних контрацептивівПочнемо з того, що проведемо роботу над помилками в попередньому тексті. А для цього відкриємо першу-ліпшу енциклопедію народної медицини.



Що ж ми бачимо? Звіробій використовується для підвищення апетиту завдяки рослинним гіркоти, що входять до його складу. Вже цікаво і ніяк не в`яжеться з схудненням.

Далі, препарати на основі звіробою дійсно використовують в якості антидепресантів. Більш того, він входить до складу одних з найбільш продаваних на Заході таблеток «Прозак». Однак, наприклад Німеччина, продає препарати на основі цієї трави виключно за рецептом.

Вся справа в його побічні ефекти, пов`язані з його досить високою токсичністю. Отруйні властивості звіробою навіть знайшли відображення в його назві - тварин він може вбити! А що говорити про людей?

Тепер про «побочки». Будь-який препарат на його основі викликає так звану фотосенсибілізацію шкіри. Це означає, що людина стає набагато більш чутливим до сонячної радіації. Зростає ризик опіків і навіть раку шкіри!

Також трава звіробою може підвищити артеріальний тиск. А адже гіпертонією страждає більшість жінок «за 40», які до того ж мають надлишкову вагу, а тим більше ожиріння! Таким жінкам слід всіляко уникати цієї трави.

Якщо ви приймаєте оральні контрацептиви, звіробій здатний звести нанівець всю їхню захисну функцію. Причому цей ефект може розвинутися навіть при дуже короткочасному прийомі.

Так що якщо після прийому звіробою у вас раптом почне рости живіт - це зовсім не обов`язково означатиме, що ви поправилися. Зробіть тест на вагітність - можливо його результат вас неприємно здивує.

Звіробій входить до складу таблеток від депресіїДля чоловіків тривале вживання звіробою також дуже небажаний. Як і у випадку з жінками він впливає на гормональну сферу. В результаті такого прийому у чоловіків може навіть розвинутися імпотенція! Втім, після відміни препарату протягом декількох тижнів все прийде в норму, але яких нервів це буде коштувати чоловікові!

Нарешті, будучи досить активною речовиною, він не повинен поєднуватися з іншими травами. Застосування лікарських зборів, складених з порушенням дозувань і складу, може створити високе навантаження на нирки і печінку. А це вже серйозні проблеми зі здоров`ям.

Отже, ця трава є досить потужним адаптогеном, тобто препаратом, що допомагає організму швидко пристосуватися до несприятливих умов середовища проживання. Однак для схуднення звіробій чи підходить.

По-перше, він зовсім не нешкідливий. По-друге, він підвищує апетит. Тому перш, ніж почати спроби худнути з цією рослиною, зверніться до лікаря, який зможе сказати, чи буде його застосування вами безпечним і ефективним.