Чай каркаде корисні властивості для схуднення

Як схуднення? НАПІЙ ДЛЯ СХУДНЕННЯ Худнемо зі смаком .... бадьорості

Каркаде для схуднення: дивовижний напій

опублікував admin Серпня 19th, 2014

Каркаде - напій, що дозволяє позбутися від багатьох хвороб. Його цілющі властивості - багатогранні, а смак - незвичайний і здатний підкорити жителя будь-якої країни.

Цей чай, приготований з пелюсток троянди суданської (гібіскуса), здатний тонізувати в літню спеку і зігрівати в зимову пору.

Напій має оздоровчими функціями завдяки вмісту в пелюстках троянди фруктових кислот, амінокислот, мікроелементів, комплексу вітамінів, биофлавоноидам, Кверцитин і рутину.

Регулярне вживання каркаде допомагає підвищити імунітет, зміцнити капілярні судини, знизити тиск, налагодити працездатність печінки, позбавити від нервового напруження, поліпшити зір, зняти спазми м`язів, полегшити симптоматику цукрового діабету і варикозу, знизити рівень холестерину, позбавити організм від накопичених в ньому токсинів.

Щоб вищеописані властивості не були міфічними, перед покупкою потрібно перевірити якість каркаде. Кожен засушений квіточку повинен зберігати свій бордово-рожевий колір. Якщо чай стертих до порошкоподібного стану, то він не буде нести користь для організму, втім, як і шкода.

Як заварювати каркаде для схуднення

Слід додати, що правильне приготування чаю - запорука його користі. Заварювати каркаде доцільно не більше п`яти хвилин. Інакше він втратить свою можливість надавати цілющу дію на організм.

Найкращий спосіб заварювання - залити чай водою на годину в чайничку з кераміки, скла або фарфору. Температура рідини повинна бути ідентична температурі в кімнаті.

Холодний спосіб заварювання вважається найбільш сприятливим для збереження всіх корисних властивостей каркаде.

Така властивість чаю, як здатність виводити шлаки з організму, підводить до етапу схуднення. Бажаючи позбутися від зайвої ваги, необхідно приймати каркаде не менше двадцяти діб поспіль. Після цього робиться перерва довжиною в сім днів. В цей тиждень необхідно приймати зелений чай.

Курс завершується прийомом каркаде протягом десяти днів. Такий тривалий прийом смачного настою пелюсток суданської троянди зможе ефективно допомогти в досягненні мети схуднути.

За цей час організм зможе повністю вивести накопичені шлаки і токсини, працездатність шлунка збільшиться, і це, в свою чергу, буде сприяти позбавленню від трьох кілограмів.

Каркаде для схуднення: ефективність і протипоказання

Каркаде - натуральний засіб, яке може допомогти в схудненні за умови дотримання дієти і поступово наростаючою фізичному навантаженні.

В цілому такий метод схуднення безпечний. Але слід взяти до уваги, що в гибискусе високий вміст кислот. Тому його настій не рекомендується приймати людям, які хворіють на гастрити, мають виразки шлунка, будь-які захворювання в нирках, жовчному міхурі, а також при підвищеній кислотності.

Помічено, що охолоджений чай може знизити тиск, а гарячий - підвищити. Про це повинні пам`ятати гіпертоніки і гіпотоніки.

У день допустимо випивати не більше 600 мл каркаде. Закінчення кожного чаювання має супроводжуватися обполіскуванням зубів. Ця процедура допоможе зберегти емаль зубів. Перевищення рекомендованого обсягу призведе не тільки до руйнування емалі, але і до подразнення слизової оболонки в шлунку.

Чай каркаде властивості, користь і шкода, чай каркаде для схуднення, гібіскус протипоказання

Гібіскус- чай каркаде корисні властивості, вплив на тиск, користь для схуднення

Чай каркаде - це своєрідний квітковий чай, який готують з пелюсток рослини під назвою гібіскус. Взагалі, потрібно сказати, що гібіскус входить в сімейство мальвових. І налічує він більш 150 видів квітів. Вирощують каркаде або гібіскус в Єгипті і Судані, на Яві і Цейлоні, в Таїланді і Шрі-Ланці, в Мексиці - на спеціальних плантаціях.

Як відрізнити чай каркаде від інших сортів чаю? У нього гарний рубіновий колір, а смак - кисло-солодкий.

Чай каркаде користь для організму і склад чаю гібіскус

Чай каркаде, користь якого досі активно вивчається, вже давно відвоював свою нішу в світі чаїв. І те, що ми про нього встигли дізнатися, нам дуже подобається - адже цей чай містить в собі безліч амінокислот і антиоксидантів, фруктових кислот, вуглеводи, макро і мікроелементи, а також біофлавоноїди, вітаміни.

Крім того, в чаї є полісахариди, які включають в себе і пектин. Ці речовини сприяють тому, що з організму будуть активно виділятися токсини, а також важкі метали їх кишечника.

Каркаде гібіскус вже досить давно використовується в арабських країнах як ліки з народної медицини. Адже чай каркаде, користь якого не тільки в величезному вмісті вітамінів, володіє і протизапальною, і спазмолітичну, гіпотензивну засобом. Чай каркаде чудово справляється з деякими хворобами кровоносних судин, він зміцнює їх стінки, робить їх міцніше. Крім того, проникність судин стає набагато вище. Каркаде, користь і шкода якого сьогодні вивчаються, допоможе вам привести тиск в норму, знизить рівень нехорошого холестерину в крові, а також володіє і антибактеріальну дію. Але це ще не все. Чай каркаде, користь якого незаперечна, допоможе врегулювати роботу шлунково-кишкового тракту при різних порушеннях, допомагає роботі печінки, крім того, має на організм очисну дію при різних алергіях. У наш час чай каркаде часто дають хворим при алкогольних токсичних отруєннях. Потрібно сказати, що каркаде, користь якого безсумнівна, має здатність вбивати деякі хвороботворні мікроорганізми, і нерідко використовується на Сході в якості сильного глистогінний кошти. Чай каркаде - відоме сечогінний, воно швидко стимулює і вироблення жовчі, і зможе підвищити захист печінки від різних несприятливих впливів навколишнього середовища і харчування. Не можна не відзначити і той факт, що за допомогою чаю каркаде ви можете поліпшити метаболізм, посприяти тому, щоб ваш організм був ретельно почищений. Ще чай каркаде дуже корисно пити при різного роду простудних захворюваннях. Він допоможе вам зняти м`язові спазми при сильних болях. Крім того, він володіє яскраво вираженими заспокійливими властивостями, допоможе вам зробити ваш імунітет сильніше.

Чай каркаде корисні властивості в дієтології

Чай каркаде - це чай, приготований з квіток гібіскуса. Він є просто відмінним освіжаючим продуктом, і за смаком він сильно відрізняється від будь-якого чаю в традиційному понятті. Каркаде від чорного і зеленого чаю в першу чергу відрізняється його насиченим, червоно-рубіновим кольором. Також у нього аромат, який ні з чим не сплутаєш - тонкий, але виразний, дуже запашний. Смак у чаю вельми приємний, трохи кислуватий. У країнах Європи і Америки чай каркаде дуже популярний. І, найцікавіше, цінується він не тільки за незвичайний для чаю смак і кольору, але і за свої корисні властивості в першу чергу. Якщо порівнювати чай каркаде, користь якого незаперечна, з іншими давно відомими чаями - зеленим і чорним, наприклад, то він їм ні в чому не буде поступатися.

Давайте з вами розберемося, чому ж так корисний чай каркаде. Чому у нього яскраво-червоний колір, і чому ж він кислий на смак?

Чай каркаде, користь і шкода якого довгий час вивчалися і дієтологами, і вченими, надає на нас свою лікувальну дію завдяки антоцианам і флавоноидам. Якщо говорити про приємну кислинки, яка привертає нас в чаї каркаде в спеку, то вона має місце завдяки достатньому змісту лимонної кислоти. Так, саме лимонна кислота робить цей чай настільки популярним в літній спекотний день.

Давайте поговоримо про червоний колір каркаде. Так як в ньому багато антоціанів, то каркаде гібіскус набуває яскраво-червоний відтінок. Це рослинний барвник, і міститься він не тільки в гибискусе, але і в багатьох фруктах і ягодах, що мають червоний колір. Каркаде гібіскус дуже багатий вітаміном Р, він сприяє тому, що стінки судин і капіляри зміцнюються в короткі терміни. А кров`яний тиск буде врегульовано. Взагалі, каркаде, користь і шкода якого на даний момент вже вивчена, володіє деякими дивовижні властивості.

Чай каркаде і вплив його на тиск

Це, без сумніву, особливий напій, адже якщо пити його в холодному вигляді, то він зможе знизити тиск, якщо воно у вас підвищений. Навпаки, якщо ви будете вживати чай каркаде тільки в гарячому вигляді, то тиск він буде тільки підвищувати.

Як ми вже говорили, чай каркаде містить в собі достатню кількість природних антиоксидантів, тобто флавоноїдів. Саме вони мають яскраво виражені антибактеріальну дію, вони зміцнять імунітет у будь-якої людини, а також допоможуть боротися людині з вірусами і різними простудними захворюваннями. Ще потрібно сказати і про те, що флавоноїди можуть посилити дію антоціанів, а це активує обмін речовин і допоможе вивести вас із організму різні шкідливі відкладення - солі, в першу чергу.

Якщо будете пити чай каркаде, то це означає, що ви будете заряджатися енергією від справжнього природного джерела вітамінів, різних корисних мінералів. І при цьому ви не будете отримувати ніяких хімічних барвників або настільки небезпечних сьогодні консервантів. Так що можете пити чай каркаде і не боятися того, що його красивий і насичений колір і смак результат обробки будь-якої лабораторії.

Чай каркаде, корисні властивості якого є не тільки в самому напої, а й в пелюстках гибискуса, їх корисно навіть жувати. Візьміть пелюстки з спить чаю і з`їжте їх без побоювання. У цих висушених пелюстках від 7,5 до 9,5% різних білків і 13 видів амінокислот. У числі цих 13 - 6 незамінних видів, без яких людських організм існувати і зовсім не може.

Як можна приготувати чай каркаде

Взагалі, відомо кілька способів приготування чаю каркаде. І ми вам про них зараз розповімо.

Перший спосіб - це взяти потрібну кількість каркаде відразу ж в киплячу воду і дати покипіти чаю приблизно 3мінути.

Другий спосіб - це взяти каркаде, покласти його в посуд з окропом і кип`ятити протягом 10 хвилин.

І останній спосіб - просто покласти пелюстки гібіскуса в посуд з холодною водою і довести до кипіння, після потрібно додати трохи цукру по смак і настояти, а потім охолодити.

Для того, щоб заварити каркаде, нам зазвичай потрібно взяти близько чайної ложки гібіскуса на одну порцію - тобто, на склянку води. Але це не припис - тобто, в залежності від того, як ви любите каркаде, ви можете зменшувати або ж навпаки, додавати кількість заварки.

Чай каркаде, користь якого зберігається лише в тому випадку, якщо його правильно готувати, зазвичай заварюють в скляній або керамічному посуді, порцелянової. Але тільки ніколи не готуйте чай каркаде в металевому посуді - ви відразу ж зіпсуєте і смак напою, і його неповторний колір. Взагалі, якщо говорити про смак каркаде, то тут багато що залежить від способу заварювання і від тієї кількості заварки, що ви покладете в заварник. Чи може принести каркаде шкода? Може, якщо ви будете пити несвіжий чай або чай дуже поганої якості.

Крім того, чай каркаде шкода може принести і в тому випадку, якщо ви будете класти в нього занадто багато цукру. Пам`ятайте, солодке - дуже шкідливо для нашого організму, особливо, у великій кількості. Чай каркаде користь принесе саме в натуральному вигляді, без підсолоджувачів.

Треба відзначити, що чай каркаде дуже смачний як і в гарячому, так і в холодному вигляді. Не знаєте, що приготувати в спеку? Так приготуйте освіжаючий каркаде з льодом. Вийде і смачно - і дуже корисно.

Так, лимонна кислота робить каркаде гібіскус незамінним напоєм в літню пору. Тільки пам`ятайте, що якщо ви хочете приготувати смачний і корисний чай, то краще за все не купувати чай в порошку або чай в пакетиках - знайдіть чай, в якому пелюстки гібіскуса висушені повністю.

Взагалі, що ж таке каркаде?

Каркаде - це чай, який сьогодні набирає велику популярність. Взагалі, чай каркаде, користь якого незаперечна, давно вважається національним єврейським напоєм. Давайте спробуємо розібратися, звідки такий незвичайний інтерес до чаю каркаде, користь і шкода якого давно вивчені.

Дерева або ж чагарники каркаде мають ще кілька назв - гібіскус або ж суданська троянда. З квіток цього чагарнику і роблять чай. Рослини ці належать сімейства мальвових і ростуть тільки в південних, теплих країнах. Квітка гибискуса почитаємо в цих місцях. Наприклад, в Малайзії квітка гібіскуса - символ цієї країни. П`ять червоних пелюсток гібіскуса покликані символізувати п`ять основних заповідей ісламу.

Не так давно на єгипетських землях проводилися розкопки, і археологи виявили і пелюстки гібіскуса в гробницях самих знатних єгиптян. Ці пелюстки були розташовані на почесних місцях поряд з іншими значущими атрибутами поховання - фігурками слуг і пахощами. Таким чином, ми можемо припустити і те, що гібіскус був шанований ще й в Стародавньому Єгипті.

Вчені одностайно зійшлися на думці, що єгиптяни використовували гібіскус в якості напою, що додає бадьорості і повертає сили. Вони тамували спрагу за допомогою суданської троянди.

Взагалі, червоний чай, або каркаде, користь якого давно нам відома, є національним напоєм в Єгипті з незапам`ятних часів. Там його п`ють все - тільки дітям до одного року життя його не дають. Ще б пак, адже чай каркаде тиск і знижує, і підвищує, чай каркаде, користь якого безсумнівна, може виконати найзаповітніші ваші мрії. Чай каркаде для схуднення також можливий - адже він не дасть розвинутися авітамінозу і допоможе вам почистити організм.

В Єгипті вас можуть почастувати напоєм, який трохи нагадує наш журавлинний морс - і це буде червоний чай каркаде з цукром.

Згодом напій став відомий не тільки в Єгипті, але і в інших східних країнах, в арабських і навіть африканських державах. Якщо говорити про Старому Світі, то туди стали возити пелюстки з квіток каркаде з 17 століття, але тільки він не користувалися великим попитом, на жаль. Чому - сьогодні ніхто толком відповісти не може. Адже чай каркаде тиск регулює, імунітет підвищує, взагалі допомагає залишатися бадьорим довгий час. Але сьогодні європейці схаменулися, знайшли цей недогляд і п`ють чай каркаде тепер повсюдно.

Якщо вірити даним статистики різних компаній, які торгують цим цілком благородним напоєм, то гібіскус купує кожна третя сім`я в Скандинавії. А якщо говорити про жителів Середземномор`я, то там такий чай там п`ється усюди і скрізь. У наших країнах каркаде поки не дуже популярний, проте продається повсюдно, так що ви цілком можете купити смачний червоний чай.

Як роблять чай каркаде

Дуже великі пелюстки, до 10 сантиметрів в діаметрі збирають на плантаціях і висушують. Каркаде, який вже заварений, криваво-червоного кольору. Так як в ньому досить багато природного барвника, багатого вітаміном Р. Ви можете зустріти і крупнолістовиє чашечки в продажу, і подрібнений в порошок чай каркаде. Більш високої якості - чай крупнолистовий. У порошковий завжди будуть додавати добавки і ароматизатори, це дуже сильно змінює смак і запах продукту, і тоді каркаде шкода, а не користь.

Каркаде дуже смачно пити з додаванням льоду, як і будь-який інший прохолодний напій. Все ж таки не забувайте про те, що каркаде гібіскус користь принесе тільки в тому випадку, якщо ви правильно його заваріть. Ніколи не піддавайте ніжні ароматні пелюстки гібіскуса занадто довгою термічній обробці. Це принесе каркаде шкоду. Якщо напій приготований правильно, то він стане світло-рубінового приємного кольору.

Треба сказати, що люди готують універсальний напій найрізноманітнішими способами. Хтось вважає за краще просто заварювати каркаде як і будь-який чай - хвилин 5, а хтось навіть варить пелюстки хвилин 10. До речі, запам`ятайте - 10 хвилин варіння - це максимально довгий час, варити пелюстки довше - значить, вбити і смак, і колір , і всю користь гібіскуса.

Обов`язково зверніть увагу і на те, в якому посуді буде заварюватися чай каркаде.

Правильно заварювати чудовий напій в скляному посуді, в керамічної, в порцеляновій. Якщо заваріть каркаде гібіскус в металевому посуді, то зруйнуєте всю користь і смак напою. Метал псує цей чудовий чай - він виходить несмачним абсолютно.

Треба сказати, що більшість людей будуть заварювати каркаде, як звичайнісінький чай, але в Єгипті прийнято робити інакше. Якщо ви хочете зварити чай каркаде, то потрібно покласти червоні засушені квіти гібіскуса в холодну воду і довести напій до кипіння. Варять каркаде після закипання приблизно 3 хвилини. Єгиптяни правильно роблять - саме цей спосіб дозволяє отримати з каркаде весь той смаковий букет, який він може нам дати.

Як ми знаємо, чай ройбуш і зелений чай цілком можна заварювати кілька разів. А ось чай каркаде, користь якого обговорена нами вище, заварюється лише раз. За одне заварювання пелюстка віддасть нам повністю весь свій смак. Можна спробувати ще один цікавий спосіб заварювання каркаде. Для нього потрібно взяти дві чайні ложки подрібнених або 10 пелюсток цілих квітки гібіскуса, заварити в піалі крутим окропом. Десять хвилин піала повинна стояти на плиті із запаленою духовкою.

Чому така дивна рекомендація? А все тому, що каркаде шкоди завдають занадто високі температури, вони руйнують цілющий напій. А ось такий трохи клопіткий спосіб дозволяє зберегти максимум користі без виварювання вітамінів і амінокислот. І фарбувальний пігмент, і вітамін С, якого в чаї каркаде предостатньо, швидко руйнуються при впливі гарячих температур.

Якщо хочете зберегти всю користь чаю каркаде, то ви можете його просто наполягати довгий час у воді кімнатної температури, таким чином ви точно не вплинете негативно на якість напою. Несли наполягати цілющий напій години дві, то в ньому будуть зберігатися всі вітаміни, все мікроелементи.

У Єгипті каркаде прийнято традиційно вважати ліками від багатьох хвороб. І це не дивно. Як кажуть лікарі, цей напій завдяки своєму унікальному складу, можна називати навіть еліксиром здоров`я - адже він може принести міцне здоров`я того, хто його п`є щодня.

Каркаде приймають як добре відомий засіб від різних хвороб і недуг. Наприклад, каркаде тиск може підвищити, а може знизити. Крім того, його приймають не тільки при гіпотонії і гіпертонії. При серцевої недостатності і виразкової хвороби, при гастриті і неврозах - чай каркаде надасть вам свою допомогу. Чи має чай каркаде протипоказання? Так, як кожен продукт або ж препарат. Якщо у вас непостійне тиск, то не варто пити каркаде - адже він може і підвищити, і знизити тиск.

Потрібно сказати, що гібіскус ми легко можемо назвати справжнім джерелом вітамінів і кислот, мікроелементів, які нам необхідні для того, щоб підтримувати життєвий тонус. Ще він просто незамінний як відмінне засіб профілактики при простудних захворюваннях. Це набагато корисніше - пити чай, ніж ковтати шкідливі таблетки. Треба сказати, що не тільки народна, а й традиційна медицина погоджується з тим, що гібіскус - рослина дуже корисне для людського організму. Ще б пак - адже він може швидко знизити рівень холестерину, а при алкогольних отруєннях він допоможе вам почистити організм від токсинів, які виділяє в кров алкоголь. У чаю каркаде яскраво виражену антибактеріальну і антисептичну дію.

Чай каркаде, користь і шкода якого нам вже відомі, абсолютно не дарма використовується як тонізуючий і заспокійливий засіб. Приміром, на Бірмі дуже часто використовують насіння каркаде як засіб, який допоможе знизити збудливість. А ось листя каркаде можна використовувати як засіб пом`якшувальну. На Філіппінах корінь гибискуса або каркаде добре відомий як засіб, який допомагає вам підвищувати апетит. В Анголі заварюють листя каркаде як лікарський напою, що пом`якшує сильний кашель. В Африці при абсцесах використовують листя від гібіскуса.

На сьогоднішній день абсолютно точно відомий той факт, що каркаде не дає спирту повністю всмоктуватися в кров.

Також потрібно сказати, що пелюстки каркаде, які ви заварювали, зовсім не втрачають свого оригінального і приємного смаку, і ви їх цілком можете вживати як вітамінну добавку в їжу. Ще потрібно сказати, що завдяки високому вмісту вітаміну С в пелюстках, а також біологічно активних речовин, каркаде може допомогти вам уникнути вірусних захворювань, а також дуже благотворно впливає на травлення.

Для повноти картини скажімо, що в тих країнах, в яких росте гібіскус, дуже популярно додавати його свіже листя в салати, а також додають до м`ясних і рибних страв при гасінні. Ах, а яке ж смачне варення роблять місцеві господині із суданської троянди!

Каркаде протипоказання практично і не виявив. У цього універсального напою зовсім немає вікових обмежень. Тільки немовлятам його пробувати не дають.

Сьогодні чай п`ють повсюдно. Ми пропонуємо вам включити в свій раціон заради користі і різноманітності ще й каркаде - смачний і ароматний чай, який допоможе вам зберегти здоров`я надовго. Навіть якщо ви не любите радикально міняти звички, просто спробуйте додати в ваш улюблений чай пару пелюсток каркаде - ви про це не пошкодуєте.

Також ви повинні знати і про те, що чай каркаде протипоказання все ж має. Тобто, це звичайно, екологічно чистий продукт, але людям з гастритом і сечокам`яною хворобою, людям із захворюванням нирок і жовчнокам`яну хворобу вживати чай каркаде не варто.