Обгортання для схуднення з кавою

Кава - один з найбільш поширених напоїв. Завдяки вмісту в ньому мінералів, ефірних масел і активних речовин, він надає на організм тонізуючий ефект, очищаючи його від шлаків і спалюючи жир.

Саме тому кавові обгортання часто застосовують при схудненні: таку процедуру можна виконувати навіть в домашніх умовах. Втім, для того щоб домогтися бажаного ефекту, необхідно знати тонкощі процесу.

вплив

Кавові обгортання для схуднення в домашніх умовах показані тим, хто бажає позбавитися від зайвої ваги і усунути целюліт. Завдяки речовинам, що містяться в зернах кави, поліпшується жировий обмін, зникають набряки. Виконання кавових процедур ефективно при схудненні і благотворно впливає на тон шкіри: він стає рівномірним і більш привабливим.

Ефективність виконання процедури викликана властивостями кофеїну:

  • прискорення лімфатичного обмена-
  • руйнування жирів на кислоти;
  • поліпшення тонусу шкіри;
  • виведення шлаків з організму;
  • зміцнення судин;
  • видалення ороговілих клітин шкіри і запуск її регенерації;
  • зволоження шкірних покривів.

Якщо застосовувати для обгортання зерна зеленої кави, вдасться уповільнити процеси старіння: вони містять хлорогеновую кислоту, яка зникає при прожарювання продукту.

Правила проведення

Перш ніж почати, необхідно випити не менше трьох літрів води, півлітра якої можна замінити несолодким зеленим чаєм. Пити необхідно невеликими ковтками протягом дня: під час обгортання необхідно також дотримуватися даного режиму.

Що стосується кавової гущі, то її концентрація залежить від площі застосування: на 200 мл рідини беруть не менше 2 ч.л. перемелених зерен. Якщо процедуру проводять на великих ділянках тіла, кількість кави збільшують відповідно до пропорцій. Що стосується прийому їжі, то краще не вживати продукти за 3 години до початку процедури і 3 години після неї. Рекомендованим умовою є присутність в раціоні овочів, фруктів і молочних продуктів: це прискорює процес схуднення.

Кімнату, в якій буде проходити обгортання, необхідно попередньо провітрити і прогріти. Перед виконанням процедури необхідно розпарити тіло, розтираючи його губкою: щоб краще очистити шкіру, рекомендується застосовувати скраб або дитяче мило. Тепер можна готувати склад, додаючи подрібнений кави та інші компоненти, які необхідні для суміші. Якщо процедура робиться вперше, зерна дрібно подрібнюють, поступово збільшуючи помел.

Суміш для нанесення не повинна обпалювати шкіру, але і не бути занадто холодною. Використовувати її варто лише на проблемних ділянках.

Склад намазують швидкими масажними рухами, м`яко втираючи його в шкіру і після закінчення процедури обертають тіло плівкою, утеплити пледом.



Тривалість виконання не повинна перевищувати однієї години, краще 40 хвилин. Після закінчення проміжку склад змивають теплою водою і наносять на шкіру зволожуючий крем. Щоб досягти помітного схуднення, процедуру проводять 2 рази на тиждень не більше 6 разів.

Рецепти обгортань з кавою для схуднення

Народна медицина знає безліч рецептів, в складі яких присутній кави: він прекрасно поєднується з різними продуктами і маслами. Незважаючи на популярність класичного варіанту, більш ефективні для схуднення багатокомпонентні склади.

Серед них слелующіе:

  • Кавове обгортання з медом. Щоб приготувати рецепт, потрібно 100 г кавовій гущі і 50 г розігрітого меду. Інгредієнти добре перемішують і намазують на тіло, обернувшись харчовою плівкою і ковдрою. Через годину склад змивають і дають тілу висохнути, після чого можна нанести антицелюлітний крем. Щоб посилити ефективність схуднення, в суміш додають столову ложку червоного перцю і трохи ефірного масла;
  • Сольове обгортання. Готується наступним чином: 3 ст.л подрібненого кави, 125 мг солі і 3 ст.л. води змішати один з одним до стану сметани і додати кілька крапель апельсинового масла. Перед тим як виконувати обгортання, тіло розпарюють в сольовий ванні, після чого склад втирають круговими рухами по напряму вгору. Втирати не менше п`яти хвилин. Через годину суміш змивають під душем і наносять зволожуючий крем. Виконувати по 3 рази на тиждень не більше 10 разів;
  • Кавове обгортання з глиною. Щоб приготувати цей рецепт, потрібно змішати каву і глину в рівних частках і розбавити її окропом до стану сметани. Після того як склад охолов, його можна нанести на проблемну ділянку. Процедура нанесення аналогічна попередньому рецепті. При сухій шкірі в суміш додають 2 ч. Л. рослинного масла.

Попередження: для обгортань підходить тільки натуральна кава домашнього приготування: щоб в суміші збереглися корисні речовини, зерна дроблять безпосередньо перед застосуванням.

Протипоказання

Незважаючи на свою ефективність, кавові обгортання мають ряд протипоказань: їх необхідно знати перед виконанням.

Дану процедуру можна застосовувати при наступних хворобах:

  • онкологія-
  • гіпертонія;
  • варикоз;
  • грибкові ураження шкіри;
  • проблеми серця і судин;
  • алергія на компоненти засобу;
  • запалення лімфовузлів;
  • гінекологічні проблеми;
  • пошкодження шкірних покривів.

Не рекомендується процедура жінкам в положенні.

Якщо при кавових обгортаннях з`являється свербіж, печіння і інші дискомфортні відчуття, варто негайно припинити процедури.

Кавові обгортання - ефективний метод при схудненні в домашніх умовах і при відсутності протипоказань дана процедура зробить вашу шкіру підтягнутою і молодою. Будьте здорові!


схоже