Правильне харчування при кандидозі

Молочниця одне з найпоширеніших жіночих захворювань. На жаль, цей жіночий недуга має властивість повертатися. Щоб запобігти рецидивам необхідно зміцнювати імунітет. Дієта при молочниці - це один із способів зміцнення імунітету.

Молочниця - це розмножилися умовно-патогеннихПерші грибки. Ці грибки є частиною нормальної мікрофлори. А при зниженні імунітету вони активно розмножуються і викликають супутні симптоми.

Як проявляє себе це захворювання?

У цієї недуги є характерні для нього симптоми. Вони проявляються через сверблячки, сирнистий виділень, причому сирнистий виділення можуть бути присутніми як в піхву, так і на мові. Також має місце бути відчуття припухлості статевих губ і відчуття печіння. Незважаючи на те, що ця недуга вважають жіночим захворюванням, вона також вражає і чоловіків. У них вона проявляється у вигляді почервоніння крайньої плоті і білого нальоту.

Жінки часто приймають природні виділення з піхви за молочницю. Але встановити правильний діагноз у жінок допоможе тільки взяття лабораторних мазків в кабінеті у гінеколога.

Лікування цього грибка включає в себе призначення медикаментозних препаратів, це антибіотики, спрямовані конкретно на грибок Candida. Вони призначаються у вигляді таблеток і вагінальних свічок. Важливим фактором у лікування цього захворювання є також дієта при молочниці.

бажані продукти

Дієта при молочниці включає в себе продукти, основною дією яких є антибактеріальній ефект. А також це їжа, яка в принципі сприяє підвищенню імунітету.

Ось продукти, які можна і потрібно їсти при цьому захворюванні:

• Часник. Володіє дуже сильним антибактеріальнім ефектом. Можна і потрібно активно застосовувати його в харчуванні проти цієї недуги. антибактеріальніе властивості часнику були підтверджені не раз вченими.
• Можна додати в свій раціон живий йогурт. У такому йогурті присутні корисні бактерії, присутність яких зупиняє ріст грибка у жінок. Тільки стежте за тим, щоб в йогурті не було багато цукру, оскільки від цукру грибок навпаки набуває чинності.
• Можна і потрібно, щоб у вашому раціоні в достатку знаходилися несолодкі овочі та фрукти. Найкраще, якщо ви їх будете вживати сирими. Якщо ви все-таки любите їсти їх в приготованому вигляді, то віддайте перевагу варінні, грилю або приготування на пару.
• Можна їсти при цьому захворюванні пісні сорти м`яса, готувати його також краще на грилі, варити або запікати в духовці.
• Можна вживати цільнозерновий хліб, але не в великих кількостях.
• Можна боротися з цим грибком за допомогою гострих спецій і прянощів, додавайте їх в блюда.

небажані продукти

Якщо молочниця у жінок знаходиться в активній фазі, відмова від нижчепереліченихх продуктів підвищить ефективність лікування:

• Не можна при цьому недугу вживати їжу, яка містить цукор. грибок Candida дуже любить цей продукт, він їм харчується. Тому, чим більше ви споживаєте цукор, тим більше ви сприяєте розвитку цього грибка.
• Говорячи про їжу, в якій міститься цукор, мова йде не тільки про кондитерські вироби і випічці, виключити зі свого раціону також потрібно солодкі фрукти, соки, а також виноград і сухофрукти.
• Не можна при цьому захворюванні вживати продукти, де містяться дріжджі, так як вони теж сприяють розвитку грибка. Це пиво, дріжджовий хліб.
• Необхідно виключити з раціону жінок алкоголь і оцет.
• Не зайвим буде відмовитися хоча б на час від кетчупу, гірчиці, майонезу, соєвого соусу і інших штучних приправ.
• З раціону жінок повинна піти смажена, жирна і копчена їжа.

Дієта і лікування молочниці для вагітних

Досить часто молочниця розвивається у жінок під час вагітності. Це пов`язано з тим, що під час вагітності у жінок відбувається гормональна перебудова. При цих процесах в організмі жінки активно зростає кількість такого гормону як прогестерон. В результаті змінюється мікрофлора піхви і знижується загальний імунітет організму. Ці умови є ідеальними для розвитку грибка.

Лікування молочниці під час вагітності ускладнюється тим, що вагітним заборонено вживати багато медикаментозні препарати. Тому лікування цього захворювання під час вагітності особливо сфокусовано на харчуванні і народні методи.

Рекомендації до харчування при молочниці під час вагітності такі ж, як і для невагітних жінок.

Лікування включає вживання продуктів, які будуть налагоджувати мікрофлору піхви під час вагітності Це кисломолочні продукти з терміном придатності не більше двох тижнів, важливий також питний режим, споживання сирих овочів і наслідках фруктів. Під час вагітності жінки часто можуть стикатися з таким явищем як метеоризм. Сирі овочі можуть сприяти цьому. В цьому випадку краще овочі відварити або згасити.