Вітаміни а й е в боротьбі з розтяжками

Всім привіт! Сьогодні розмова піде про вітаміни від розтяжок, про те, як їх використовувати, де вони містяться, і які до них протипоказання.

Для початку розглянемо різновиди препаратів і то, як вони діють на організм, зокрема, на шкіру, потім якийсь вітамінізований комплекс допомагає прибрати розтяжки.

Основні вітаміни від розтяжок, які сприятливо діють на клітини шкіри - вітамін А і вітамін Е:

• Вітамін А - Робить шкіру еластичною, підтримує водний баланс, і додає свіжість і здоровий колір.
• Вітамін Е - Омолоджує клітини шкіри, надає еластичність і свіжість.

Давайте розглянемо ці препарати більш детально і дізнаємося який вітамін допомагає прибрати розтяжки.

Вітамін Е - біоактивні компоненти

Існує кілька видів вітаміну Е. До них відносяться альфа-, бета-, гамма- і дельта-токофероли (природна форма) і токотрієноли (синтетична форма). Але для поліпшення стану шкіри і підтримки в тонусі використовуються препарати з вмістом альфа-токоферолу і токотриенола, які містять біоактивні компоненти.

Синтетичну форму вітаміну використовують для зовнішнього застосування в кремах, скрабах, гелях від стрий. Також вона використовується для введення ін`єкції вітаміну Е від розтяжок. Природна форма міститься в рослинних оліях, фруктах, горіхах, овочах, бобових і рибі, практично скрізь крім продуктів тваринного походження.

Препарат групи Е для підлітків

Як же використовувати природні рослинні вітаміни? Рік тому моя подруга, в бесіді за чашкою чаю, поскаржилася мені, що у її дочки стали з`являтися розтяжки, дівчинці 12 років. Вона просила у мене ради, які можна використовувати вітаміни від розтяжок у підлітків?

Брак вітамінів і розтяжки на тілі - це одна з основних причин, чому шкіра у дітей буває в поганому стані. Дійсно, з 12-13 років, коли відбувається гормональна перебудова, посилюється зростання, шкіра починає різко розтягуватися, і можуть з`явитися розтяжки на тілі підлітка. Цей проблема неприємна, але цілком вирішувана.

Своїй подрузі я порадила включити в раціон більше горіхів, фруктів і овочів без термічної обробки, щоб всі вітаміни залишилися в незмінному стані. При приготуванні салатів вона стала використовувати кукурудзяна, соняшникова і оливкова олія. Ягоди тепер у них вдома не у вигляді варення, а в свіжому замороженому вигляді або протерті з цукром.

Минув рік. Зустрівшись з подругою та її донькою вони мені розповіли, як покращився стан шкіри у дівчинки і без застосування лікарських препаратів.

Маски і креми з вітаміном Е

У підлітків все проходить значно швидше і при лікуванні розтяжок багатьом вистачає простого перегляду раціону і включення в нього продуктів, багатих вітаміном Е. На жаль, з віком, використання одних природних компонентів недостатньо і доводиться спільно застосовувати і синтетичні форми вітаміну Е.

До таких форм належать маски і креми.

маски

Маски можна купити, на прилавках величезна кількість таких препаратів, а можна зробити в домашніх умовах. Це зовсім прості народні рецепти, а ефект не гірше дорогих фірмових препаратів і ви побачите, що розтяжки будуть світлішати і зникати на очах:

• Один жовток змішати з однією столовою ложкою меду і десятьма краплями вітаміну Е, нанести на шкіру і тримати 10 хвилин. Після цього змити теплою водою. Сеанс проводити 2 рази на тиждень.
• Віджати сік огірка і 1 столову ложку змішати з 10 краплями вітаміну Е, нанести на шкіру і тримати 15 хвилин. Після процедури змити теплою водою. Маска дуже добре зволожує і вибілює шкіру.
• У рівних долях змішати сік алое і вітаміну Е. ретельно перемішати і нанести на обличчя. тримати 20 хвилин, видалити з особи ватяним тампоном. До речі, це моя найулюбленіша маска. Алое в мене росте вже давно і є моїм лікарем-помічником, а вітамін Е завжди є у мене в аптечці.

Всі приготовані маски можна зберігати в холодильнику. Наносити 2 рази в тиждень. Курс - 15-20 сеансів.

Креми

Вітаміни містяться і в кремах від розтяжок. Креми в домашніх умовах зробити важче, немає технічної можливості. Їх краще купувати в готовому вигляді у, зарекомендували себе з кращого боку, виробників.

Головне, при виборі хорошого крему - подивитися на його склад. До його складу повинні входити токоферол і лецитин. Креми наносяться, в основному 2 рази на день - вранці і ввечері на проблемні ділянки, за 2 години до сну. Курс лікування 2 місяці.

Про вітаміні від Beauty Ksu

Протипоказання

Протипоказань для застосування препарату групи Е практично немає. Головне, бути обережними в застосуванні при таких захворюваннях:

• алергічні реакції
• високий артеріальний тиск
• інфаркт міокарда

Препарат групи А - антиоксидант

Вітамін А - це ретинол. Це найперший препарат, який відкрили вчені. Він володіє сильними антиоксидантними властивостями. Незамінний для підтримки хорошого зору, але він також є потужною зброєю проти розтяжок.

Вітамін А міститься в овочах і фруктах жовтого, червоного і зеленого кольору, травах, ягодах. Але головним джерел є риб`ячий жир, яловича печінка, молоко, яєчні жовтки, вершкове масло і вершки.

Рецепти з вітаміном А

Як же використовувати в домашніх умовах такий прекрасний вітамінчік і порадувати свою шкіру? Ось кілька простих рецептів, якими користуюся я сама і рекомендую їх своїм друзям і знайомим:

• частини склянки змішати з такою ж кількістю соку алое, додати 15 крапель вітаміну А. Нанести на проблемні ділянки шкіри і тримати 20-25 хвилин, після чого видалити всі ватним тампоном. Курс лікування 2 місяці.
• 1 столову ложку дитячого крему змішати з 10 краплями вітаміну А. Втирати 2 рази на день в місця, де є розтяжки. Можна використовувати регулярно. Готується мазь безпосередньо перед застосуванням.
• У рівних долях змішати білу і блакитну глину, додати води і домогтися консистенції дуже густої сметани. Додати 2 чайні ложки оливкової олії і 15 крапель вітаміну А. Нанести на шкіру, де є проблемні місця, і тримати 30 хвилин. Після закінчення процедури змити теплою водою і обробити молочком для тіла.

Якось ми зустрілися з двоюрідною сестричкою, вона недавно народила прекрасного малюка! Її трохи затьмарював зовнішній вигляд шкіри, який зіпсували жахливі розтяжки, що з`явилися під час вагітності.

Я їй порадила на свіжих рубчик використовувати один з моїх рецептів маски або крему. Вчора вона мені дзвонила радісна - розтяжки стали майже непомітними. Вона дуже рада!

Протипоказання

До протипоказань можна віднести трохи захворювань, але все-таки вони є:

• жовчнокам`яна хвороба
• хронічний панкреатит
• перші 3 місяці вагітності
• алергічні реакції

Жити здорово - про вітамін А

Вітаміни від розтяжок - відгуки

Я думаю, що багатьом стане цікавим, а що скажуть представниці прекрасної статі про те, який вітамін допомагає прибрати розтяжки, чи задоволені вони від використання вітамінних комплексів з препаратами груп А і Е:

Вероніка, 27 років

Світлана, 31 рік

Катерина, 40 років

Надія, 43 роки

Тетяна, 37 років

У нашій сьогоднішній розмові ми обговорили те, як нестача вітамінів і розтяжки псують красу шкіри і доставляють дискомфорт. Але вітаміни від розтяжок прекрасно здобувають перемогу над цим непривабливим дефектом!

Ось так можна зробити проблеми менш помітними і легко вирішити. Не забудьте поділитися цими важливими порадами в соціальних мережах!

А на сьогодні це все, я з вами прощаюся, до нових зустрічей. Всім здоров`я і краси!