Смачний і корисний ромашковий чай

Відео: Чай своїми руками корисний і смачний

Ромашковий чай відомий своїми цілющими властивостями з давніх часів. Він дуже популярний серед людей, який піклуються про своє здоров`я, і про його вживанні можна знайти масу позитивних відгуків. Цей ароматний і смачний чай припаде до душі не тільки дорослим, але й дітям.

Відео: "масала Чай" Володіє Заспокійливим Ефектом і Він Дуже Смачний

У чому користь ромашкового чаю

Ромашка є однією з найбільш затребуваних лікарських трав, яку дозволяється вживати навіть маленьким дітям. З ромашки готують настої, відвари, масла і екстракти. Які ж основні корисні якості ромашкового чаю? Цей напій:

1. Має жовчогінну і протисудомну дію. Використовується для профілактики утворення каменів в нирках.
2. Протимікробну, потогінну і знеболюючий засіб при застуді. У таких випадках цілющі властивості посилюються, якщо додати мед.
3. Застосовується при лікуванні сечостатевої інфекції.
4. Відновлює роботу мікрофлори кишечника.
5. Застосовується при лікуванні хвороб дванадцятипалої кишки і виразки шлунка.
6. Знімає спазми при менструальної болю.
7. Як обполіскувати засіб при хворобах слизової оболонки рота і горла.

Ромашковий чай - чудовий полівітамінний комплекс.

Крім того, він:

1. Знімає стреси, бореться з безсонням, має заспокійливу дію.
2. Допомагає діткам при здутті живота і при прорізуванні зубів.
3. Використовується при різних захворюваннях шкіри (при відсутності індивідуальної непереносимості). Ванни з ромашкою роблять шкіру ніжно і гладкою, а умивання особи настоєм ромашки надає їй свіжого вигляду.
4. Широко використовується жінками у всіляких дієтах для схуднення.
5. Знижує рівень цукру в крові, тому рекомендується діабетикам.
6. Зміцнює імунну систему.
7. Виводить холестерин.
8. Запобігає випаданню волосся. Для цього відварами з ромашки корисно обполіскувати волосся.

Протипоказання до застосування ромашкового чаю

Стверджувати про шкоду ромашкового чаю немає підстав, але ось певні протипоказання цей цілющий напій все ж має:

• Слід відмовитися від ромашкового чаю при вагітності.
• При передозуванні цим засобом можуть виникнуть алергічні реакції, мігрень, нудота.
• Обережно необхідно пити чай з ромашки при вживанні лікарських препаратів. Особливо це стосується седативних і сечогінних засобів.

Як приготувати чай з ромашки

Приготувати чай з ромашки нескладно, для цього необхідно взяти три чайних ложки трави, залити окропом і витримати 20 хвилин на паровій бані. Потім наполягаємо 45 хвилин, проціджують і залишаємо охолонути. Краще заварювати такий чай не фільтр-пакетами, а у вигляді розсипу. Для приготування напою використовувати потрібно тільки аптечну ромашку, пахуча - застосовується зовнішньо. Рецепти приготування ромашкового чаю можуть включати лимон, чебрець та інші трави. Моно поєднувати ромашку з зеленим або чорним чаєм. Для гарного самопочуття досить випити дві чашки в день такого чаю. За цим рецептом використовується напій і для полоскання горла. Цю процедуру необхідно проводити три рази на день.