Контрастний душ для схуднення

Що може дати душ для схуднення?

В першу чергу, водні процедури приносять задоволення. Чому б не отримати заряд гарного настрою з ранку, і не зберегти його на цілий день, тим більше, що це не зажадає від вас значних зусиль і великої кількості часу?

А тим, у кого проблеми із зайвою вагою, або зовнішнім виглядом шкіри, такий душ доставить безсумнівну користь. Вже через короткий час можна буде помітити, що шкіра стала більш молодий і пружною - і це без застосування додаткових косметичних засобів.

Крім того, контрастний душ для схуднення робить позитивний вплив на здоров`я. А доступність його дозволяє використовувати цей метод буквально кожен день. До того ж, ще один ефект такого душа - зняття стресу і боротьба з депресією, які нерідко є супутниками дієт.

Протипоказання

Як і практично будь-який лікувальний метод, контрастний душ для схуднення має певні протипоказання.

Зокрема, це шкірні захворювання, гіпертонія, місячні у жінок, наявність запальних процесів в організмі. Якщо є ці та інші проблеми зі здоров`ям, перш ніж починати використовувати цю процедуру, бажано проконсультуватися з лікарем.