Що робити, якщо ви розтягнули зв`язки на руці?

Кисть руки і його зап`ясті, складається з маленьких кісточок, зв`язок і сухожиль. Всі складові виконують свою функцію. Розтягнення зв`язок кисті руки призводить до порушення функціонування цих елементів.

В результаті починає відчуватися біль і з`являється набряк. Лікувати таке розтягнення потрібно відразу.

симптоматика

Основні симптоми, які проявляються при розтягуванні зв`язок кисті, такі:

• найпершою ознакою, який проявляється при ураженні кінцівки, є біль. Досить часто вона може проявлятися дуже інтенсивно. Такі симптоми можуть з`явитися відразу після отримання травми або через деякий час. У рідкісних випадках біль може прийти тільки на наступний день, коли навколо травми наросте набряклість;
• через деякий час кисть руки вже не болить в нерухомому положенні, але при будь-якому русі з`являється інтенсивний біль;
• через кілька хвилин після травми, починає з`являтися набряк, який поступово збільшується;
• коли пошкоджується складу кисті або пальця, утворюється гематома. Це ще називається підшкірним крововиливом. Пошкодження ділянки ущільнюються і набувають більш темний відтінок;
• піднімається температура в хворобливих місцях. Якщо травма дає якесь ускладнення, то температура може бути загальною;
• кисть буде обмежена в русі. Якщо станеться розрив зв`язок, то може виникнути патологічна рухливість. Такі симптоми виникають через те, що кисть вийшла за рамки нормальної амплітуди.

лікування

Відразу після отримання травми необхідно надати першу допомогу. Потрібно максимально знерухомити місце, яке отримало травму і постаратися докласти до нього холодний предмет. Суглоб зап`ястя або пальця обв`язується еластичним бинтом. Якщо є можливість, то варто накласти шину з будь-яких підручних засобів. Пошкоджена поверхня повинна розташовуватися на височини.

Не можна починати лікування з зігріваючих примочок. Це може збільшити набряклість і посилити запальний процес. Не рекомендується також прийняття ванни, проведення масажу або розтирання хворого ділянки.

Виникла біль можна лікувати знеболюючими і протизапальнільним препаратами. В даному випадку дуже ефективно використовувати мазь, яка швидко зніме біль і виник набряк. Мазь є універсальним засобом при будь-яких ушкодженнях.

При вивиху пальця необхідно відразу ж зняти всі кільця, скільки є на ньому. Далі слід підняти всю руку. Щоб не отримати деформацію травмованого пальця, його необхідно туго перев`язати.

народне лікування

Розтягування можна вилікувати народними засобами. Вони з легкістю зможуть зняти перші симптоми: сильну набряклість, і навіть запалення. Лікування травами, або, як кажуть медики, фітотерапія, все частіше стало використовуватися в медицині.

У домашніх умовах можна скористатися наступними методами.

Лікування за допомогою картоплі

Одна невелика картопля дрібно натирається, і отримана каша розкладається на хворе місце.

Таку процедуру потрібно повторювати кілька разів за день.

Лікування за допомогою глини

Глина розлучається з водою до отримання консистенції схожою на сметану.

Ця суміш лягає в мішечок, виконаний з лляної тканини. У такому вигляді прикладається до травми, і забинтовується на 2-3 годинки.

Лікування за допомогою алое

Парочка великих листочків подрібнюються до отримання кашки і накладаються на хворе місце.

рука перебінтовивается. Таку примочку необхідно міняти тоді, коли суміш на руці нагріється. Лікування за допомогою алое дуже ефективний метод.

Лікування за допомогою трав

Лікування травами - традиційний і давно зарекомендувалий себе рецепт народної медицини. Адже вдома можна самостійно приготувати різні настоянки на основі трав. Достатньо ефективною є пижмо звичайне. Для приготування потрібно три столових ложки суцвіть трави, подрібненої, і 250 мл води, яка тільки що скипіла. Залишити настоюватися протягом однієї години. Після цього проціджують і застосовується у вигляді примочки або різного виду компресів, що знімають біль.

За допомогою настоянки можна проводити не тільки зовнішнє лікування, але і внутрішнє. Для приготування такого рецепта потрібно три чайні ложечки квіток, скрученого волошки і півлітра води. Дати настоятися близько години і процідити. Вживати необхідно по 120 мл тричі на день.

Коли з`являються симптоми розтягування кисті руки або просто пальця добре допомагають настойки з гірської арніки. Квітки цієї рослини необхідно залити 70% спиртом у співвідношенні 1:10.

Перші симптоми, які проявляються від травми (набряк кисті руки або просто пальця, а також виникла біль), можна лікувати за допомогою примочки, виконаної з оману. Буде потрібно підготувати три столових ложки подрібненого кореня трави і 250 мл води. Настоюється протягом 20 хвилин, проціджують і застосовується.

Лікування за допомогою компресу

Якщо після отримання травми пройшов вже день, то допоможуть різноманітні компреси, які ефективно зігріють хворе місце. Дуже добре допомагає нагріте молоко, в якому намочити марля, складена в кілька шарів.

Даний компрес укладається на травму і покривається спеціальним папером, яка призначається для компресу. Далі зверху лягати шар марлі і накривається теплим хусточкою. У такому вигляді залишається на годину і потім замінюється на новий.

В ув`язненні

Будь-якими народними методами найкраще користуватися після консультації з фахівцем, не потрібно займатися самолікуванням.

Якщо ігнорувати лікування розтягування, то зв`язки можуть зрости неправильно. В даному випадку біль буде відчуватися довгий час, відновлювальній процес буде тривалим, а іноді навіть і постійним. В результаті кисть не зможе повноцінно функціонувати. Якщо з`явилися деякі симптоми розтягування, то варто відразу звернутися до фахівця.

Щоб не допускати розтягування кисті рук рекомендується при занятті фізичними навантаженнями знімати всі наявні прикраси та аксесуари. Це значно зменшить ризик отримання травми.