Як прибрати розтяжки у підлітків

Здрастуйте, шановні користувачі сайтом! Сьогодні ми поговоримо про досить поширеною проблеми - розтяжки у підлітків, розглянемо причини їх появи і ефективні способи лікування.

На початковій стадії розтяжки мають забарвлення від темно-фіолетового до блідо-рожевого кольору, а через півроку знебарвлюються і зміцнюються в підшкірно-жировому шарі. Найчастіше розтяжки з`являються при вагітності, збільшення жирової або м`язової маси і в підлітковому віці, про який ми сьогодні і поговоримо.

Розтяжки в підлітковому віці

Освіта розтяжок може стати серйозною естетичної проблемою навіть для дорослої людини, але особливо небезпечним часом їх появи вважається підлітковий вік.

В пубертатному періоді дитина піддається глобальним внутрішніх змін, відбувається статеве дозрівання, і рівень гормонів зашкалює, природно це проявляється у вигляді: різких перепадів настрою, швидкої стомлюваності, втоми або навпаки надмірної перезбудження.

Підліток в цей час бачить світ у чорно-білих тонах, поява на шкірі естетичних недоліків може привести до істерики, стресу, тривалої депресії, що згодом переросте в непереборні комплекси. Крім психологічних розладів, розтяжки можуть свідчити про більш серйозні проблеми, які ми розберемо трохи пізніше, для початку слід зрозуміти причини появи підліткових стрий.

Чому утворюються розтяжки у підлітків

Розтяжки у підлітків можуть з`являтися по ряду причин, і якщо одні з цих причин абсолютно безпечні і не завдадуть шкоди здоров`ю, то інші можуть свідчити про серйозні проблеми, які потрібно усувати в першу чергу. Розглянемо основні причини утворення стрий:

1. Гормональна перебудова організму на тлі статевого дозрівання;
2. Стрімкий фізіологічний розвиток - підліток значно вище своїх однолітків або розтяжки у дівчаток підлітків з`являються на грудях, через швидке зростання і розвитку молочних залоз.
3. Ослаблена імунна система - організм проявляє гіперактивність, тобто приймає власні клітини і тканини за чужорідні і атакує їх. В процесі порушується циркуляція імунних клітин і нормальне функціонування організму в цілому, шкіра втрачає еластичність і стійку структуру, через що і утворюються мікророзриви дерми у вигляді стрий.
4. Спадкова схильність - якщо у когось із батьків, свого часу, сформувалися розтяжки.
5. Різке збільшення ваги і розмірів тіла або вагові скачки, коли підліток спочатку швидко худне, а потім різко набирає вагу.
6. Ожиріння, викликане гіпоталамічний синдром пубертатного періоду - посилюється синтез глюкози з невуглеводних продуктів (глюконеогенез), що сприяє утворенню розтяжок.
7. Недолік м`язової маси - порушується правильне співвідношення жирових тканин і м`язів, в цьому випадку розтяжки найчастіше локалізуються на спині і попереку.

Давайте більш детально розберемо причини утворення підліткових розтяжок, які зустрічаються найчастіше.

Розтяжки у підлітків, на тлі гормональних змін і стрімкого зростання

Найчастіше розтяжки з`являються у підлітків, які по фізіологічному розвитку перевершують своїх однолітків: у дівчаток рано формуються молочні залози і з`являється менструація, у хлопчиків розвиваються вторинні статеві ознаки і швидко змінюється тембр голосу.

Справа в тому, що розтяжки у підлітків і ендокринна система - тісно пов`язані між собою, тому гормональний дисбаланс може стати основна причина появи мікророзривів дерми.

На тлі активного зростання і статевого дозрівання, у юнаків і дівчат, збільшується вироблення цілого ряду гормонів: адренокортикотропного, тиреотропного, гормонів щитовидної залози, статевих гормонів і інших.

Відео: Прощайте, розтяжки!

При нормальному функціонуванні організму, статеве дозрівання і фізіологічний розвиток протікають рівномірно і взаємопов`язано, стрімкий розвиток колагенових і еластінорвих волокон триває, тому шкіра не втрачає пружність та еластичність, що захищає її від освіти розтяжок.

Відео: Розтяжки На Шкірі У Підлітків

Якщо ж баланс порушений, відбувається гормональний збій, гормони, які мають переважну роль в будові підшкірних тканин, починають вироблятися хаотично. Знижується синтез фібрилярних білків, які складають основу сполучної тканини, і забезпечують міцність і еластичність дерми.

В результаті, при активному зростанні, відбувається перерозтягнення шкіри і сітчастий шар дерми, в місцях найменшої міцності, розривається, утворюючи провал у вигляді рубця.

Чим небезпечні розтяжки у підлітків

Батьки повинні розуміти, що розтяжки у підлітків, не можуть з`являтися без причини і добре, якщо їх виникнення пов`язане з активним зростанням або раннім статевим дозріванням.

Однак наявність стрий, може сигналізувати про більш серйозні проблеми, серед яких:

1. Ослаблений імунітет - може стати причиною частих інфекційно-запальних захворювань (грип, ангіна, ГРВІ тощо);
2. Захворювання внутрішніх органів;
3. Серйозне гормональне порушення, яке може стати причиною швидкої стомлюваності, надмірного оволосенінія, ожиріння, збою роботи репродуктивної функції та щитовидної залози, безпліддя і т.д.
4. Зміщення хребців - супроводжується болем в спині, розтяжки локалізуються на спині і попереку;
5. Цукровий діабет, хвороба Іценко-Кушинга, синдром Марфана - і інші, не менш серйозні захворювання.

Батьки повинні бути пильні і підготувати дитину до можливого виникнення розтяжок. Якщо підліток виявив на своєму тілі рубці, він повинен негайно повідомити про це батькам.

При перших проявах стрий, в першу чергу, потрібно звернутися до фахівця, здати необхідні аналізи і пройти медичний огляд, для пошуку першопричини, а вже після зайнятися лікуванням.

Місця появи розтяжок на тілі підлітків

Найчастіше розтяжки у підлітків утворюються, в наступних областях: внутрішня і зовнішня частина стегон, живіт, поперек і сідниці. Розтяжки у дівчаток підлітків часто локалізуються в області грудей. Дуже рідко розтяжки можуть з`явитися на потилиці, спині або руках - це, як правило, говорить про проблеми зі здоров`ям.

Як уникнути появи підліткових розтяжок

Кращою профілактикою підліткових розтяжок є правильне харчування. Повсякденний раціон повинен бути збалансованим і включати страви містять клітковину, білки і складні вуглеводи.

Необхідно мінімізувати вживання жирної їжі, швидких вуглеводів, солі і консервантів. Продукти повинні бути збагачені необхідними вітамінами і мінералами.

У підлітковому віці рекомендується дотримуватися певного режиму, намагайтеся харчуватися в один і той же, чітко визначений час, кожен день. Класична система харчування передбачає три основні прийоми їжі (сніданок, обід і вечеря) і два перекуси (другий сніданок і полуденок), не рекомендується, є за 2-3 години до сну. Особливу увагу слід приділити достатньої вживання води, приблизно 1,5-2,5 л в день.

Другим елементом програми щодо попередження розтяжок у підлітків, є активний спосіб життя, необхідно більше ходити пішки і часто бувати на свіжому повітрі. Рекомендується займатися будь-яким видом спорту, для профілактики розтяжок, більше підійдуть: біг, плавання, їзда на велосипеді, роликах або ковзанах, теніс і т.п. Силові навантаження корисні підліткам з недоліком м`язової маси.

Чимало важливий відпочинок та здоровий сон (не менш 6 годин і не більше ніж 10), рекомендується лягати спати і вставати в один і той же час.

Якщо у кого-то з членів сім`ї є розтяжки, це свідчить про можливу спадкової схильності, так само якщо підліток фізично розвинений краще однолітків або навпаки є недолік м`язової маси.

У таких випадках, слід посилити заходи профілактики, за допомогою масажу і постійного зволоження і живлення шкіри маслами, кремами, гелями і іншими засобами від розтяжок.

Засоби для лікування розтяжок у підлітків

Крем від розтяжок для підлітків

Для того щоб усунути і попередити розтяжки у підлітків, в першу чергу, рекомендується використовувати крем від розтяжок - це самий безпечний засіб боротьби зі Стрия, так як кремообразная косметика практично не має протипоказань і їй можна користуватися щодня.

Сьогодні у продажу є спеціальні креми від розтяжок для підліткового віку. Для дуже чутливої шкіри краще вибирати гіпоалергенні засоби, відмінно підійдуть креми для вагітних, так як вони містять мінімум ароматизаторів і максимум натуральних екстрактів.

Вітаміни від розтяжок у підлітків

Правильно підібраний вітамінно-мінеральний комплекс допоможе сповільнити процес прояви вже утворилися розтяжок, зробивши їх менш помітними, і запобіжить розвитку нових стрий. Вітаміни необхідні підлітку для боротьби з розтяжками:

1. Вітамін А - «Вітамін зростання», робить позитивний вплив на зростання і формування організму і кісткових тканин підлітка. Так само вітамін А сприяє регенерації клітинного обміну і зміцнює імунітет. Міститься в: молочних продуктах, печінці, риб`ячому жирі, яйцях, помаранчевих фруктах і овочах і зелені.
2. Вітамін Е - Відновлює пружність і еластичність шкіри, бере участь в синтезі гормонів, сприяє відновленню імунної системи. Міститься в: натуральних рослинних оліях, сої, горіхах, злакових культурах і молочних продуктах. Допомагає вітаміну А засвоюватися.
3. Вітамін С - Потужний антиоксидант, захищає від згубного впливу вільних радикалів, бере участь в синтезі колагену і відновлює міцність підшкірних тканин. Міститься в: волоському горісі, горосі, ківі, червоному перці, чорній смородині, полуниці, кольоровий і брюссельській капусті, злаках, ягодах обліпихи і цитрусових.
4. вітамін Д - Регулює функції надниркових залоз, гіпофіза, паращитовидної і щитовидної залози, зміцнює м`язи і кісткові тканини. Міститься в: соняшниковій олії, сирі, жовтках, вершковому маслі, сирі, морепродуктах, картоплі, вівсянці і петрушці.
5. вітамін До - Нормалізує процес згортання крові, зберігає еластичність шкіри. Міститься в: м`ясі, зелених овочах, грибах, сливах, помідорах, авокадо, ківі, полуниці, зеленому чаї, квасолі і т.д.

Якщо організм не отримує достатню кількість вітамінів з їжею, то необхідно приймати додатковий вітамінний комплекс, який можна придбати в аптеці. У мене на блозі ви можете докладніше дізнатися про вітаміни в статті «Вітаміни А і Е від розтяжок»

Народні способи лікування розтяжок у підлітків

Якщо стрії на тілі підлітка вже сформувалися, а крему від розтяжок не дали належного результату, пора перейти до лікування за допомогою народних засобів. До народних способів лікування розтяжок, відносять:

1. Маски з медом, морськими водоростями, вівсяними пластівцями, соком алое, огірком, глиною і т.п.
2. Обгортання великими листами ламінарії, шоколадне, медове, глиняне, з муміє, з какао, з ефірними маслами і т.д.
3. Різноманітні види масажу: щипковий масаж з натуральним маслом, медовий масаж, розгладжує масаж з кремом від розтяжок, масаж з муміє і бодягою, вакуумний баночний масаж.
4. Пілінг з отшелушивающими засобами, приготованими на основі меленої кави, морської солі, соди або цукру, з додаванням ефірних масел цитрусових.
5. розтирання натуральними маслами: Зародків пшениці, соняшнику, оливи, фукуса, виноградних кісточок, лляним, абрикоса або персіка- з додаванням ефірних масел: анісової, сандалового, кориці, лаванди, пачулі, розмарину, фенхелю, бергамоту, лимона, імбирного, грейпфрутового і апельсинового.

Всі процедури можна робити самостійно в домашніх умовах. Вони допоможуть збільшити еластичність тканин, розгладити розтяжки і поліпшити зовнішній вигляд шкіри, зробивши її м`якою і бархатистою.

Пам`ятайте, що діти в пубертатному віці дуже чутливі і хворобливо реагують на будь-які зміни в зовнішності. Не можна закривати очі на появу розтяжок, інакше ви ризикуєте пропустити початок серйозних проблем зі здоров`ям.

До того ж, стрії можуть стати причиною погіршення психоемоційного стану, підліток може закритися, втратити впевненість у собі і розвинути купу невиправданих комплексів.

Сподіваюся, ця інформація була корисна для вас. Залишайте ваші відгуки, і якщо стаття вам стала в нагоді, поділіться нею в соціальних мережах з друзями. Нам дуже важливо знати вашу думку!