Обгортання - боротьба з целюлітом

Відео: Дивитися Боротьба З Целюлітом при варикозі - Боротьба З Целюлітом при варикозі

Морська вода - що це? Звичайна рідина або унікальний в своєму роді розчин? Про те, що морська вода має цілющі властивості, знали ще стародавні греки. Розчинені в ній солі, а також морські грязі і водорості предовращают поширення інфекцій, відновлюють опорно-руховий апарат, омолоджують і оздоровлівают організм. Весь цей лікувальний комплекс прийнято називати талассотерапией - тобто оздоровлення і омолодження продуктами моря.

Одна з найприємніших процедур таласотерапії - так зване обгортання, яке зараз популярно як ніколи завдяки культу ідеальної фігури. Складно уявити сучасну дівчину, яка може обійтися без обгортання і SPA-процедур.

І все ж, що можна розповісти про цю процедуру, не враховуючи того, що це актуально і досить дорого? Так ось, головне завдання процедури обгортання - боротьба з целюлітом. Уже після першого сеансу результат помітний неозброєним оком, що не могло не додати популярності процедурі. Прийнято вважати, що при цьому відбувається спалювання жирового прошарку - головної причини «апельсинової кірки». Але це не так, насправді нічого такого не відбувається.

Втрата кількох сантиметрів в «проблемних» місцях виникає не через спалювання жиру, а в результаті відтоку зайвої рідини з тканин, тому і відбувається втрата тих сантиметрів. Але ж швидко втрачена рідина так само легко і повертається в тканини.

Проте, не варто впадати у відчай. Процедура обгортання насправді ефективно проти целюліту, оскільки в результаті шкіра підтягується, вирівнюється і візуально омолоджується, поліпшується лимфоток, відбувається і посилення обмінних процесів. Однак для того, щоб отримати дійсно помітний ефект, обгортання потрібно поєднувати з деякими іншими антицелюлітними процедурами - масажем, миостимуляцией, крім того, збільшувати фізичні навантаження, правильно харчуватися.

Які ж бувають обгортання?

По механізму дії їх прийнято розділяти на холодні і гарячі.
В результаті проведення гарячих процедур через відкриті пори в тілі видаляються токсини і шлаки. Цим самим, їх показано використовувати в зонах з підвищеним целюлітні вмістом (стегна, попа, живіт).

В результаті холодних процедур відбувається звуження судин, в той же час токсини і шлаки виводяться кров`ю і лімфою в органи внутрішнього очищення. Холодне обгортання незамінне при набряклості, втоми і тяжкості в кінцівках, а також, як засіб реабілітації після лікування склерозування вен і поліпшення лімфодренажу шкіри. Ця процедура сприяє гарному підтягування шкіри, що робить його корисним для ділянок шкіри з підвищеною в`ялістю.

Як завжди, не обходиться без протипоказань. Гінекологічні, серцево-судинні і шкірні захворювання, гіпертонія виключають використання будь-яких обгортань, а від гарячого обгортання рекомендується утримується, якщо у вас «зірочки» на ногах, - а холодне, навпаки буде в цьому випадку корисно.

Як відбувається процедура обгортання?

Перед початком процедури необхідно провести очищення тіла скрабом - це дозволить поліпшити циркуляцію крові в тканинах, прискорить видалення шлаків і рідини. Відбувається глибоке очищення шкіри, що дозволяє активним речовинам діяти більш ефективно і глибоко. Непогано випередити обгортання розігріваються масажем.

Потім на тіло наноситься маска, воно загортається спеціальною захисною плівкою, а потім закутується термоодеялом. У такому положенні ви перебуваєте хвилин 30-40, після чого маска змивається. Приймається гідромасажна ванна або контрастний душ. При цьому різниця в накладенні маски полягає в тому, що гарячі процедури - на все тіло, а холодні - на живіт, сідниці, ноги. Існують також контрастні види обгортань.

види обгортань

Найбільш популярний - на основі морських водоростей. Його дія полягає в зменшенні целлюлитной простойкі, поліпшенні якості шкіри - вона стає більш еластичною і пружною, насичення організму вітамінами і мікроелементами. В цілому, морепродукти позитивно впливають на організм, діють як релаксанти.

Другий вид - на основі грязей. Багато наших родичів, які відпочивали в радянські часи в санаторіях, напевно пам`ятають, що вже тоді активно використовувалися лікувальні грязьові ванни.
Лікувальні грязі в значній мірі складаються з солей і мінералів, які не тільки допомагають боротися з проявами целюліту, але і допомагають при зміцненні нервової системи, покращують кровообіг і обмін речовин, розгладжують шкіру. В окремих випадках лікувальну грязь з метою посилення ефекту можуть поєднувати з водоростями, каоліном, натуральними ефірними маслами лимона і материнки, витяжкою з кінського каштана або польового хвоща.

Масляні обгортання - в цьому випадку в ролі основи виступає мигдальне або оливкове масло, або пшеничне паростковий масло. В основу йде додавання ефірних масел лаванди, лимона, ялівцю.

При медовому обгортанні використовується не тільки мед, а й винні дріжджі, ті ж масла. Дія аналогічне - харчування, розгладження, тонізація шкіри.

У ролі новинки недавно було випробувано шоколадне обгортання, перевагою якого є антистресовий ефект, ну і звичайно - позитивний вплив на шкіру. Це один з найбільш приємних видів обгортання.

Кількість обгортань і їх ефект залежать від ряду факторів: ступінь ураження целюлітом, вік, особливості конкретного організму. При цьому слід проводити від 6 до 15 процедур.

Слід сказати, що потрібний ефект буде досягнутий лише тоді, коли процедури будуть проводитися в обладнаному spa-салоні. Звичайно, це досить дороге задоволення, тому проходити курс таласотерапії доцільно в тих місцях, де видобуваються морські продукти.

Етапи процедури антицелюлітного обгортання

Для того, що максимально ефективно провести процедуру, необхідно попередньо очистити шкіру скрабом для тіла, або, як варіант, прийняти ванну з гідромасажем, використовуючи гідромасажний лосьйон, або просто морську сіль.

Перший етап: нанесення кремообразной водорослевой маски на потрібні місця. Звичайна маска вже готова до застосування, необхідно лише перемішати її. Наноситься маска спеціальним шпателем або руками в рукавичках, на обрану зону від низу до верху по ходу руху лімфи.

Другий етап: обертання плівкою, дотримується той же напрямок, далі лягаємо під теплу ковдру, витримуючи вказане в інструкції до маски час.

Третій етап: після проходження необхідного часу плівка знімається, маска змивається водою без пенообразующих засобів.

Четвертий: нанесення антицелюлітного спрея, завдання якого - тінізації шкіри після процедури, так як буде відбуватися гіперіміі (почервоніння) тканин, що пов`язано з розширенням судин (це нормальна реакція).

П`ятий: нанесення антицелюлітного крему, можна його використовувати як масажний засіб.

Шостий: нанесення зміцнюючого гелю, завдання якого - підтяжка шкіри і пролонгація дії всіх попередньо наносяться засобів.