Антицелюлітне обгортання в домашніх умовах

антицелюлітні обгортання

Залежно від температури і складу застосовуваних масок антицелюлітні обгортання бувають:

1) Холодні

Для таких обгортань застосовуються маски кімнатної температури (приблизно 21-22 °) з додаванням м`ятного масла, ментолу або інших компонентів з охолоджуючим ефектом. Холодні обгортання ефективні на початкових стадіях целюліту, а також при розтяжках, набряках і тяжкості в ногах.

У результаті звуження судин в уражених целюлітом тканинах відбувається відтік лімфи, завдяки чому з них виводиться зайва рідина плюс помітно підвищується тонус шкіри. Протипоказані холодні обгортання при вагітності і шкірних захворюваннях.

2) Гарячі

Для таких обгортань маски попередньо прогріваються до температури тіла (приблизно 37-38 °). Гарячі обгортання рекомендуються при яскраво вираженому целюліті.

Завдяки термоеффектом в уражених тканинах розширюються судини, поліпшується кровообіг, розкриваються пори, через які активно виділяються шлаки і відбувається детоксикація.

Після гарячих обгортань істотно зменшуються обсяги тіла, шкіра стає еластичною, пружною і гладенькою. Протипоказана ця косметична процедура при вагітності, шкірних захворюваннях, пухлинах, варикозі, тромбофлебіті, ниркових, серцево-судинних і гінекологічних захворюваннях.

Оптимальним варіантом вважається комплекс з холодних і гарячих обгортань. До найбільш ефективним відносяться такі обгортання:

Під плівку наносите суміші та інші компоненти

• медове обгортання,
• масляне обгортання,
• водорослеве обгортання,
• кавове обгортання,
• обгортання з зеленим чаєм,
• гірчичне обгортання,
• шоколадне обгортання,
• обгортання з глиною.

Отже, як правильно зробити обгортання?

Крок перший: підготовка до обгортання

Перед тим, як приступити до безпосереднього обгортання, рекомендується зробити ручний масаж - розтирайте і пощипувати шкіру до появи почервоніння протягом декількох хвилин.

Після масажу - черга скрабірующего кошти, завдання якого - ретельне очищення шкіри від ороговілих клітин. В якості скрабу найкраще використовувати склади з натуральних інгредієнтів:

• вівсяний скраб (до перетертим вівсяним пластівців необхідно додати молоко або вершки);
• сольовий скраб (до подрібненої в кавомолці морської солі необхідно додати оливкове масло);
• кавовий скраб (до меленої кави необхідно додати натуральний рідкий мед).

Натуральний скраб наноситься на проблемні ділянки і енергійно розтирається масажними рухами протягом 3-5 хвилин. Змивається скраб теплою водою, вітається паралельне розтирання целлюлітних ділянок жорсткою щіткою.

Крок другий: безпосереднє обгортання

Після очищення шкіри можна приступати до нанесення антицелюлітної маски. Суміш для обгортання найкраще готувати не на користь, а перед самою процедурою. Маска наноситься на проблемні зони рукою або за допомогою широкої косметичної кисті, після чого виконується безпосереднє обгортання плівкою (від низу до верху).



Враховуйте, що живіт і сідниці потрібно "бинтувати" туго, а ноги - вільніше, без тиску. Якщо використовується суміш для гарячого обгортання, бажано одягнути шорти або штани і лягти під ковдру з метою підтримки температури активного складу. час обгортання залежить від обраного вами складу для процедури.

Третій крок: завершення обгортання

Після закінчення визначеного часу активна суміш ретельно змивається теплою водою за допомогою натуральної губки або мочалки без використання гелів-пен і інших засобів для душа. Після цього на проблемні ділянки наноситься спеціальне антицелюлітний засіб.

Звичайно, целюліт - противник досить серйозний, тому необхідно розуміти, що така косметична процедура як обгортання - далеко не панацея, але в поєднанні з правильно організованим харчуванням і фізичними навантаженнями ефективність антицелюлітних обгортань вражає: стан шкіри призводить до значного покращення вже після перших сеансів - вона стає більш рівною, гладкою, пружною і еластичною.

Як правило, для повноцінного результату потрібно як мінімум 15 процедур - перші 4-5 обгортань проводяться через день, наступні - з інтервалом у два дні.

відгук експерта

Більшої дурості я в житті не бачив. Давайте згадаємо фізику: по трубі більшого діаметра може протекти більше води. Пам`ятайте горезвісні завдання типу «в басейн по трубі А втікає сто літрів води, а по трубі Б, яка в два рази більше, випливає двісті»? Тут те ж саме.

Для того, щоб відтік лімфи збільшився, судини треба розширити. А значить холодне обгортання - це те, що вам абсолютно не допоможе!

Змушує сумніватися в ефективності процедури і використання ментолу та інших засобів, що охолоджують. Справа в тому, що ні це, ні будь-який інший засіб з «охолоджуючими» властивостями насправді нічого не охолоджує.

Єдине по справжньому ефективне речовина, що володіє такою дією, - рідкий азот. Але ви його, слава Богу, не зможете купити так само спокійно, як, наприклад, м`ятна олія.

Інша справа - теплові процедури. При гарячих обгортаннях дійсно розширюються судини. Адже організм, потрапивши в умови високих температур, включає всі механізми терморегуляції. Серед них найважливішим, поряд з потовиділенням, є розширення периферичних судин.

За рахунок цього відбувається перерозподіл крові від внутрішніх органів до поверхні тіла, за допомогою якого воно віддає зайве тепло в навколишнє середовище. Ось саме за рахунок цього і відбувається поліпшення відтоку лімфи.

Зовнішній вигляд шкіри дійсно покращується, адже при збільшенні дренажу набряклість її зменшується, а харчування посилюється. Шкіра стає еластичнішою, а за рахунок підготовчих заходів (скрабування), набуває більш здоровий, яскравий вигляд.

Серйозний мінус будь-яких процедур, заснованих на дії підвищених температур, - це нестійкість ефекту. Ви отримуєте красиву шкіру і поліпшення контурів тіла буквально на пару днів. Саме тому такі процедури слід проводити курсами по 10-15 сеансів.

Перерви ж обумовлені тим, що організм не витримає багатомісячних стрибків температури навколишнього середовища і ви захворієте. Вам про це не говорять але це-факт.

Проводити антицелюлітні обгортання в домашніх умовах - це те ж саме, що відвідати спеціалізовану косметологічну клініку.

Грошей ви витратите набагато менше, ефект отримаєте той же, але не зможете говорити подругам: «Сходила в СПА, па-асматрі яка шкіра, рекомендую». Якщо для вас важливо останнє - то не займайтеся дурницями.

Якщо ж ви не готові заради пафосу витратити енну суму - тоді купуйте харчову плівку, теплий халат і потейте ... без толку.