Чи допомагають кукурудзяні рильця позбутися зайвої ваги?

Практичний кожна людина на планеті любить відварну кукурудзу, за винятком тих, хто взагалі жодного разу її не пробував. Щільні качани яскраво-жовтого кольору, рясно змащені вершковим маслом і сіллю, неймовірно смачно пахнуть, що навіть у людини, які в принципі не голодний, моментально прокидається апетит.

Однак даний овоч містить в своєму складі дуже багато крохмалю, що робить його забороненим плодом для всіх людей, які стежать за своє фігурою. А ось кукурудзяні рильця для схуднення якраз таки згодяться, принаймні, про це свідчать численні відгуки послідовників альтернативних методів боротьби із зайвою вагою ...

Вплив кукурудзяних рилець на вагу людини

А чи є воно взагалі? Наскільки відомо, користь від цього продукту доведена лише в його сечогінний і жовчогінну властивості.

Хоча і ця властивість робить позитивний вплив на процес схуднення. Тому як посилене вироблення жовчі сприяє нормалізації роботи всього травного тракту, а завдяки стимуляції роботи нирок можна позбутися зайвої рідини в організмі.

Що стосується останнього, то стверджують, що кукурудзяні рильця для схуднення допомагають позбавитися від целюліту, набряклості. До того ж, вони виключають ймовірність набору ваги. Однак останній є спірним - це не зовсім так, а точніше зовсім не так: надмірна вага, це наслідок накопичення жирових клітин, а не рідини.

По суті, сечогінну і жовчогінну дію даного продукту не допоможуть вам позбутися від великої кількості зайвих кілограмів. Користь від них буде, але це лише півкілограма, ну максимум кілограм.

Існує думка, що кукурудзяні рильця для схуднення грають важливу роль за рахунок поліпшення жирового і вуглеводного обміну. Як підтвердження цього, можна навести той факт, що вживаючи відвар з цього продукту, можна знизити рівень глюкози і холестерину в крові. Ось це вже більше скидається на правду.

Корисні властивості кукурудзяних рилець

Основна користь цього продукту полягає в усуненні почуття голоду, зниження апетиту і «тяги» до солодкого.

Приготований відвар з рилець допоможе знизити рівень цукру і «поганого» холестерину в крові, що дозволяє худнуть набагато легше переносити дієтичний системи харчування зі скороченням споживання солодощів.

Завдяки своїм природним властивостям (желче- і сечогінну), застосування рилець сприяє очищенню організму від шлаків, токсинів та інших шкідливих речовин. До того ж, вони містять жирні і ефірні масла, вітаміни групи В, К, аскорбінову кислоту, філохінон, пантеоновую кислоту і інші корисні речовини, які сприятливо впливають на роботу всього організму.

Також доведена користь даного продукту і в боротьбі з безсонням і зайвої дратівливостіма. Відвар з кукурудзяних рилець надає заспокійливу дію, допомагаючи справитися зі стресами і негативним емоційним фоном.

Запобіжні заходи

Не завжди рослинний засіб заслуговує такої честі, як пошук протипоказань до їх застосування: як правило, їх дуже часто «недооцінюють» і не сприймають як одну з можливих загроз для власного здоров`я.

Як би там не було, кукурудзяні рильця це в якійсь мірі натуральне лікувальний засіб, тому існує ряд протипоказань, дотримуватися які вкрай бажано:

• В силу того, що кукурудзяні рильця мають жовчогінну та сечогінну властивість, вживати їх не рекомендується людям, які страждають жовчнокам`яної хвороби і мають камені в нирках. В іншому випадку можна спровокувати закупорку проток каменями.
• Вітаміни К і С сприяють підвищенню згортання крові, тому при захворюваннях, що супроводжуються схильністю до тромбозу (тромбофлебіт, варикозне розширення вен, флеботромбоз, показники згортання крові не в нормі) вживати відвар з даного продукту категорично заборонено. З цієї ж причини не рекомендується приймати всілякі відвари або ж настої з даного продукту жінкам під час місячних.
• Людям, що страждають на анорексію вкрай не бажано використовувати даний рослинний продукт в своєму раціон. Це пов`язано з тим, що відвар з кукурудзяних рилець хороший для зниження апетиту, що вкрай небезпечно для людей з дефіцитом ваги.
• Рильця під забороною і тим, хто має алергічні реакції на злакові культури, а також індивідуальну непереносимість саме цього продукту.
• При дефіциті калію і магнію в організмі, вживати відвар з кукурудзяних рилець можна лише після консультації з лікарем, оскільки потужне сечогінну дію, яким володіє цей продукт, може привести до висновку вищевказаних елементів.

Як правильно вводити кукурудзяні рильця в свій раціон?

Для того щоб застосування кукурудзяних рилець приносило організму тільки користь, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Водний баланс.
   В силу свого сечогінного властивості, кукурудзяні рильця виводять з організму дуже багато рідини, тому кожен день необхідно пити не менше 1,5 літрів рідини (не враховуючи бульйони і чаї).
2. З тієї ж причини з організму «виходить» дуже багато корисних мікроелементів, дефіцит яких потрібно заповнювати за допомогою додаткового прийому вітамінно-мінеральних комплексів.
3. Регулярність.
   Будь-яка фітотерапія має супроводжуватися регулярністю, лише так можна очікувати позитивного ефекту. Приймати рильця у вигляді відвару потрібно від 14 до 30 днів, і не більше.
4. Щоб посилити ефективність даного рослинного засобу необхідно поєднувати його з активними фізичними навантаженнями і низькокалорійної системою харчування.

Засушені рильця кукурудзи можна купити в аптечному пункті. Якщо ж ви хочете самостійно заготовити рослина, то важливо знати, що збирати «волоски» потрібно лише з молодих качанів, а краще, якщо вони будуть ще трохи недозрілі (в стадії «молочної» зрілості). Рильця, які були зібрані з уже стиглих качанів, не принесуть, практично, ніякої користі.

Застосування даного рослинного продукту: можна приготувати відвар, настоянку або ж заварювати чай.

Відвар для схуднення

Спосіб приготування: 10 грам рилець (підійдуть і стовпчики) потрібно заварити крутим окропом у кількості 200 мл і варити одну хвилину. Потім настояти протягом години, процідити і віджати самі рильця.

Пити по 1/3 отриманого відвару за півгодини до основного прийому їжі.

Фіто-чай з кукурудзяних рилець

Спосіб приготування: беремо дві столові ложки рилець і по одній столовій ложці сухих подрібнених листя смородини і зеленого чаю. Заварюємо отриману суміш 1,5 склянками окропу і наполягаємо три години. Пити цей фіто-чай потрібно по одній склянці за півгодини до їди.

І пам`ятайте, все залежить тільки від вас самих.

Будьте красиві, здорові і щасливі!