Проносне для схуднення. Засоби, чаї для схуднення

Застосування проносних засобів для схуднення виправдано тільки в разі хронічних закрепів, викликаних фізіологічними порушеннями перистальтики. Це хвороба Гіршпрунга, а точніше, подовження сигмовидної кишки, вроджений мегаколон, функціональні порушення моторики, а також запальні процеси анального отвору. У всіх інших випадках регулювати частоту стільця необхідно за допомогою дієт і фізичних вправ.

зміст

Застосування проносних для схуднення: види і властивості

Слабітельное3

На телебаченні часто з`являються ролики, що рекламують проносні засоби, за допомогою яких можна скинути вагу і позбутися від шлаків. Умовно їх можна розділити на 3 категорії:

  • таблетки;
  • краплі;
  • чаї.

Таблетки являють собою синтетичні сполуки, які сприяють розбухання калових мас і їх швидкому виведенню з організму. Побічними діями прима цих препаратів є зневоднення, запалення слизової оболонки кишечнику і шлунку, порушення електролітного балансу і навіть неврози і анемії.

Краплі мають сильно виражений проносний ефект і безліч протипоказань. При їх частому примі організм зневоднюється, а кишечник запалюється. Вага дійсно буде йти, але разом з ним ви ризикуєте втратити і здоров`я.

Чаї проносні для схуднення - найменш шкідливе, економне, але і найменш ефективний засіб. Вони складаються з рослинних компонентів, сприяють перистальтиці, але зовсім не впливають на зниження маси тіла. Якщо пити їх довше місяця, про природному спорожнення кишечника можна взагалі забути, адже такі напої викликають звикання.

Слабітельое 5

Показання і протипоказання для вживання проносних засобів для схуднення

Застосування проносних засобів для схуднення виправдано тільки в разі очищення кишечника перед початком дієти. Це всього 2-3 прийоми. Далі перистальтика регулюється спеціальним харчуванням і фізичними вправами. Якщо це не допоможе, необхідно звернутися до гастроентеролога. Самостійне застосування проносних засобів небажано і навіть небезпечно. Ці препарати подразнюють нервові рецептори слизової оболонки, порушують мікрофлору, викликають спазми кишечника і повне зневоднення організму.

Існує ряд захворювань, при яких категорично протипоказані навіть поодинокі прийоми проносних засобів. наприклад:

  • дитячий та підлітковий вік;
  • вагітність і годування груддю;
  • збої серцевого ритму;
  • інфекційні хвороби та захворювання крові;
  • хронічні розлади шлунково-кишкового тракту.

Якщо без проносний засіб для схуднення ніяк не обійтися, під час його прийому дотримуйтесь таких правил:

  1. Пийте якомога більше рідини. Це допоможе уникнути зневоднення.
  2. Три рази в день приймайте настій з ромашки і звіробою. Таким чином, можна пом`якшити запальні процеси, які неминучі при подразненої товстої кишки проносними препаратами.
  3. При сильно вираженому метеоризмі, тобто здутті живота, слід випити дві таблетки Еспумізан і зробити кілька вправ для преса.

Проносні для схуднення: відгуки

Слабітельное4



В інтернеті багато позитивних відгуків про препарат «Молочко магнію». Він виявляє легку послаблюючу дію і викликає природний приплив рідини до кишечнику, розріджуючи, таким чином, його вміст. На відміну від інших препаратів, він не викликає звикання, не подразнює слизову і при цьому заповнює запас магнію в організмі.

Дуже подобаються споживачам проносні засоби «Фітомуціл» і «Гуталлакс». Перший є повністю рослинним, притупляє відчуття голоду і не провокує різей в животі. Другий - синтетичним, але діє дуже м`яко, не викликає звикання і метеоризму.

Не вщухають суперечки щодо розрекламованого кошти від запорів Дюфалак. Незважаючи на швидке і часте випорожнення після прийому цього препарату, пацієнти скаржаться на сильні болі і гучні бурчання в животі, які він викликає.

Важливо!

"Препарат для схуднення - мінус 15 кг за тижні без хімії, голоду і фізичних навантажень" - Розповідає дієтолог Леонід Саута! Читати інтерв`ю gt; gt;

Чаї для схуднення або клітковина? Що вибрати?

До переліку безпечних проносних засобів відносяться рослинна клітковина і проносні чаї для схуднення. Клітковина очищає кишечник природним способом і не викликає звикання. При вживанні цього продукту організм отримує необхідні вітаміни і мікроелементи. Продається вона в аптеках у вигляді порошку, який додається в їжу і напої. Велика кількість клітковини міститься в квасолі, овочах і фруктах, а також в крупах чорного і жовтого кольору.

Проносні чаї складаються з трав, які викликають послаблення стільця. При їх застосуванні зайва вага йде за рахунок втрати рідини. Щоб не піддавати своє здоров`я ризику, краще приготувати такий напій в домашніх умовах. Існує кілька ефективних рецептів. Одним з найбільш поширених є приготування імбирного чаю. Він притупляє відчуття голоду, добре тонізує і активізує обмінні процеси.

Робиться напій дуже просто:

  • купуєте корінь імбиру;
  • трете його на тертці і заливаєте окропом;
  • наполягаєте протягом 5 хвилин і споживаєте.

Незважаючи на м`яку дію, клітковина і чаї для схуднення виводять з організму калій і кальцій, порушують електролітний баланс, а також перешкоджають засвоєнню білків і вуглеводів. Щоб зберегти здоров`я і домогтися бажаного результату при застосуванні вищезазначених засобів, потрібно дотримуватися таких правил:

  1. Їсти побільше горіхів, кунжутного насіння і молочних продуктів.
  2. Налагодити режим харчування.
  3. Забути про гостру, жирну і смажену їжу.
  4. Систематично займатися спортом, а також робити вправи для преса.

І пам`ятайте, перш, ніж зробити вибір на користь того чи іншого проносний засіб, необхідно пройти обстеження і проконсультуватися з лікарем.


схоже