Ароматний догляд

Відео: Догляд, декоратівка, аромат: l # 39; Occitane, l # 39; Oreal, Nivea, The Skin House, etc

У наш час ефірні масла використовуються в самих різних цілях, допомагаючи нам стати красивим і здоровим.

Відео: Що таке орхідея мультифлора? Ароматний пишний фаленопсис

Ароматерапія знайшла своє застосування і в фітнесі. Ефірні масла використовуються для поліпшення кровообігу, для зняття втоми після занять спортом, для профілактики травм.

Наприклад, для розігріву м`язів перед тренуванням рекомендується втирати в м`язи рук і ніг ефірні масла розмарину - 2 краплі, кориці - 1 крапля, м`яти - 1 крапля, герані - 6 крапель, на 1 ст. ложку масажного крему або рослинного масла.
Розслабити втомлені м`язи допоможуть масла: м`яти - 5 крапель, мускатного горіха - 5 крапель, евкаліпта (або чайного дерева) - 5 крапель, на 1 ст. ложку масажного крему або рослинного масла.

Відео: Харчова сода в догляді за шкірою: ароматний скраб, ексфоліація шкіри - швидко і просто

Для зміцнення нігтів, поліпшення стану шкіри на руках і стопах, розроблені спеціальні композиції з ефірних масел, які потрібно просто втирати в проблемні зони. Їх не обов`язково додавати в креми для рук, нігтів або стоп. Для шкіри обличчя найкраще крапельку відповідного ефірного масла втирати відразу в проблемні місця: воно моментально долає шкіряний бар`єр, проникає в клітини шкіри і підсилює в них циркуляцію кисню. Можна, звичайно, додавати крапельку масла і до тієї частці крему, яку ви наносите на обличчя. Саме з цієї причини - моментального проникнення в клітини шкіри.

Ефірні масла застосовують і при масажі. Скажімо, композиція з п`яти крапель декількох масел (жожоба, солодкого мигдалю, з абрикосових кісточок) і 10 мл будь-якого звичайного масла - чудовий засіб для масажу. Кожна клітинка вашого тіла насититься енергією. Для того, щоб завжди виглядати красиво, не обов`язково потрібен якийсь складний комплекс дій. Нескладний, але постійний догляд за тілом дозволяє домогтися бажаного ефекту.

За кілька крапель (5 - 7) ефірного масла або комбінації з них можна доливати в ванну, проте не відразу в воду, а спершу змішавши її з медом або молоком, вершками, а то і морською сіллю або содою. Такі аромаванни чудово заспокоюють і тонізують, а з мигдальним і ванільним маслами ванни рекомендовані для жінок: додають сексуальної енергії.

Перш, ніж придбати собі те чи інше ефірне масло, все-таки варто проконсультуватися про вибір і застосування з лікарем-косметологом або ж в салоні краси з перукарем-модельєром. Тоді ви справді, зможете досягти бажаного ефекту. Ви можете читати багато поради по красі, але щоб зрозуміти, що потрібно саме вам, без сумніву потрібна практика. З цієї ж причини в статті не дається перелік ефірних масел і їх призначень - він досить великий. Всю потрібну інформацію ви знайдете в супровідній інструкції, яка додається до засобу.