Ефективне лікування п`яткової шпори

Відео: Ефективне лікування п`яткової шпори

Ефективне лікування п`яткової шпори. Якщо ви починаєте відчувати біль в п`ятах при ходьбі, значить у вас починається таке неприємне захворювання, як шпора. Причин виникнення хвороби багато, а результат неприємний для людини. Перш за все, потрібно звернути увагу на харчування, часто, саме воно служить причиною відкладення солей в нашому організмі. Не малу роль відіграє надмірна вага, малорухливий спосіб життя, вроджене плоскостопість, а також артрит. Саме, наявність певного захворювання є причиною виникнення п`яткової шпори. Лікування при цьому, потрібно починати якомога раніше. Адже, як і будь-яке інше захворювання, п`яткова шпора може привести до неприємних наслідків.

Так що, чим раніше звернути увагу на своє здоров`я, тим легше його повернути. Часто, саме незручне взуття, служить причиною виникнення шпори. Наші предки ходили босими, самі того не розуміючи, робили природний масаж стопи. Зараз жінки ходять у вузькому взутті, на високих підборах, ніж самі провокують хворобу. Великі навантаження на ноги, які зазвичай, бувають у спортсменів, теж можуть закінчитися хворобою. Утворитися п`яткова шпора може відразу на обох ногах.

Відео: Шпора п`яти. Ефективне лікування та діагностика

Ефективне лікування п`яткової шпори залежить від препаратів, які ви будете застосовувати і, звичайно ж, вимагає часу. Серед кращих препаратів можна назвати вольтарен, реопирин, лікарську мазь ДОЛОБЕНЕ гель. Відмінним ефект має лікувальний масаж, радонові ванни, лікувальні морські грязі. Масаж ви можете робити самі в домашніх умовах або піти на прийом до хорошого масажиста. Постарайтеся змінити меню, замінити незручне взуття. При плоскостопості знадобляться ортопедичні устілки. У будинку можна походити босоніж. Неодмінно зверніться до лікаря, який порадить потрібну дієту і фізичні вправи, необхідні при цьому. Постарайтеся позбутися від зайвої ваги, якщо він у вас є. Коли лікар призначає лікування, він обов`язково повинен врахувати причини виникнення даної проблеми, від цього буде залежати ефективність процедур і препаратів.

Вам може допомогти медикаментозне лікування, фізіотерапія, гімнастика, масаж, ортопедичні устілки і подпяточнікі. Якщо лікар прописав уколи в п`яту, обов`язково виконайте цю процедуру, результат не змусить себе чекати. Фізіотерапія це різні процедури, сюди входить лазерна терапія, електрофорез, магнітотерапія.
Лікувальна гімнастика не менш корисна, ніж мазі, і всякого роду процедури. Однак якщо у вас не багато вільного часу, краще віддати перевагу масажу. Ортопедичні устілки прекрасно підходять для щоденного використання і не створюють ніяких незручностей при ходьбі. Ефект в лікуванні залежить, перш за все, від самого пацієнта.