Профілактика і лікування хвороби шінца

Відео: Операція при деформації Хаглунд

Хвороба Шінца найчастіше виникає у дітей у віці від 7 до 11 років, однак порушення можуть статися і в більш пізньому віці. Незважаючи на те, що точні причини захворювання невідомі, сьогодні розроблено досить ефективне лікування і профілактичні заходи.

Як попередити захворювання?

У більшості випадків, причиною захворювання є мікротравми стопи, викликані перевантаженнями або невідповідним взуттям. Цей фактор пояснює і той факт, що хвороба Шінца найбільше поширена у дітей, руховий апарат яких повністю не сформований.

Комплекс профілактичних заходів включає в себе заходи щодо попередження травм і занадто високих навантажень на стопу. Щоб звести до мінімуму ризики виникнення хвороби, варто уважно підходити до питань фізичного розвитку дитини, не перевантажуючи організм тренуваннями. Важливе значення має якість взуття. Варто вибирати моделі з хорошою амортизацією для занять спорту, взуття повинна вільно сидіти на нозі, що не сковуючи рухів і не порушуючи кровообігу. Хорошим варіантом для занять спорту і профілактики захворювань може стати ортопедичне взуття. Однак перед покупкою таких моделей варто консультуватися з лікарем.

лікування захворювання

Лікування хвороби Шінца у дітей передбачає комплекс заходів щодо зниження навантаження на стопу. У таких випадках також використовується ортопедичне взуття, спеціально розроблена для корекції захворювання. Це моделі з невеликим каблуком з гумовою прокладкою в районі п`яти, яка амортизує удари і знижує навантаження на область.

Крім носіння спеціального взуття або вкладок, лікування передбачає комплекс заходів: обгортання, компреси, масаж, електрофорез, і інші фізіотерапевтичні та медикаментозні впливу. При високому рівні больових відчуттів можуть призначатися знеболюючі препарати. Конкретний комплекс лікування підбирається індивідуально і призначається лікарем.

Відео: Масаж ступень

В цілому лікування хвороби Шінца направлено на відновлення кровообігу і попередження навантажень на п`яту. У більш складних ситуаціях може застосовуватися лангет або бути призначено хірургічне втручання. У більшості випадків захворювання не є важким, його своєчасна діагностика і лікування призводять повного відновлення стопи.