Обгортання глиною проти целюліту, рецепти, етапи.

зміст:

• Яка глина підходить для обгортань
• рецепти складів
• глиняне обгортання
• Глина з корицею
• Глина та водорості
• Яким чином проводити обгортання
• тривалість процесу
• Для області шиї та обличчя
• Сім етапів проведення обгортання

Бажаючи знизити вагу, ми часто забуваємо про старі перевірені методи і застосовуємо різні посилено рекламуються новинки. Глиняні обгортання є одним з найбільш економних і паралельно результативних способів зниження ваги. Однією з переваг є те, що здійснювати обгортання дозволено не тільки в спеціальному салоні, а й в домашніх умовах.

Яка глина підходить для обгортань

3 нанесення і на ногах не буде целлюлітаПредпочтітельно застосовувати блакитну глину для мети обгортання. В першу чергу вона є екологічно чистим засобом і, застосовуючи її, для вас не виникне ніяких протипоказань. Вона вміщує в собі значну кількість мікроелементів і мінералів, що приносять користь людині. Це залізо, фосфат, кальцій, азот, калій, радій і магній. До того ж вона розкриває пори шкірного покриву, попереджає всілякі запалення і глибоко очищає. В результаті з нашого організму виводяться токсини і продукти неправильного обміну, активізується процес потовиділення, діяльність внутрішніх органів і обмін речовин і енергії, вдосконалюється еластичність і пружність шкірного покриву. В першу чергу сприяє в зниженні ваги той факт, що усувається зайва рідина.

Блакитну глину можна придбати в кожній аптеці, а вартість її набагато менше плитки шоколаду.

Відео: Мої Улюблені Рецепти Обгортання Від целюліту! [Відео Обгортання Від целюліту]

Слід зазначити, що категорично заборонено здійснювати обгортання менш ніж через двогодинний період часу після прийняття їжі. Чи не дозволяється здійснювати будь-які види обгортань, якщо ви страждаєте на серцево-судинні та гінекологічними захворюваннями, підвищеним артеріальним тиском, в період вагітності, при будь-яких різновидах пухлин, а при наявності варикозного розширення вен дозволено здійснювати виключно обгортання холодну.

Рецепти для обгортання за допомогою глини

1. Глиняне обгортання

• глина блакитна в порошку, 100 грам;
• звичайна вода, половина склянки або трохи більше.

Для здійснення звичайного обгортання за допомогою глини в мисці з кераміки розмішують глиняний порошок, заливаючи по кілька крапельок води до того часу, поки суміш не вийде абсолютно пластичної для використання. Якщо ви не знайшли у себе в будинку масел ароматичних, кава, кориці або інших прийнятних допоміжних складових, дозволено обмежитися виключно глиною і звичайною водою, обгортання все одно буде не менш результативною.

2. Глина з корицею

• полпакета (приблизно 100 грам) блакитної глини;
• олія апельсинова або сік - кілька крапель;
• кориця - три ложки столові;
• звичайна вода.

Всі складові старанно змішайте і нанесіть отриману в`язку суміш на тіло, після чого закутавшись за допомогою плівки і надіньте халат, посидьте так протягом тридцяти хвилин. Даний склад може привести до деяких незручностей, таким як поколювання і печіння. Немає приводу для занепокоєння, якщо ви зможете терпіти подібні відчуття. Однак якщо виникає значний свербіж, або надто сильне печіння, негайно процедуру завершите.

3. Глина та водорості

• півсклянки порошку ламінарії;
• півсклянки глини блакитний;
• пол-ложки чайної масла лимонного;
• звичайна вода.

Ламінарію старанно розітріть з глиною, потім додайте воду теплу і дозвольте настоятися приблизно двадцятихвилинний термін. Після того, як суміш охолоне, додайте масло лимонне і нанесіть на шкірний покрив, а з вірніше боку оберніть за допомогою целофану. Даний вид обгортання необхідно здійснювати протягом сорокахвилинного терміну.

Яким чином проводити обгортання глиняне

3 нанесення і на ногах не буде целлюлітаВо-перше, необхідно шкірний покрив розпарити в лазні, сауні або просто в гарячій ванні, після чого очистити тіло за допомогою будь-якого скрабу або ж мочалки жорсткою. Слід це робити з тієї причини, щоб абсолютно всі пори шкіри розширилися, очистилися і ввібрали всі корисні складові, якими збагачена глина блакитна. Дозволю собі переходити до виготовлення розчину з глини вже після того, як буде готове тіло. Не рекомендується виготовляти суміш завчасно, оскільки вона охолоне і буде підсихати. Коли буде схожа на сметану суміш глини з водою або іншими додатковими складовими, розподіляйте рівномірно масу по області стегон, живота, нижніх кінцівок і по зоні грудей. Обгортання за допомогою глини не дратують шкірний покрив, а також не мають будь-яких протипоказань, ось чому дозволено обгортати будь-яку частину тіла, на якій ви виявили «апельсинову кірку». Після того, як всі проблематичні ділянки будуть покриті маскою блакитного кольору, слід обернутися за допомогою харчової або целофановою плівки і сховатися теплою ковдрою або надіти зверху одяг теплу.

Тривалість процесу обгортання

Час проходження даної процедури приймається індивідуально і відповідно до загальним фізичним станом і очікуваним результатом. Якщо ви хочете отримати омолоджуючий і підтягаючий ефект, тоді плівку усувати дозволено через двадцятихвилинний термін, з метою зниження маси тіла потрібно зберігати глину на шкірному покриві приблизно сорок хвилин, ну а тим, хто застосовує глину для ліквідації проявів целюліту, необхідно збільшити термін процедури до одного години. Слід зазначити, при будь-якій цілі скоєння обгортання, при появі навіть незначного запаморочення, нездужання, болю в голові або спека, потрібно неодмінно прийняти душ теплий, а наступну процедуру обгортання здійснювати через семиденний термін, однак не раніше.

Частота проведення обгортань

Глиняні обгортання з метою попередження проявів «апельсинової кірки», зайвих жирових відкладень і набряклості, здійснюють, як правило, одіножди за тридцятиденний термін. А якщо ж ви маєте подібні проблеми, тоді краще обертатися, використовуючи глиняну суміш, двічі за місяць, дозволяється навіть одіножди за семиденний термін.

Глиняні обгортання для області шиї та обличчя

Дозволяється нанести надлишки глини на область обличчя та підборіддя, коли ви закінчили загальну процедуру противоцеллюлитной обгортання. При обгортанні зони особи накривати маску за допомогою плівки непотрібністю, необхідно просто-напросто нанести на обличчя значний шар глини з водою і помістити поверх марлю. Глиняні обгортання сприяють у ліквідації другого підборіддя і усувають прояви набряклості. Тривалість проведення процедури обгортання для зони особи не повинна бути більше півгодини, після закінчення даної процедури особа буде потрібно умити, але не витирати.

Відео: Похуденіе.Как Позбутися Від целюліту Легко В домашніх умовах !! [Домашнє Обгортання Від целюліту

Таким чином, для обгортання вам необхідно придбати:

• глина блакитна;
• скраб для тіла;
• ємність з метою розведення глини;
• плівка поліетиленова;
• одяг тепла.

Обгортання - це найприємніша з процедур. Спочатку можливо буде трохи важко, але коли ви помітите ефект, будете з легкістю і радістю здійснювати її знову.

Сім етапів проведення обгортання:

1. Скраб.
   Перед цією процедурою бажано очистити шкірний покрив, застосовуючи скраб для тіла. Якщо пори будуть очищені, глина швидше і краще проникне в них і ефект від процедури буде приголомшливий. Нанесіть скраб, здійснюючи масажні рухи. Старанно втирайте його, після чого змийте за допомогою теплої води.
2. Приготування глини.
   Глину блакитну розведіть з теплою водою в співвідношенні один до одного. Ви повинні отримати масу, схожу на «сметану», іншими словами не рідку і не тверду. Не можна виготовляти і застосовувати глину в такому стані, щоб вона могла стекти з вашого шкірного покриву. Також не рекомендується застосовувати в процесі посуд із заліза.
3. Нанесення глини.
   Нанесіть глину, здійснюючи масажні рухи на проблематичні області (наприклад, живіт, сідниці, стегна і т.п.). З метою рівномірного нанесення переважно трішки долоні намочити.
4. Плівка.
   Проблематичні зони оберніть, використовуючи поліетиленову плівку. Необхідно щоб плівка була щільно зафіксована і прилягала добре до шкіри, десь в два-три шари, оскільки через десятихвилинний термін глина перейде в більш рідкий стан, плівка з тіла буде сповзати.
5. Тепло.
   Якщо ви будете тримати в теплі тіло, то процедура буде більш результативною. Поверх плівки потрібно надіти теплий одяг.
6. Тривалість здійснення обгортання - приблизно тридцять-п`ятдесят хвилин.
   Якщо ви проводите обгортання з метою попередження целюліту, дозволяється відпочити, лежачи на дивані весь час, або зайнятися своїми справами. Однак якщо ви поставили собі за мету ліквідувати зайві жирові клітини, тоді неодмінно застосовуйте даний час для здійснення фізичних вправ. Якщо ви будете дотримуватися даної рекомендації, тоді обгортання будуть для вас в рази три ефективніше. Коли вас здивує отриманий результат, ви жодного разу не пошкодуєте про ті зусилля, які ви докладали.
7.  Душ.
   Після закінчення процедури варто старанно змити глину в душі трохи теплою водою.
   Дозволено здійснювати обгортання максимум тричі за семиденний термін. Тривалість повторень залежить від кількості зайвої ваги, необхідного результату, вашого віку та інших факторів. Приблизна кількість процедур - десять-двадцять п`ять. Якщо ви почнете поєднувати обгортання з вчиненням фізичних навантажень, вже через двотижневий термін ви зможете отримати результат, який вразить і вас, і ваших близьких. Глина до того ж сприятливо впливає на стан шкірного покриву: він стане пружним і оксамитовим.

Хоча в наш час є величезна кількість косметичних засобів з метою зниження ваги, обгортання глиною все ж залишаються найбільш популярним і результативним методом боротьби з зайвими жировими відкладеннями. Якщо ви навчитеся правильно проробляти процедуру обгортання, то зможете отримати фігуру своєї мрії. Успіхів вам!

3 нанесення і на ногах не буде целюліту