Лікарські рослини корисні властивості

Живокіст лікарський корінь - АлтайМатрі

Лікувальні властивості грибів: що лікують гриб ...

Лікарська рослина м`ята

Лікарська рослина м`ята - це широко поширений засіб, яке використовується фітотерапевтами з самими різними цілями. Корисні властивості м`яти обумовлені особливим хімічним складом структурних частин рослини. У них у великих кількостях міститися мінерали, вітаміни, ефірні олії, флавоніди і багато іншого. Це справжня комора здоров`я в природному аптечці. Пропонуємо вам статтю, в якій розповідається про властивості і способи застосування лікарського рослини м`ята.

Історія м`яти

М`ята - лікарська рослина, відоме людям з найдавніших часів. Історія м`яти, як лікарської рослини, сягає своїм корінням у сиву давнину. Перші згадки про неї відносяться до ассірійської і давньоєгипетській культурі. Гіппократ і Авіценна докладно описували в своїх працях лікувальні властивості м`яти. У Стародавньому Римі вважалося, що м`ятний запах піднімає настрій і сприяє жвавій бесіді: приміщення, де влаштовувалися гуляння, кропили м`ятною водою, столи натирали м`ятним листям. Вважалося, що аромат цієї рослини збуджує роботу думки, тому римський історик Пліній Старший постійно носив на голові вінок із свіжої зелені м`яти, рекомендуючи робити це і своїм учням. Цей звичай дожив до Середніх століть. М`ята широко застосовувалася в лікарських цілях в арабській, китайській, японській медицині. На Русі м`яту, зібрану в Тройця, дівчата і юнаки клали під подушку, щоб побачити уві сні майбутніх нареченого або наречену.

Сучасна назва рослині було дано древніми греками на честь німфи мініта (або Мінти), мешканки гори в Еліді, яку полюбив Аїд, владика підземного царства. Коли його дружина Персефона дізналася про це, то щоб уникнути подальших спокус перетворила німфу в рослину. Все, чим зміг допомогти коханій невдалий залицяльник, - це надати рослині приємний аромат.

Як використовувати м`яту: застосування в фармакології, ароматерапії і косметології

Застосування м`яти є кожній сучасній людині. У будь-який час року сушені частини рослин і масло м`яти можна купити в аптеках. У літню пору, перед тим, як використовувати м`яту, можна піти в найближчий ліс і зібрати там цілком придатне сировину.

У городі культивують кілька видів м`яти:

м`ята перцева (Mentha piperita);
м`ята водяна (Mentha aquatica);
м`ята болотна (Mentha pulegium).

У фармакології, ароматерапії і косметології використовується переважно м`ята перцева. У наземних частинах цієї рослини містяться ефірне масло, дубильні речовини, гесперидин, аскорбінова, хлорогенова і кавова кислоти, рутин, бетаїн, аргінін, нейтральні сапоніни, мікроелементи.

Корисні і лікувальні властивості м`яти

Корисні властивості м`яти обумовлені входять до її складу структурними речовинами. Вона має заспокійливу, жовчогінну, знеболюючу, антисептичну та судинорозширювальну дію, входить до складу багатьох медичних препаратів: м`ятних крапель від нудоти, протиспазматичний, що стимулюють апетит і активізують секрецію травних залоз коштів.

Інші лікувальні властивості м`яти пов`язані з входять до її складу ментолом. Це речовина, що отримується з м`ятного масла, використовують при метеоризмі, стенокардії, він входить до складу валідолу, валокордин, крапель і мазей від нежитю, олівців від головних болів і інших лікарських препаратів. Цікаво, що м`ята, збереглася у всіх 10 виданнях вітчизняної Фармакопеї, тобто була дозволена до медичного застосування на протязі 100 років.

У народній медицині лікувальні властивості м`яти використовують для зовнішнього вживання при невралгії і як антисептичний засіб при запальних процесах, опіках, захворюваннях верхніх дихальних шляхів, бронхітах, ларингіті, хрипоті і осиплості голосу і зубного болю. Всередину застосовують при спазмах шлунка, кишкових і печінкових кольках, а також при нудоті, діареї, печії і як в`яжучий, протикашльовий і заспокійливий засіб.

Застосування олії м`яти

Не проходьте повз ефірного масла м`яти перцевої в аптеці. Воно полегшує зубний біль і біль при менструації, усуває нервове збудження, нервозність внаслідок дефіциту сну, зменшує реактивність шкіри на нервове збудження або контакт з дратівливими речовинами, підвищує захисні функції епідермісу, вирівнює колір шкіри, допомагає при запамороченні, нудоті, блювоті, закачуванні в транспорті , оптимізує мозковий кровообіг, має противірусну активність. Також ефірне масло м`яти потенціює інтелектуальну діяльність у жінок, це масло традиційно вважається жіночим. Застосування олії м`яти може бути показано при затяжному кашлі, зайвої нервової напруги.

М`ята: корисні властивості та протипоказання

При вживанні у великих кількостях м`ята може стати причиною погіршення сну, серцевих болів і зниження лібідо у чоловіків. Вона протипоказана в разі індивідуальної непереносимості, під час вагітності та лактації та дітям до 5 років. Ми розглянули вище корисні властивості м`яти: протипоказання ви теж тепер знаєте. Допомогти вирішити питання про використання цього дивного рослини вам допоможе досвідчений лікар фітотерапевт.

Рецепти з м`яти

У кулінарії використовують листя і пагони м`яти в свіжому і сушеному вигляді. Свіжою м`ятою приправляють салати, супи, м`ясні і рибні страви, коктейлі. Застосовують її для приготування напоїв, соусів, кондитерських виробів. Рецепти з м`яти відрізняються різноманітністю і дивовижними поєднаннями інгредієнтів. Ми пропонуємо вам деякі, найбільш популярні рецепти з м`яти.

рецепт "Чай з м`ятою"

Рецепт чаю з м`ятою - це найдоступніший спосіб підтримати свій організм в період весняного авітамінозу і занепаду сил. Висушені листя м`яти, материнки, звіробою в рівних пропорціях перемішати. 1 чайну ложку суміші залити 250 мл окропу, дати настоятися. Пити з цукром, варенням, медом.

Коктейль ягідний з м`ятою. 25 г ягідного сиропу розвести в 100 мл охолодженої кип`яченої води, додати 100 г морозива, збити. У склянку опустити гілочку м`яти. Напій яблучно-морквяний з м`ятою. 200 г нарізаних яблук покласти в 500 мл окропу, додати кілька гілочок м`яти, наполягати 1,5-2 год в закритому посуді, потім влити 100 мл морквяного соку і додати цукор за смаком.

Напій м`ятний з чорничним соком. 1 столову ложку м`яти заварити 200 мл окропу, охолодити, з`єднати з 400 мл чорничного соку і додати цукор за смаком.

культивування м`яти

Культивувати м`яту на присадибній ділянці нескладно, і при бажанні у вас завжди буде матися запас цього корисного рослини. Розмножують ця рослина розсадою або кореневищами. М`ята перцева вологолюбна, її можна обробляти на заливних ділянках. Вона дуже вимоглива до сонячного освітлення, в північних районах, з холодним влітку вміст ефірної олії в листках нижче, ніж в південних районах з теплим літом. Збирають м`яту на початку або під час цвітіння. Зібрані стебла з листям сушать і зберігають в закритому скляному або фарфоровому посуді в темному і сухому місці.

Препарати, що містять ромашку лікарську, застосовують при таких захворюваннях:

Грипі, проблеми верхніх дихальних шляхів.

Правила схуднення, поради професора. Лікарські засоби, що знижують апетит

Хворобах ЛОР-органів.
При гінекологічних проблемах призначається ромашка лікарська, корисні властивості рослини допомагають налагодити менструальний цикл, зменшити прояви запальних процесів репродуктивної системи.
При захворюваннях шлунково-кишкового тракту та сечовивідної системи.
У стоматологічній практиці: при пародонтозі, стоматиті, гінгівіті і інших хворобах ротової порожнини.
У дерматології: при дерматозах, екземі, опіках, алергічних висипаннях.
Зовнішньо застосовують для дезінфекції відкритих ран у вигляді примочок, компресів, ванн.

Використовується не тільки в народних рецептах ромашка лікарська. Корисні властивості цієї рослини оцінені офіційною медициною. Існують підтверджені ліки, виготовлені на основі цієї рослини, наприклад: протизапальний препарат «Ромазулан» і «Ротокан», засіб від пролежнів «Алором», препарат для боротьби з діабетом «Арфазетин». Широко застосовують екстракт ромашки в косметичній галузі.

Ромашка лікарська: застосування і протипоказання

Незважаючи на довгий перелік корисних властивостей ромашки лікарської, існують і протипоказання до вживання цієї рослини. Особливо вони стосуються внутрішнього застосування. Використовувати для лікування ромашку небажано при:

схильності до алергічних реакцій;
проблемах з нирками;
вагітності.

Препарати з цією рослиною заборонено вживати дітям до року. Психічні захворювання також виключають можливість вживання засобів, до складу яких входить ромашка лікарська. Корисні властивості і протипоказання обов`язково потрібно враховувати при складанні індивідуальної схеми лікування.

вирощування рослини

Якщо ви маєте хоч невелику земельну ділянку, можете спробувати вирощувати ромашку лікарську самостійно, тим більше що рослина невибаглива в догляді. Ділянка землі для вирощування повинен бути очищений, так як зростання лікарської рослини порушується бур`янами. Засівають насіння в підготовлений грунт навесні або в кінці літа / початку осені. Глибина загортання насіння повинна становити до 1 см, відстань між рядами - 45 см.

У перший тиждень після посадки насіння потрібно приділити особливу увагу поливу рослини, так як потребує підвищеної вологості ромашка лікарська. Вирощування рослини передбачає дотримання оптимальної температури, яка становить 19-21 градус тепла. Також необхідно врахувати той факт, що ця трава світлолюбна.

Порадує ромашка першими сходами приблизно через 15 днів після засівання насіння. Повний цикл розвитку трави становить 3-4 місяці. У цей період необхідно регулярно стежити за рівнем зволоження рослини, викорчовувати бур`яни і підгодовувати ромашку добривами.

Збір і зберігання ромашки лікарської

При дотриманні всіх правил у вас цілий рік буде під рукою домашнє засіб від різних захворювань - ромашка лікарська. Вирощування цієї рослини не представляє особливих труднощів, а ось зберігання має свої особливості.

Збирати врожай ромашки потрібно в період раннього цвітіння, коли ще пелюстки розташовані горизонтально. Такий етап розвитку рослини триває близько місяця, тому збір проводять кілька разів. Зривати потрібно тільки суцвіття, захопивши невелику ділянку стебла. Для цього можна використовувати спеціальне металеве пристосування - гребінки, але для кращого збереження лікарських властивостей рослини рекомендують ручну збірку врожаю. Якщо ви плануєте продовжити посів лікарської ромашки, то необхідно рівномірно в кожному ряду залишити кілька рослин для подальшого самостійного розмноження.

Ромашка - лікарська рослина, тому вкрай важливо зберегти її цілющі властивості. Особливість збору ромашки аптечної полягає в тому, що відразу після зривання квіток необхідно розкласти рослина в місці для сушіння, так як зберігання свіжих квітів в кошику або мішку протягом 3-4 годин призведе до псування продукту.

Сушать ромашку в тіні під навісами або в спеціальних сушках при температурі, що не перевищує 45 градусів, розклавши рівномірно тонким шаром (близько 5 см завтовшки) на паперовому помості або спеціальній рамі. Вкрай важливо виключити потрапляння прямих сонячних променів під час сушки сировини, так як вони руйнують ромашкове ефірне масло і деякі інші цілющі речовини, що входять до складу рослини.

Під час сушіння слід періодично акуратно перемішувати траву для того, щоб не залежувалася і не пріла ромашка. Лікарська рослина висушити правильно, якщо квітки стали більш жорсткими, а запах насиченим. Пам`ятайте, що пересушена ромашка втрачає свої цінні властивості, а недостатньо висушена незабаром згниє.

Зберігати рекомендується ромашку в фанерних або дерев`яних ящиках, коробках. Тара обов`язково повинна бути сухою і мати можливість щільно закриватися. Зберігають лікарську траву в сухих, захищених від світла місцях. При дотриманні всіх умов квіти ромашки можуть зберігатися до 2 років без втрати лікарських властивостей.

Аптечні готові збори ромашки лікарської

Правильно виростити, зібрати і зберегти ромашку - завдання трудомістка і тривала. Набагато простіше придбати готовий продукт в аптеці. Залежно від мети вживання рослини, випускають різні форми препаратів з ромашкою: фасоване суху сировину, чайні пакетики з ромашкою, екстракт і ефірне масло.

Для лікування шкірних захворювань зручніше буде використовувати сухі квіти ромашки, які мають медичну назву Matricariae flos. Вартість їх в аптеці - близько 40 руб. за 50 грам. Ромашка лікарська (інструкція до препарату описує дозування і спосіб прийому) застосовується також для виготовлення відварів і компресів при різних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, застуді і для зовнішнього застосування.

Фасовані в чайні пакетики сухі квіти ромашки, відповідно, вживають у вигляді гарячого напою при простудних захворюваннях і проблемах шлунково-кишкового тракту. Смачний ароматний напій додасть сил і енергії на весь день. А ось чашка такого теплого чаю з медом перед сном, навпаки, заспокоїть нервову систему і стане ефективним засобом в боротьбі з безсонням.

Відео: Zелёная АПТЕКА (лікарські рослини). Все про календулі - корисні властивості рослини

Дистиляційна методом виготовляють ароматичні масла, основою яких є лікарські рослини. Ромашка лікарська також випускається у вигляді ефірної олії. Воно володіє широким спектром дії: заспокоює, знімає нервову напругу, допомагає боротися з простудними захворюваннями і проблемами ЛОР-органів, підвищує імунітет, є ранозагоювальну засобом, застосовується місцево при опіках і укусах комах. Використовують масло безпосередньо прямим нанесенням на пошкоджену ділянку тіла або проводять сеанси ароматерапії за допомогою спеціальних ламп. Також ефірною олією збагачують косметичні засоби і додають у ванни. Але варто такий засіб недешево - близько 450 руб. за 5 мл.

Лікування простудних захворювань

Ромашка, лікарська рослина, часто використовується при лікуванні простудних захворювань в неускладнених випадках або як допоміжний засіб при проведенні медикаментозного курсу. Кошти на основі рослини м`яко знімають запалення, зменшують набряклість слизових, ефірну олію підвищує імунітет.

Ромашковий теплий чай зручно придбати в готовому розфасованому вигляді. Інструкція, що додається до фітопрепаратів, пропонує такий спосіб приготування:

Пакетик чаю залити окропом.
Накрити кришкою і дати постояти 15 хвилин.
Приймати в теплому вигляді без додавання цукру або його замінників невеликими ковтками. Рекомендується пити чай з ранку, перебуваючи в ліжку, змінюючи через кілька хвилин становище тіла з одного боку на інший, зі спини на живіт.

У народній медицині широко застосовують інгаляції, використовуючи лікарські рослини. Ромашка лікарська є ефективним засобом боротьби з сухим кашлем і нежитем. Для цієї процедури необхідно залити окропом (0.5 л) столову ложку сухої сировини рослини. Закрити посуд кришкою і дати настоятися відвару протягом 15 хвилин. Потім можна помістити настій в грілку, каструлю або іншу зручну посуд. Схиливши голову над гарячим відваром і накрившись рушником, потрібно глибоко дихати випарами 10-15 хвилин. Таку процедуру потрібно вкрай обережно проводити дітям, так як велика ймовірність опіку дихальних шляхів і спазму бронхів. Малюкам краще проводити процедуру інгаляції за допомогою спеціального пристрою - небулайзера.

Нескладно приготувати в домашніх умовах і відвар для полоскання запаленого горла. Для цього необхідно столову ложку сухоцвіту прокип`ятити в половині літра води протягом 15 хвилин, після чого процідити і полоскати таким настоєм ротову порожнину. Такий рецепт також допомагає при зубному болю і кровоточивості ясен.

Очистить приміщення від вірусів, заспокоїть, зніме симптоми застуди вечірній сеанс ароматерапії з ромашкою. Для цього в аромалампу потрібно капнути трохи ромашкового масла і залишитися в кімнаті на 15-20 хвилин. Така процедура цілком безпечна для дітей. Протипоказанням є лише схильність до алергічних реакцій.

Можливі індивідуальні побічні реакції у вигляді головного болю, нудоти, запаморочення. Найчастіше такі симптоми з`являються при передозуванні ефірного масла. Тому не лікуєтеся за принципом «поправитися за один день», додаючи велику кількість масла або проводячи процедуру тривалий час, особливо будьте обережні при лікуванні дітей.

Лікування гінекологічних захворювань

Допомагає при жіночих хворобах ромашка лікарська. Застосування в гінекології відварів, ванн і настоїв досить поширене. Ромашка ефективно справляється із запальними захворюваннями жіночої статевої системи, є додатковим лікувальним засобом при інфекціях статевих шляхів, має заспокійливу, протизапальну й антисептичну ефектом. Тому відвар рослини застосовують як для лікування гінекологічних захворювань, так і для їх профілактики. Допомагає від сверблячки, печіння, почервоніння статевих органів ромашка лікарська. Корисні властивості в гінекології застосовують для нормалізації менструального циклу, при сухості піхви, а також для підвищення лібідо. Використовують в таких цілях ромашку аптечну наступним чином:

підмивання відваром ромашки лікарської можна проводити як доповнення до медикаментозного лікування різних інфекційних і запальних захворювань сечостатевої системи, також для їх профілактики. Для цього кілька разів в день необхідно обполіскувати статеві органи відваром рослини протягом усього курсу лікування.
Спринцювання є поширеним методом лікування молочниці. Для цього необхідно 2 ст.л. сухих квіток прокип`ятити в літрі води, настояти 10-15 хвилин в закритому посуді. Після чого зцідити і остудити до температури приблизно в 38 градусів. Відвар поміщають в гумову грушу для спринцювання і з її допомогою проводять процедуру раз на добу (краще перед сном) протягом 7-10 днів. Спринцювання лікарською рослиною можна проводити раз на півроку в профілактичних цілях.
Сидячі парові ванни допоможуть при вагините, кандидозі, геморої. Для приготування необхідно 150 г сухоцвіту прокип`ятити в 2 літрах води. Настояти 20 хвилин. Перелити ромашковий відвар в посуд з широким горлом - підійде каструля або відро. Необхідно сісти над парами лікувального відвару і просидіти так хвилин 10. Проводити рекомендується щодня протягом 10 днів.

Лікування захворювань шлунково-кишкового тракту

При різних захворюваннях шлунково-кишкового тракту (больових симптомах, метеоризмі, кольках) рекомендується приймати збори, що включають лікарські трави і рослини. Ромашка є невід`ємним компонентом таких препаратів. Часто використовують трав`яні збори з ромашки з мелісою, м`ятою, шипшиною або календулою.

Але чистий ромашковий відвар також принесе чимало користі при лікуванні різних захворювань шлунково-кишкового тракту. Засіб готують таким чином: заливають столову ложку сухих квіток склянкою окропу. Наполягають під закритою кришкою 20 хвилин. Приймають відвар тричі на день по 1/3 склянки. Разова доза для дітей не повинна перевищувати столової ложки (залежно від віку дитини). Вживати такий відвар рекомендується не більше тижня, так як тривалий прийом подразнює слизову шлунка, порушує кислотність, викликає печію та інші побічні реакції.

Застосування в косметології

Часто застосовують в косметології лікарські рослини. Ромашка аптечна має протизапальні, антисептичні і отбеливающими властивостями, тому додається як в лікарські косметичні засоби, так і в щоденні препарати для догляду за шкірою. Багато відомих брендів представляють в своєму каталозі товарів лінію засобів з ромашкою, наприклад: «Ейвон», «Чиста лінія», «Ів Роше». Випускають креми, лосьйони, маски для обличчя, тіла і волосся, бальзами для губ, гелі для душу і багато інших засобів догляду. Багато дівчат використовують ромашку в домашніх умовах. Так, відваром з лікарської рослини умивають обличчя, збагачують промислові косметичні засоби: креми, шампуні, лосьйони, виготовляють маски для обличчя, тіла, волосся. Пропонуємо кілька корисних рецептів з ромашкою:

Ефективним засобом від акне і висипань на обличчі є ромашковий лосьйон. Щоб його приготувати, потрібно половину склянки сухої сировини залити 200 мл горілки, дати засобу настоятися в темному сухому місці протягом тижня. Протирати запалені ділянки шкіри лосьйоном слід двічі на день.
У боротьбі зі зморшками допоможе така маска: змішайте заварені квітки ромашки з медом і яєчним жовтком. Додайте кілька крапель оливкової олії. Нанесіть засіб на марлю, попередньо вирізавши на ній отвори для очей і носа. Прикладіть марлю на-віч, накрийте рушником. Тримайте маску на обличчі 20 хвилин.
Зміцнює волосся, надає їм золотистий здоровий відтінок ромашковий відвар. Для цього заваріть 200 г ромашки в 0.5 л води. Настоюйте годину. Обполіскуйте таким засобом волосся після миття.

Ромашка - лікарська рослина, корисне і ефективне. Але не варто забувати про можливі побічні індивідуальних реакціях організму, протипоказання до застосування. Ромашка - це відмінний помічник в боротьбі з різними захворюваннями, але це не означає, що потрібно скасовувати відвідування фахівця і прийом лікарських препаратів. Самолікування може принести здоров`ю більше шкоди, ніж користі.