Розторопша - міфи і помилки

Однорічна колючка, схожа на будяк і вважається бур`яном в сільському господарстві, проте, здавна застосовується в медицині і знаменита своїми лікувальними властивостями. Щоб витягти цінні лікарські компоненти, рослина культивують. Близько десяти тисяч гектарів спеціально засівають в Росії, щоб поставляти в аптеки масло розторопші в капсулах.

Чим же воно так корисно? Люди, які страждають захворюваннями печінки, напевно знають про нього. Але останнім часом це масло стало набирати популярність як біологічно активна добавка для схуднення. І ось тут масло може завдати шкоди любителям БАДів.

Лікуємо або калічимо?

Як і будь-який лікарський засіб, розторопшу не варто приймати без приписів лікаря.

Олія розторопші в капсулах призначають до застосування, якщо ви страждаєте:

• цирозом печінки;
• хронічним гепатитом або холангитом;
• порушенням жирового обміну в печінці.

В окремих випадках БАД здатний впоратися з інтоксикацією при отруєнні грибами або алкоголем. На цей випадок рекомендується мати його в аптечці. Інструкція, що додається до маслу, підкаже, як впоратися з отруєнням і вивести токсини з печінки і шлунка. Расторопшу можуть прописати і для зміцнення серцево-сосудістієї системи.

Застосування розторопші зашкодить вам при:

• панкреатиті;
• печінкових кольках;
• задишки і астмі;
• і порушеннях психіки, депресії та епілепсії;
• під час вагітності та в період лактації застосування можливе тільки за призначенням лікаря.

Так що перш ніж приймати цю харчову добавку, переконайтеся, що вам це дійсно потрібно, і ви не заподієте шкоди власному організму. Інструкція завжди містить список протипоказань, і варто уважно з ним ознайомитися.

Втім, зовнішнє застосування олії цілком безпечно, коли мова йде про обробку ран і опіків, лікуванні екземи і псоріазу. Масло чудово зволожує і лікує потріскану шкіру на п`ятах і ступнях. вітамін E, що входить до його складу, сприяє регенерації шкіри. Користь розторопші для волосся і нігтів також очевидна. У косметології масло цієї рослини може знайти найширше застосування.

природна лабораторія

Хімічний склад розторопші унікальний. Саме він обумовлює його благотворний вплив на клітини печінки.

У маслі розторопші є:

• зміцнюють стінки судин флавоніди;
• жирні кислоти;
• бореться з недокрів`ям хлорофіл;
• розганяють обмінні процеси каротиноїди;
• вітаміни A, B, E, K і D;
• і нарешті головний помічник печінки, силибинин.

Це рідкісне речовина, силибинин, служить захисником печінки від токсинів, руйнуючи отруйні речовини, і одночасно - відновлює і оновлює самі клітини печінки. Але, як і будь-які ліки, при бездумному застосуванні, воно може завдати шкоди. Особливо актуально це для людей з гормональними порушеннями. Для них силибинин категорично протипоказаний, оскільки може спровокувати погіршення стану. А в маслі розторопші це - один з головних компонентів.

У будь-якому випадку масло розторопші слід приймати обережно, починаючи з малих доз і прислухаючись до реакції організму. Це занадто сильний засіб, щоб користуватися ним, не роздумуючи. Часто зустрічається індивідуальна непереносимість рослини і його компонентів, і тоді вам доведеться шукати інші ліки.

розвінчуючи міфи

Розторопша не тільки лікує клітини печінки, а й є найсильнішим проносним. Про це говорить інструкція до маслу. До речі, це один з найшвидших способів впоратися з запором.

Однак жирні кислоти, дійсно входять до її складу, сприяють ефективному спалюванню жиру. Саме завдяки наявності лінолевої і ліноленової кислот розторопша стала відома як засіб для схуднення.

Її ефективність в цьому питанні досить спірна. Вона заснована насамперед на ефекті проносного. Найсильніші проноси очищають кишечник, і за місяць дійсно можна скинути від 3 до 5 кілограм ваги, але з точно таким же успіхом можна просто обмежити себе в їжі.

Найпоширеніша в мережі інструкція наказує приймати масло на ніч з кефіром. Таким чином ви виводите з організму недопереваренная їжу і тим самим дійсно скорочуєте добове споживання калорій. Всупереч розхожій думці, роль розторопші в спалюванні жирів не так значна, щоб позначитися на вашій фігурі.

Зате цілком можливі побічні ефекти у вигляді здуття живота і розлади шлунка. Так що користь такого БАДа при схудненні сумнівна, а шкода - очевидна.