Масаж трав`яними мішечками в домашніх умовах

Фітотерапія, або лікування травами - один з найдавніших способів лікування хвороб. Всі процедури проводяться з використанням трав. Вона відноситься до нетрадиційної медицини, але, тим не менш, ефект від неї не менш значущий, ніж від класичних аптечних препаратів. Насправді, це ціла наука - знати корисні властивості тієї чи іншої трави, яка часто просто росте під нашими ногами. Існують навіть певні школи і курси, на яких навчають цим методикам.

Масаж трав`яними мішечками в домашніх умовах - одна з різновидів фітотерапії. Він являє собою лікування масажем за допомогою нагрітих мішечків, всередині яких знаходиться трав`яний збір, наприклад, з пачулі, імбиру, куркуми, лайма, ефірних масел, камфори.

Трав`яні мішечки для масажу: зробити як?

Трав`яні мішечки можна зробити самому. Для цього необхідно помістити трав`яний збір в мішечок з бавовни або льону. Його можна зшити з тканини, а для зручності пришити дерев`яну ручку або мотузочку. Використовуйте трав`яні мішечки для масажу своїми руками тільки один раз, оскільки вони вбирають в себе шлаки, піт, всі шкідливі речовини, які будуть виділятися з організму.

Така процедура допомагає позбутися від депресії, поліпшити загальне самопочуття організму, повернути здоровий сон, нормалізувати артеріальний тиск.

Масажні мішечки можуть використовуватися практично на всіх ділянках тіла, крім особливо чутливих. Ця процедура дуже приємна, вона сприяє повному розслабленню тіла, тому особливо хороша після напруженого робочого дня або тижня. Може застосовуватися як самостійно, так і в якості доповнення до традиційного тайського масажу.

Масаж трав`яними мішечками в домашніх умовах починають робити зі спини. Мішечок попередньо потрібно розігріти. Далі погладжують їм водять уздовж попереку. Наступний етап - розтирання м`язів. Після цього переходимо до обертальних і надавлюють рухів. Згодом починайте більш інтенсивні руху, це буде сприяти досягненню потрібного ефекту, оскільки трави почнуть віддавати свої корисні речовини вашому організму.

Масаж трав`яними мішечками в домашніх умовах:

• виводить шлаки, токсини;
• знімає стрес;
• активізує циркуляцію крові, в результаті чого тіло насичується киснем;
• допомагає відчути незвичайну легкість у всьому тілі;
• знімає втому і навантаження.

Масаж мішечками з травами ви можете подивитися на відео.

Масаж особи трав`яними мішечками

Така процедура сприяє відновленню шкіри, позбавлення від прищів і зморшок, регенерації. Тут важливо вплив на певні ділянки обличчя. На шкіру спочатку потрібно нанести оливкова олія або крем. Після цього можна починати саму процедуру, яка передбачає прикладання розігрітих мішечків до біологічно активних точок.

Масаж олійними мішечками

Робиться з додаванням ефірних масел, які сприяють виведенню жирів з організму. Шкіра в результаті стає більш пружною і гладенькою. Додавання червоного перцю також позбавляє від «апельсинової кірки». Це відбувається завдяки прискоренню обміну речовин і виведенню рідини з організму.

Майте на увазі, що у всіх цих процедур є протипоказання, наприклад:

• алергія;
• пухлинні захворювання;
• захворювання серцево-судинної системи;
• непереносимість однієї або декількох трав, використовуваних під час сеансу;
• вагітність;
• цукровий діабет.