Корисний жир в боротьбі із зайвою вагою - нові досягнення медицини

Відео: Ліпосакція - міфи і правда!

зміст

• 1. Істина десь поруч
• 2. Як засвоюються жири
• 3. Бурий жир на зміну білому
• 4. Хірургія як крайній випадок

Що тільки не придумують вчені в усіх країнах світу, щоб схуднення стало заняттям необтяжливим, і навіть комфортним! Це і хірургічне втручання, і всілякі дієти, і таблетки, і сиропи, і спеціальні вправи. Здавалося б, використовуючи цей багатющий арсенал наукових методик і народних засобів, можна придбати ідеальні форми в лічені дні! Тим більше, що кожна нова реклама нас наполегливо переконує - «ніяких вольових зусиль відтепер вам не доведеться застосовувати, досить виконати ту чи іншу умову, і зайві кілограми підуть безповоротно!» Чим більш оригінальний спосіб схуднення пропонується, тим більший інтерес він викликає.

Ягоди годжі пили, калорії вважали, екстракт ананаса брали, тайські таблетки (о, жах!) теж йшли в хід, роздільне харчування і дієта по групі крові активно практикувалися. Здавалося б, що ще можна придумати? Всі перераховані способи дають досить посередні результати і на короткий термін, хоч і рекламують їх красиво, довго, і, треба віддати належне, дуже ефектно!

Істина десь поруч

Насправді, схуднення не є складним процесом, якщо у людини немає серйозних проблем зі здоров`ям. І навіть спеціальні дієти не потрібні - Досить не вечеряти або повністю відмовитися від солодкого і мучного. Але в тому-то і справа, що всі прості і зрозумілі методики не викликають особливого інтересу у людей. Ніхто не хоче поступитися власним комфортом, простіше кажучи, проявити силу волі.

А може, і не треба мучитися? Адже стресовий стан, як відомо, шкідливо для здоров`я! Тим більше, що після тривалих обмежень людина, як правило, заповнює втрату ваги, скасовуючи для себе будь-які заборони. Тому вчені і намагаються придумати систему харчування, яка була б, з одного боку, максимально простий, доступною, корисною і збалансованою, а з іншого - забезпечувала б підтримання ідеальної ваги.

Як засвоюються жири

Англійські вчені не так давно встановили, що швидкість засвоєння жирів залежить від активності специфічного ензиму, бере участь в обміні речовин. Повільне засвоєння жирів визначає зниження апетиту. Результат - відчуття насичення настає від невеликої кількості їжі. Якщо вчені зможуть створювати продукти, що містять повільно засвоюються жири, то у людей, що прагнуть схуднути, зникне звичка заглядати холодильник, щоб «що-небудь перекусити». Але такі жири запускають механізм дії тільки під час прийому їжі, тому вплив їх є обмеженим і не в повній мірі ефективним.

Бурий жир на зміну білому

Складки на животі, округлі стегна, пухкі передпліччя - всі ці явні дефекти фігури створює білий жир, відкладається в підшкірному просторі, який зберігає надійшли в організм калорії і викликає ряд небезпечних хронічних захворювань. Найпоширеніші з них - діабет, тромбофлебіт, панкреатит, ожиріння.

бурий жир виконує іншу функцію - він виробляє теплову енергію, спалюючи калорії. Чим більше зміст бурого жиру у людини, тим краще у нього теплообмін і тим менша схильність до придбання зайвої ваги. Чому в одних людей зміст цього компонента в організмі дуже багато, а у інших бурий жир практично відсутній - питання, на яке поки що наука відповіді дати не може. Проте, німецькі вчені вже сьогодні розробляють новий препарат, який буде стимулювати утворення корисного жиру, що сприяє знищенню баластних підшкірних утворень. Якщо після випробувань ліки визнають безпечним, то воно буде запущено в серійне виробництво. До речі, експериментальне застосування симулятора підтвердило його високу ефективність.

Хірургія як крайній випадок

Для тих, хто бажає придбати жадану стрункість в терміновому порядку, є радикальний спосіб схуднення - ліпосакція (Видалення жиру з підшкірного простору за допомогою спеціальних хірургічних інструментів). Медичні світила сьогодні намагаються вдосконалити це радіальне втручання, перетворивши білу жирову тканину в бурий жир і знову імплантувати його в організм. Вдумайтеся! всього 50 грам бурого жиру можуть безповоротно знищити 500 ккал на добу, і при цьому людині не доведеться витрачати фізичну енергію. Ні, звичайно, рух і фізкультуру ніхто не відміняв - це необхідно для підтримки здоров`я, але процес позбавлення від другого підборіддя, «фартуха на животі» і «галіфе» на стегнах піде в рази швидше.

Всі нові методики схуднення викликають жвавий інтерес у громадськості - проблема зайвої ваги є стабільно актуальною всі останні роки! Причому це в раною ступеня відноситься до чоловіків і жінок.

Відео: КУРКУМА // куркума для схуднення, куркума корисні властивості, КУРКУМА для схуднення // КУРКУМА КОРИСТЬ