Олія розторопші

Весна - час оновлення і перетворень. Як завжди дівчата намагаються скинути все зайве, що накопичили на стегнах і боків за зиму. Прекрасним доповненням до фізичних навантажень стане вживання олії розторопші. Екстракт цієї рослини допомагає нашому організму мобілізуватися, знижує апетит і сприяє швидкому виведенню шлаків з організму. Що ще може масло розторопші? Дізнаєтеся далі.

Що собою являє масло розторопші

Олія розторопші - унікальний дар природи. Його приготування відбувається шляхом віджиму і переробки насіння лісового рослини - розторопші. Оскільки препарат за своєю природою рослинного походження, він доступний і широко поширений в аптеках і гомеопатичних крамницях.
Випускатися екстракт може як в флаконах, так і в формі капсул, що для багатьох робить його прийом більш зручним.
Крім того, в процесі схуднення застосовується так званий шрот - це порошок з насіння розторопші, який лікарі рекомендують для очищення кишечника і печінки від токсинів.
Шрот п`ють по чайній ложці перед прийомом їжі, попередньо розбавивши в невеликій кількості води.

Корисні властивості олії розторопші

Користь від застосування цього гомеопрепарати в процесі схуднення пояснюється тим, що він збагачений корисними жирами, вживання яких допомагає відновити гормональний фон і впливає на хороший білковий і жировий обмін в організмі людини.

Велика кількість макроелементи селену в складі екстракту позитивно позначається на процесі метаболізму.

Що стосується вітамінного складу, в цьому продукті яскраво виражені вітаміни групи A, B, E, D а також F - «спалювач» жиру і стимулятор обміну речовин.
До складу олії розторопші входять кальцій, магній, цинк, залізо, бор, а також різні біологічно активні речовини.
До сприятливому дії розторопші на організм необхідно віднести:

Відео: Розторопша - лікування печінки

• поліпшення роботи серцево-судинної системи;
• виведення з організму жовчі і токсинів;
• нормалізація функцій печінки;
• поліпшення гормонального фону.

Омега-6 і Омега-9 кислоти, що містяться в насінні рослини, коригують ліпідний обмін і грають важливу роль у функціонуванні ендокринної системи організму.

Застосування в процесі схуднення

Зазвичай це засіб лікарі рекомендують приймати тим, хто хоче скинути пару-трійку кілограмів і підтягти фігуру. Вирішивши приймати цей препарат самостійно, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем на предмет індивідуальної переносимості організмом препарату і можливих побічних ефектів.
Не варто очікувати, що почавши пити препарат, ви як за помахом чарівної палички почнете втрачати вагу. Масло застосовується в поєднанні зі збалансованим дієтичним раціоном, а також комплексними фізичними навантаженнями.
Найбільш правильний і поширений спосіб застосування - пити його по 1 ч. Л., Запиваючи склянкою теплої води за 20-30 хвилин до прийому їжі 2 рази в день. Якщо побічних ефектів не спостерігається, поступово дозу прийому препарату збільшують.
Можливе застосування олії розторопші в капсулах. Цю біодобавку застосовують відповідно до інструкції, що міститься на упаковці лікарського препарату.
Деякі дієтологи рекомендують використовувати масло розторопші в якості заправки до салату - як альтернативу звичайному соняшниковій або оливковій. Однак є й ті, які стверджують, що ефект від такого використання буде набагато слабкіше.

Відео: Олія розторопші: корисні властивості, застосування в косметології. Догляд за шкірою

Коли вживання олії розторопші не рекомендується

Як і будь-які інші лікарські препарати, розторопша має свої протипоказання. Його не можна застосовувати:

• при вагітності;
• в період годування груддю;
• при наявності онкологічних захворювань або підозри на них.

У будь-якому випадку, потрібно пам`ятати, що прийом будь-якого препарату без консультації з лікарем починати не варто. Уважно стежте за реакціями вашого організму і в разі нездужання припиніть прийом і зверніться за медичною допомогою.
Судячи з відгуків тих, хто в процесі схуднення вживав масло розторопші, за 3-4 тижні його застосування можна втратити у вазі до 5 кг. Цей ефект буде сильніше, якщо поєднувати прийом олії з фізичним навантаженням і здоровим способом життя.