Целюліт: що робити?

До ак запобігти появі целюліту і позбутися від нього назавжди - це мучить буквально кожну жінку. Неестетичні горбки, ямочки на сідницях і стегнах - це всього лише косметичний дефект або все-таки хвороба, яка потребує лікування?

В ЧОМУ ПРИЧИНА

Єдиної думки, чому з`являється целюліт, немає. За однією з версій, він починається з гіпертрофії жирових клітин, яка відбувається у відповідь на вироблення жіночих статевих гормонів. З іншого боку, фахівці відзначають, що причиною може бути зміна структурних елементів дерми: сполучні волокна стають жорсткими, врізаючись в адипоцити (жирові клітини), вони утворюють втягнення, в результаті чого поверхня шкіри стає нерівною.

Поява неестетично «апельсинової кірки» - типово жіноча прикрість. У представників сильної половини людства целюліт буває рідко. З чим це пов`язано? В першу чергу з будовою жирової тканини: сполучнотканинні перегородки, що розділяють жирові клітини, у чоловіків розташовуються під кутом до поверхні шкіри, а у жінок - майже перпендикулярно. Самою природою було визначено, жінка повинна мати «стратегічний запас» підшкірно-жирової клітковини на випадок вагітності та годування малюка, і його має бути достатньо. Як правило, це пов`язано з репродуктивно залежними зонами - стегна, сідниці, живіт. Від надлишку жиру клітини багаторазово збільшуються в розмірах, буквально «роздуваючись» вони «врізаються» в сіточку з колагену і еластину, заповнюючи міжклітинний простір повністю. Все це веде не тільки до внутрішніх змін, але також відбивається на зовнішньому вигляді шкіри: вона стає горбистої, нагадує лимонну або апельсинову шкірку.

КОЛИ ЦЕЛЛЮЛИТ ХВОРОБА

Офіційної назви для «косметичного» целюліту немає. Целюлітом з медичної точки зору - гостре гнійне запалення підшкірної жирової клітковини (флегмона). Виникає воно, як правило, в області нижніх кінцівок (гомілки) або особи. А ось на стегнах, животі та сідницях з`явитися не може. Причина флегмони - інфікування жирової тканини.

Деякі фахівці використовують для позначення «апельсинової кірки» термін липодистрофия. Але останнє є захворюванням з низкою симптомів, веде до патологічних змін підшкірно-жирової клітковини, функціональним і естетичним, в тому числі, змін. При гіпертрофічній формі, викликаної несприйнятністю до інсуліну, візуально це може виглядати як «косметичний» целюліт, хоча по суті таким не буде. Ліподистрофія може виникати у відповідь на прийом антиретровірусних препаратів, або поєднана з порушеннями метаболізму успадкованими генетично.

користь жиру

Жирова тканина - це не просто «склад», тому ставити за мету позбутися від неї повністю не варто. Жирові клітини синтезують і виділяють ряд важливих гормонів і регуляторів. З жіночої статевої сферою жирова тканина пов`язана безпосередньо. Відомо, що наявність менструації залежить від кількості підшкірно-жирової клітковини. Так, наприклад, дівчата-моделі часто страждають від відсутності менструацій, і якщо це не лікувати то велика ймовірність безпліддя. Крім того, під час менопаузи жирова тканина може продукувати жіночі статеві гормони, перешкоджаючи швидкому згасання репродуктивної функції і продовжуючи молодість.Норма або патологія

На відміну від ожиріння, целюліт хворобою не є. Дисбаланс жирової тканини може проявитися у кожної жінки, але більш притаманний жінкам з типом фігури «груша», коли зайві кілограми відкладаються на животі та стегнах. Генетично така схильність передаватиметься з покоління в покоління. І якщо у матері целюліт був, то не виключено, що і у дочки він теж буде. До речі, «худеньких» можуть страждати від целюліту не менше. Саме з тієї ж самої причини.

СТАДІЇ ЦЕЛЮЛІТУ

Лікарі-косметологи виділяють 4 стадії целюліту:

Перша стадія.Легка блідість шкіри, збільшення жирових клітин в 2-3 рази, горбків і впадинок не так багато, з`являється легкий набряк, зовні целюліт практично непомітний.
друга стадія. Триває легка деградація сполучної тканини, навколо жирової клітини ущільнюється оболонка, ускладнюючи циркуляцію крові і лімфи- шкіра виглядає нормально, але при защипування «апельсинова кірка» вже видно.
третя стадія. Жирові клітини поступово групуються, так звана Мікронодулярний стадія целюліту. Її видно неозброєним оком, тривають процеси, характерні для 2-ї стадії.
четверта стадія. Мікровузлики з жирової тканини стає більше, вони фактично зливаються один з одним, утворюючи макронодулі - макронодулярного стадія. Щільні і досить болючі при натисканні ці вузли добре видно на поверхні шкіри у вигляді великих горбів і неровностей- шкіра на дотик може бути холодною.

ЛОКАЛЬНА ПРОБЛЕМА

Зайвий жирок в зоні галіфе або на сідницях може бути навіть у стрункої дівчини. У цих так званих «пастки» жиру, як правило, і локалізується целюліт. Висновок напрошується сам собою, а що якщо видалити хірургічним шляхом жир в цих депонованих областях і тим самим розпрощатися з «апельсиновою кіркою» назавжди. Ні жиру - ні целюліту, успіх в такому випадку вам забезпечений практично на 100%. Правда, підтримувати досягнуте все ж доведеться. Як мінімум правильно харчуватися і вести активний спосіб життя.

пластичне вирішення

Відео: Целюліт і апельсинова кірка. Що робити

На думку пластичного хірурга Заура Битдаева, целюліт - це не що інше як міф, і з фізіологічної точки зору в ньому немає нічого страшного. Говорити про стадіях його розвитку також не зовсім коректно. Це всього лише допустимий нормальний стан шкіри і підшкірно-жирової клітковини у жінки. У якихось випадках більш виражене, в якихось - менш.

Проблема целюліту носить скоріше естетичний характер, і за великим рахунком не може привести до серйозних патологій. Посилення зовнішніх проявів целюліту відбувається саме тоді, коли і справді жирової тканини більш ніж достатньо. Єдиний надійний спосіб позбутися від надлишків - видалити їх.

Довгий час єдиним методом позбавлення від локального жиру була класична ліпосакція. І не завжди результат був задовільним. Жир з «пасток» йшов, а от шкіра обвисає. І ще мінус - синці, сильний біль, крововтрата, складний реабілітаційний період. Не так давно з`явився новий метод - лазерна ліпосакція. Хірург вводить в зону корекції спеціальний препарат, лазером розпушує жир, прибираючи перемички зі сполучної тканини. Потім весь вміст відкачується, і шкіра зсередини обробляється лазером, що стимулює вироблення власного колагену. У більшості випадків шкіра підтягується відразу після операції. По суті, на даний момент лазерна ліпосакція - один з найдієвіших способів розпрощатися з целюлітом, якщо не назавжди, то дуже надовго.

ЧОМУ ХОЛОДНО

«Будь-яких клінічних доказ того, що під час так званого« косметичного »целюліту порушується кровообіг, немає», - говорить Ігор Золотухін. Легка жирова тканина, навіть гіпертрофована, не в змозі надати сильного тиску на глибоко залягають вени і артерії, а адже саме вони відповідають за нормальний кровообіг в нижніх кінцівках. На думку професора Золотухіна, целюліт не може спровокувати варикозне розширення вен або поява судинних зірочок. Варикоз не є протипоказанням до антицелюлітний процедур. Наприклад, не забороняється робити холодні або гарячі обгортання.

Цікавий факт: при четвертій стадії целюліту, косметологи кажуть про виникнення ефекту «холодної шкіри», пов`язуючи це знову ж таки з порушенням кровообігу. Це відбувається тому, що жирової тканини так багато не потрібно, якщо порівнювати з роботою серця або інших органів. Тому і особливо теплими ці області не будуть. Причому, чим більше обсяг сідниць або стегон, а це цілком можуть бути ті самі жирові «пастки», тим шкіра буде прохолодніше навпомацки.

СПРАВА ПРАКТИКИ

Лікар-дерматокосметолог Тетяна Ілешіна згодна з тим, що целюліт у жінок - явище цілком нормальне і називати такий стан хворобою не можна. Можна говорити про допустимому дисбалансі жирової тканини. При целюліті з`являються набряки, спровоковані застоєм міжклітинної рідини, йде інтоксикація організму. У цих зонах накопичуються продукти обміну речовин - ендотоксини і метаболіти. Це підсилює дисбаланс і посилює зовнішню картину.

Відео: Як Прибрати Целюліт На Попі і ногах Назавжди? [Целюліт на ногах Що Робити]

Як позбутися целюліту? На думку лікарів естетичної медицини, перш ніж зважитися на радикальні заходи, - ліпосакцію, краще звернутися до косметолога. На даний момент саме естетична медицина представлет найбільш широкий спектр антицелюлітних процедур.

При будь-якій стадії целюліту ефективним буде комплексний підхід. Починається все з курсу лімфодренажних процедур, з їх допомогою можна усунути застійні явища в тканинах, активізувати відтік лімфи, вивести зайву воду і поліпшити постачання клітин киснем. Це може бути мануальний або апаратний масаж, LPG-ендермологія. Після лимфодренажа всі горбики і ямки видно косметолога (і вам до речі теж) краще. Не лякайтеся, все можна виправити.

Відео: Боротьба з целюлітом, план комплексних заходів від Людмили Нікітіної

Наступний етап - дефіброзірующее терапія, спрямована на пом`якшення сполучних волокон. Це може бути мезотерапія, ультразвукові методи або карбоксітерапіі. Для поліпшення стану шкіри (епідермісу і дерми) практикують талассотерапию, роблять ін`єкції еутрофіков (мезотерапія), проводять озонотерапію.

Щоб не допустити появи целюліту знову, доведеться регулярно проводити комплексні курси антицеллюлитной терапії як мінімум двічі на рік. Просто схуднути і забути про це неестетично явище не вийде. Дієта, БАДи, фізичні навантаження хоч і обов`язковий, але всього лише допоміжний пункт в боротьбі за красиве тіло.

електроліполіз

Однією з найбільш популярних антицелюлітних процедур сьогодні вважається електроліполіз або целлюліполіз. Суть процедури - посилити природний механізм розщеплення жирів. Спеціальні електроди або накладають на зони, що вимагають корекції (накожний ліполіз), або (в разі голчастого електроліполіза) мікроголочкою вводять безпосередньо в жирову тканину. Електричні імпульси прискорюють процес розщеплення і виведення вмісту жирових клітин. Правда, на думку пластичних хірургів, така процедура не завжди ефективна з тієї причини, що організму просто не вистачає внутрішніх ресурсів позбутися зруйнованої жирової тканини. Всмоктуючись повторно, жир осідає на стінках судин, зменшуючи їх прохідність.

Що шукати в антицеллюлитном кремі

Косметичні засоби - як професійні, салонні, так і для домашнього використання - в поєднанні з апаратними методами і масажем дають цілком відчутні результати в боротьбі з целюлітом. Шкіра дійсно стане рівною і гладкою, правда, на той період, поки ви користуєтеся цим кремом.

активні інгредієнти	Дія
Кофеїн, теофілін, теобромін	Підсилюють розщеплення жиру, особливо після пілінгу або масажу
L-карнітин, коензим А	Сприяють спалюванню жиру в мітохондріях. Такі засоби краще поєднувати з фізичним навантаженням
Сіланола (похідні кремнію), вітаміни К і P (рутин)	Покращують дренаж, захищають колагенові волокна від впливу вільних радикалів, знімають набряки
Фукус пухирчастий, ламінарія, екстракти гуарани, листя коли, мате, кінського каштана, центелли азіатської	Покращують ліполіз, водно-сольовий обмін, відтік тканинної рідини, виводять токсини, підвищують тонус і пом`якшують шкіру
Масло жожоба, зародків пшеніци- ефірні масла лимона, чебрецю, лаванди, материнки, коріандру, шавлії, бергамоту	Пом`якшують, стимулюють вироблення еластину, розгладжують і покращують зовнішній вигляд шкіри

Нутрікосметіка

Часто косметичні інгредієнти зустрічаються і в складі спеціальних БАДів. Ті ж екстракти водоростей, гінгко білоба, центелла азіатська, кісточки винограду або кора сосни приморської, мате, масло розмарину і іглиці шиповатой. Але сподіватися на чудодійну антицелюлітну пігулку все ж не варто. Повторимося ще раз: все працює в комплексі з розумною дієтою і заняттями фітнесом.

ВИСНОВКИ

Целюліт - особливість жіночого організму, допустимий нормальний стан шкіри і підшкірно-жирової клітковини. Проблема целюліту носить більше естетичний характер. Такий стан не є хворобою і не призводить до небезпечних для життя наслідків. З цим можна жити. Як правило, целюліт з`являється на стегнах, сідницях, животі, там де жировий запас життєво важливий для жінок.
Щоб впоратися із зовнішніми проявами, тієї самої «апельсиновою кіркою» доведеться попрацювати. По-перше, стежити за харчуванням і питним режимом, по-друге, як мінімум двічі на рік проводити повноцінну курсову антицелюлітну терапію і не нехтувати щотижневим масажем, користуватися спеціальною косметикою. Позбутися не назавжди, але надовго допоможе процедура лазерної ліпосакції. Щоб зберегти результат, стежити за харчуванням і займатися фітнесом все ж доведеться.
«Серйозні наслідки целюліту» - одна з найбільш благодатних тем для різного роду маркетингових спекуляцій. Від появи обіцяють приголомшливі результати антицелюлітних засобів, до чудодійних БАДів і методів Час вимагає виглядати на всі сто, а в випадку з целюлітом, ми за великим рахунком боремося з вітряними млинами.