Від чого з`являється целюліт і як його позбутися

Звідки береться целюліт? Ліподистрофія або целюліт - деструктивне зміна в підшкірно-жирових прошарках епідермісу, що виникає на тлі порушення клітинного обміну. Косметична проблема характеризується появою «апельсинової кірки» в області стегон, живота, плечей і сідниць.

Перш ніж починати боротьбу з ліподистрофією, дуже важливо визначити і виключити чинник, який і спровокував утворення жирових горбів під шкірою.

Етіологія липодистрофии

У медичній термінології поява «Апельсинової корочки» на шкірі називається гиноидном ліподистрофією. Незважаючи на те, що косметична проблема виникає на тлі порушення обмінних процесів, її не відносять до розряду захворювань.

Чому? На думку медиків, гиноидном дистрофія обумовлена віковими змінами, тому з`являється вона у 85% жінок у віці від 20 до 25 років.

Крім того, утворення підшкірних горбів з згустків жирових клітин не представляє особливої загрози для здоров`я.

Чому з`являється целюліт? Підстави причина виникнення проблеми криється в порушенні мікроциркуляції лімфи і крові в жировій тканині. При порушеному харчуванні підшкірної клітковини спостерігаються застійні процеси, через які в організмі починають накопичуватися токсини. У проміжках між жировими клітинами починає збиратися рідина, внаслідок чого утворюється набряк.

Набряклість підшкірно-жирової клітковини призводить до затвердіння колагенових волокон, що тягне за собою споювання жирових клітин. В результаті подібних процесів під шкірою формуються жирові горби, які і є симптомом прояви целюліту.

Основні причини виникнення ліподистрофії

Які причини виникнення целюліту?

Існує цілий ряд факторів, здатних спровокувати виникнення гиноидном липодистрофии. Більшість з них впливають на обмінні процеси в клітинах, внаслідок чого і відбувається руйнування жирової клітковини.

Від чого з`являється «апельсинова кірка»?

гормонального дисбалансу;
зловживання спиртним;
малорухливого способу життя;
порушення водного обміну;
дефіциту вітамінів;
нікотинової залежності;
вагітності;
проблем в роботі шлунково-кишкового тракту;
спадковості.

Як уже зазначалося, целюліт присутній практично у кожної жінки у віці після 25 років. Щоб від нього позбутися, перш за все, бажано виключити фактори, які сприяють порушенню клітинного обміну.

Їжа, що провокує липодистрофию

Медики встановили, що деякі види продуктів сприяють появі підшкірних горбків. Окремі продукти провокують вироблення естрогену, внаслідок чого відбувається уповільнення метаболічних процесів.

Які продукти потенційно здатні стати причиною появи целюліту?

Швидкі вуглеводи (цукор, кондитерські вироби) - підвищують цукор в крові, за рахунок чого кров і дерма стають привабливим субстратом для великої кількості патогенних бактерій, здатних спровокувати дерматологічні проблеми;
Сіль - витягує рідину з клітин, порушуючи водний і ліпідний баланс в тканинах, внаслідок чого з`являється целюліт;
Гострі і жирні соуси - сприяють накопиченню токсинів в жировій клітковині, що призводить до утворення «Апельсинової кірки»;
Газована вода - уповільнює обмінні процеси, провокуючи об`єднання жирових клітин в групи, через що і з`являються підшкірні жирові горбки.

Целюліт - проблема, яка в 70% випадків сигналізує про незбалансоване харчування. Тому позбудеться від нього тільки той, хто зможе повністю переглянути свій раціон і включити в нього продукти, багаті вітамінами.

різновиди липодистрофии

Щоб ефективно боротися з проблемою, потрібно для початку визначити її тип. Чому? Від різновиди липодистрофии безпосередньо залежить і спосіб її ліквідації. На більш запущених стадіях допомагає виключно апаратне лікування, а на початкових цілком можна обмежитися антицелюлітний крем, масажами і комплексами вправ.

Розрізняють такі види целюліту:

Адіпозних. В процесі пальпації проблемних ділянок відчувається дискомфорт і рихлість шкірних покривів. Як правило, виникає такий різновид целюліту при зловживанні солодощами, газованої і спиртним. Позбутися його можна тільки при дотриманні антицелюлітної дієти;
Набряклий. Виникає целюліт через порушення дренажної функції в тканинах. Через це «Апельсинова кірка» стає м`якою, оскільки наповнюється лімфатичної рідиною. З`являється переважно на стегнах і сідницях;
Фіброзний. Твердий на дотик целюліт з синюватим відтінком локалізується найчастіше на колінах і зовнішній стороні стегон. Дана стадія розвитку ліподистрофії є самої запущеної, тому позбутися її можна тільки при проходженні апаратної терапії.

методи лікування

Як швидко побороти липодистрофию?

Щоб позбутися від «апельсинової кірки» на проблемних ділянках тіла, застосовують такі способи:

Косметичні процедури - усувають липодистрофию на ранніх стадіях її розвитку.

До основних косметичним способам вирішення проблеми відносять:

антицелюлітний масаж-
обгортання;
антицелюлітні креми;
вакуумну стимуляцію ліполізу.

Апаратне лікування - бореться з целюлітом на самих останніх стадіях його розвитку. Завдяки впливу спецобладнання нормалізується дренажна функція в тканинах, що сприяє поліпшенню метаболічних процесів.

Найефективнішими методами апаратної терапії є:

мезотерапія;
LPG масаж;
озонотерапія;
електроліполіз;
пресотерапія.

Народні методи - дозволяють забезпечити тканини корисними мікроелементами і вітамінами, здатними нормалізувати клітинний обмін.

Усунути проблему допоможуть обгортання з застосуванням масок на основі наступних продуктів:

косметична глина;
мелений кави;
яблучний оцет;
морська сіль.

Причини виникнення целюліту різноманітні, тому і способи його ліквідації повинні підбиратися досвідченим фахівцем. Самолікування може спровокувати погіршення стану шкіри, що бажано враховувати.

профілактика

Для закріплення хороших результатів потрібно дотримуватися деяких профілактичні правила. Чому? усунення самої «Апельсинової кірки» не допоможе ліквідувати фактори, які спровокували її утворення.

Щоб проблема не з`являлася знову, бажано врахувати такі рекомендації:

Змінити свій раціон, замінивши в ньому солодощі та газовану воду на овочі, фрукти і чисту воду;
Приймати 3-4 рази на день контрастний душ, який покращує еластичність шкірних покривів;
Час від часу робити масаж, щоб запобігти застійні процеси в тканинах.

Чому з`являється ліподистрофія?

«Апельсинова шкірка» часто виникає на тлі гормонального дисбалансу, неправильного харчування, гіподинамії і авітамінозу. Для її ліквідації використовують апаратну терапію, косметичні процедури, дієтотерапію і спеціальні вправи.