Стрункість з морською капустою

Ламінарія або морська капуста - продукт виключно багатий корисними речовинами. Не дарма її називають «морський женьшень». Недорога, завдяки високому вмісту клітковини вона прекрасно втамовує голод. Низькокалорійна - піклується про вашу фігуру. Однак салат зі свіжої морської капусти - не єдиний метод підтримувати стрункість.

Сушена трава не менш корисна. Ламінарія для схуднення в таблетках продається в аптеках. Вона не тільки насичує організм добовою порцією йоду, а й пов`язує жири, не даючи їм відкластися на «чорний день».

Широко відомо застосування морської капусти в косметології. Ламінарія для схуднення може бути використана декількома оригінальними способами. Одним з них поділилася косметолог Ольга Метельська.

Експрес допомогу

Антицелюлітне обгортання не виходить з моди завдяки своїй ефективності. Постійно йде пошук нових рецептів і продуктів, застосування яких благотворно вплине на стан вашої шкіри. Не тільки спалить підшкірний жир, але і розгладить, наситить корисними речовинами її поверхню.

Морська трава підходить тут як не можна краще. Слані ламінарії продаються в будь-якій аптеці.

Оцініть їх склад, і вам відразу стане зрозуміло, чим чудово обгортання з ними:

• вітаміни групи B, особливо вітамін B12;
• вітамін C;
• каротин, біотин та інші речовини, що прискорюють регенерацію клітин;
• мінеральні речовини і мікроелементи, що прискорюють обмін речовин в клітинах шкіри;
• йод.

Комплексний вплив цих речовин надає дивовижний ефект: пори очищаються, шкіра оновлюється, стає більш гладкою і підтягнутою, розщеплюється підшкірний жир, проходять набряки. Сушена морська трава здатна навіть боротися з деякими шкірними захворюваннями. Не кажучи вже про те, що регулярне обгортання через 1-2 місяці подарує вам мінус 1-2 розміри в талії і стегнах.

Спа-салон на дому

Обгортання нескладно провести в домашніх умовах. Потрібно лише підготувати все необхідне.

Вам знадобиться:

• сушена трава, 3 столові ложки,
• масло зародків пшениці як базове масло, буде досить 2-х столових ложок;
• ефіркі апельсина, кориці і розмарину, по 4 краплі;
• і один мл. вітамін А E, продається в аптеках.

Водорості на кілька годин замочують у склянці теплої води, віджимають. Зверніть увагу, якщо вам не вдалося купити порошок, ви можете самі подрібнити слані. Еластичні бинти вимочують в отриманої маси. Всі ефірні масла змішують з базовим маслом і наносять тонким шаром на всю поверхню тіла. Обернувшись еластичними бинтами, а потім - харчовою плівкою, тепло загортають. Обгортання триває 40 хвилин. За цей час слані встигають віддати всі цінні речовини, активізувати обмінні процеси в шкірі і вивести токсини з пор.

Водні процедури

Якщо обгортання здається вас занадто складним, вам допоможе ванна. Суха трава в порошку або цілі слані додаються в теплу воду. Досить 150 грам. Обережніше! Якщо вода буде гарячої, ви ризикуєте просто-напросто зварити морську капусту і знищити все її цінні властивості. Така варена трава годиться хіба що на стіл.

Точно також ви можете додати ефірні масла. Звичайно, ванна з ламінарією не дасть такого швидкого ефекту як обгортання, але цей спосіб скинути зайві сантиметри в талії на багато простіше. Ви можете побалувати себе в будь-який час, без попередньої підготовки, а зайві 10-15 хвилин в теплій воді не поламають ваш робочий графік, навпаки, подарують більше сил і енергії. Все, що вам потрібно - порошок або слані, куплені в будь-якій аптеці.

Як бачите, ламінарія для схуднення використовується не тільки в дієтах. Обгортання, ванни і навіть маски, якщо ви хочете прибрати друге підборіддя, не менше ефективні.