«Чарівні пігулки» для схуднення?

Сьогодні багато хто намагається позбутися зайвої ваги, скуповуючи найрізноманітніші лікарські препарати, які тільки можна знайти в аптеках.

Але варто розібратися, які ефективні препарати для схуднення дійсно є такими, а які просто обіцяють казкові результати.

Популярні препарати для боротьби із зайвою вагою

Відповідь на це питання повністю однозначний - таких препаратів немає.

На жаль, людство поки не винайшло жодної кошти, яка б змогла принести бажаний результат, допомогти позбавитися від зайвої ваги, не вдаючись при цьому до фізичних навантажень і правильному харчуванню.

Більшість людей засліплені ідеєю - випити пігулку і продовжити жити, як раніше, втрачаючи при цьому всі свої жирові відкладення.

Бажання стати стрункими і красивими, без особливих зусиль, змушує багатьох терпіти страшні головні болі, страждати від безсоння, запорів і нудоти. Хоча насправді, схуднути набагато простіше, ніж здається.

Все, що для цього потрібно, - це:

1. Скоротити вживання жирної, смаженої, борошняної їжі.
2. Відмовитися від прийому алкогольних напоїв.
3. Перестати їсти за 3 години до сну.
4. Випивати, хоча б, по 2 літри води на добу.
5. Почати їсти часто, але потроху, перестати під`їдати між основними прийомами їжі.