Як залежить дієта від віку?

Відео: Як швидко схуднути без дієт в домашніх умовах

Виявляється, серед всіх вікових груп населення проблема схуднення зовсім не стосується тільки немовлят, чий кожен набраний кілограм перетворюється на привід для маминої гордості.

Відео: Стрункість і молодість в будь-якому віці - це можливо!

Але з тієї причини, що проблема дитячого ожиріння стає більш і більш гострою, багатьом дітям вже в середній школі, та й у дитсадку доводиться носити образливі прізвиська, що висміюють їх повноту, в достатку придумують пересмішниками-однолітками. Переживання, пов`язані із зайвою огрядністю посилюються в старшому шкільному віці. Найчастіше вони стають причиною невпевненості в собі, особливо при спробі знайомства з протилежною статтю.

Подорослішавши, люди починають розуміти, що крім естетичних проблем, ожиріння несе з собою куди більш важливі проблеми, пов`язані зі здоров`ям. Для цивілізованого людства все більш актуальним стає вибір дієти, що підходить для схуднення і підтримки здорової ваги в будь-якому віці. Сподіваємося, що ця стаття допоможе в цьому виборі.

Відео: Пусть говорят - Мама у віці бабусі. Випуск від 01.12.2016

Залежність дієти від віку

Дошкільнята і молодша школа
Швидко прогресуюча повнота дошкільника повинна стати причиною тривоги батьків. Геть застаріле думка про те, що повний дитина - здорова дитина! В багатьох випадках

Дієта в літньому віці
Досягнення пенсійного віку є шлагбаумом для спонтанного і погано обдуманого вибору способу життя, меню, і, звичайно ж, дієти. Різкі перепади ваги в будь-яку сторону вже не тільки небажані, а й небезпечні для здоров`я. Характерна для цього віку втрата і не повне засвоєння корисних речовин, одержуваних з продуктів, не сприяє застосуванню жорстких обмежень в харчуванні. А ось помірне захоплення спортом дуже навіть показано.

Відео: Правильне харчування в зрілому віці. програма "дієта" на Стрим-ТВ

Таким чином, аналіз реакції організму на дієту в кожному віці показує, що найкращий час для боротьби з надмірною повнотою - це віковий період розквіту сформованого організму, тобто 18-50 років. Грубе і непрофесійне втручання в організм людини, що знаходиться в віці до 18 або після 50 років з великою ймовірністю призведе до негативної реакції організму.