Який буває фітомуціл для схуднення, інструкція як приймати щоб схуднути

Фітомуціл для схуднення: таблетки не потрібні

Фітомуціл для підтримки форми і більше ніяких таблеток
Один пакетик фітомуціла містить 5 грамів оболонок насіння подорожника і 1 грам сушеної сливи. Грубо кажучи, це - 6 грамів клітковини, життєво необхідної для правильного травлення. Вона не розчиняється і не перетравлюється, створюючи відчуття насичення через те, що займає чималу частину обсягу шлунка.

Розчинивши порошок, що міститься в одному саше ви отримаєте слизовий кисіль не надто естетичного вигляду. Власне, для того, щоб вжити це потрібно мати велику сміливість. Але краса вимагає жертв, так що - поїхали!

Як приймати фітомуціл для схуднення

Зрозуміло, дуже важливо розуміти, як приймати фітомуціл для схуднення. Існує дослідження, яке доводить, що більшість людей за один раз вживають близько півлітра їжі. Саме такий середньостатистичний обсяг шлунка здорової людини. Звідси висновок - більше 500 мл їжі ви, швидше за все не з`їсте.

Серйозну частку цього обсягу займають фітомуціл, одне саше якого слід розчинити в склянці води. І ось у вас є 250 мл мерзенної слизу в шлунку і дуже знижений апетит (ну складно зберегти тягу до їжі, якщо почати трапезу з огидно виглядає киселю).

Решта 250 мл заповнюйте овочевим салатом, кашею або шматочком м`яса з овочами. Особливо стійким може підійти стакан кефіру або який-небудь фрукт, наприклад хурма або яблуко.

Фітомуціл для схуднення: інструкція із застосування

Дія фітомуціла аналогічно фізіологічним процесам
Згідно з інструкцією із застосування фітомуціл для схуднення не призначений. Цей препарат застосовується для усунення запорів. Безсумнівним плюсом цього натурального кошти є його досить м`яку дію, так що летіти зі швидкістю гепарда в сторону фаянсового друга вам не доведеться.

Дія фітомуціла засноване на фізіологічних процесах, а не стимуляції перистальтики (як це робить наприклад, касторове масло).



Дієтологи стверджують, що для нормального травлення, людина повинна вживати 30-40 г клітковини щодня. Вживання 3-4 пакетиків покриває потребу в цій речовині на 60%. Решта неважко добрати за рахунок свіжих овочів і фруктів - капуста, брокколі, зелений салат і ягоди допоможуть вам.

Фітомуціл для схуднення: відгуки

Не розраховуйте на забійний ефект
Фітомуціл для схуднення за відгуками багатьох людей, які брали його, дійсно хороший. «Напевно, очищення кишечника зробила свою справу - я скинула 5 кг за два тижні». «А у мене за тиждень 4 кілограми пішло!» Такими відгуками рясніють сайти, на яких за досить чималій ціні можна купити фітомуціл.

Що ж відбувається насправді?

Насправді люди, у яких є запор, починають приймати м`який проносний засіб. Їжа, скупчується протягом декількох днів в кишечнику, залишає його протягом першого тижня прийому. Людина «худне» на ту кількість кілограмів, яке у вигляді застояного калу сиділо в його кишечнику.

Не можна звинувачувати в махінаціях виробників цього Бада, тим більше, що це американська компанія, а у них з обманом споживачів строго. Мабуть в цій ситуації нашарувався міф про те, що очищення кишечника призводить до схуднення. А наша людина тільки натякни - невгамовна російська душа обов`язково знайде застосування будь-який, навіть самої божевільною ідеєю.

Божевільною схуднення з клітковиною ще і в тому, що вживання цієї речовини можна легко передозувати. Якщо вживши 30-40 г її ви всього лише нормалізуете стілець, то пере її, ви отримаєте здуття живота і навіть сильну діарею (згадайте останній раз, коли ви з`їли багато салату з капусти).

Щоб цього не сталося, перед прийому будь-якого БАДа слід проконсультуватися з лікарем-гастроентерологом. Досить імовірно, що у вас є якесь захворювання, при якому вживання фітомуціла заборонено.

До речі, зі звичкою «заїдати стрес» фітомуціл впоратися не зможе. Що толку пити харчові волокна, якщо ви через годину закине в себе що-небудь солоденьке? А якщо ви їсте протягом дня лише для того, щоб розслабитися або кудись руки подіти - щось не фітомуціл вам потрібен, а серйозний перегляд свого життя. Можливо, без психолога тут не обійтися.

Загалом, фітмоуціл для схуднення можна назвати препаратом-милицею. Він не спалить жир, він не запобіжить зайве його відкладення, але вкупі з повноцінним харчуванням і фізичними навантаженнями, він допоможе вам трохи легше перенести тяготи переходу до здорового способу життя.

Викидати його на смітник не треба, але і розраховувати на його забійний ефект - теж не варто. Комплексне схуднення - ось те, що вам потрібно.