Коктейль з ягід годжі для схуднення

Відео: Коктейль Ягоди Годжі

Зайва вага - це проблема цілих поколінь, вихід з якої шукають багато, якщо не все. Куди тільки не заводять худнуть пошуки відповідей на один і той же питання: «Як моментально схуднути, нічого не роблячи?» - І таблетки люди п`ють, і відвари заварюють, і навіть якісь слова над ними читають. Але, як і сумно, якщо просто сидіти на дивані, то ніякі капсули або чаї не допоможуть, як не крути - потрібно серйозно братися за голову і починати хоча б з невеликих тренувань або прогулянок. А щоб активувати свої внутрішні резерви, можна забезпечити організму невелику «струс» за рахунок коктейлю з ягід Годжі.

Виробники ягід Годжі стверджують, що це - мало не панацея від будь-якого зайвої ваги, споживачі ж кажуть, що вони дійсно сприяють поліпшенню самопочуття. А ось спалюють чи ягоди Годжі зайві калорії в достатній для схуднення кількості - це ще питання.

Відео: Ягоди годжі де їх купити? Коктейль для схуднення 2014 року!

У чому позитивна сторона цих ягід? По-перше, та й, напевно, це виявиться найголовнішим, вони підтримують і нормалізують обмін речовин організму. Саме завдяки тому, що метаболізм прискорюється, людина витрачає більше калорій на елементарні життєво необхідні заняття, такі як дихати, ходити, розмахувати руками і подібне. Таким чином, навіть не замислюючись про це, ви приймаєте необхідну вам форму. Прискорення роботи шлунка - це не завжди добре, а ось нормалізація і робота на 100 відсотків в норму - дуже навіть позитивне якість. На жаль, але завдяки сучасному харчування «на ходу», нерегулярним перекусу бутербродами і шкідливим фастфудом, організм перестає використовувати свої травні можливості на всі 100.

По-друге, настій з цих ягід може позитивно позначатися на роботі серцево-судинної системи, в основному за рахунок зниження рівня холестерину. Незрозуміло, що з позитивних факторів є первинним: чи то метаболізм поліпшується зі зниженням рівня холестерину, то чи навпаки - але ось те, що самопочуття поліпшується - це головне. Тепер потрібно зрозуміти, як приготувати коктейль з ягід годжі, як приймати його і в яких дозах.

Відео: як зробити коктейль ягоди годжі

Як приготувати коктейль з ягід Годжі для схуднення

Під гордою назвою «коктейль» мається на увазі традиційний відвар з цих самих ягід і окропу. Рецепт приготування надзвичайно простий: потрібно залити жменю ягід склянкою води, настояти і випити до їди. Відмінність настою ягід Годжі від інших отворів полягає в тому, що цей «коктейль» можна пити скільки завгодно, і навіть брати з собою в дорогу або на роботу в термосі.

Відео: Купити ягоди годжі для схуднення

Рецепт коктейлю для схуднення з годжі з журавлиною

Ягідна суміш з Годжі і журавлини заварюється точно так же, як і звичайний коктейль з ягід Годжі: на склянку води потрібно покласти трохи тих і інших ягід. Якщо після першого вживання напою не проявиться ніякої особистої непереносимості (алергії) на ягоди, то можна приймати його по два рази на добу: вранці до сніданку, і ввечері перед їжею. Небажано додавати в коктейль цукор, але якщо напій буде для вас досить кислим або позбавленим смаку, дозволяється додати до нього невелику ложку меду, а також зовсім трошки кориці.

Виробники кажуть, що схуднення очікується мало не екстремальними темпами - до 25 кг за один місяць, але, на жаль, це не завжди правда. Щоб такі прогнози стали реальністю, від вас вимагається не тільки попивати смачні коктейлі, а й ретельно працювати над собою. Втім, в будь-якому випадку, таке поліпшення обміну речовин і зниження апетиту - це вже багато і гарний початок для тих, хто рішуче налаштований на ефективний результат. Ну а для тих, хто хоче втратити всього кілька кіло для підвищення своєї самооцінки - і цього буде більш ніж достатньо.