Проблеми схуднення і підлітковий вік

Відео: Спортивне харчування. Користь чи шкода?

«Людство стрімко товстішає!», - Кричать заголовки багатьох видань. «Зайва вага завдає шкоди вашому здоров`ю». Напевно кожна людина, що має надлишкові кілограми, замислювався над своїм станом. Тим більше що товстунам жити складно.

Відео: Протеїн шкода чи користь?

Після пологів жінка підійшла до дзеркала і сказала: «Та я?» - Це один з варіантів походження всім відомого слова, що визначає клубову область в фігурі людини. Прагнення жінок до ідеальної фігури зрозуміло. Але життя, спадковість, спосіб життя і харчування вносять свої корективи. Та й одна з рис нашого часу - це малорухливий спосіб життя, калорійна їжа і, як наслідок збільшується вага, впоратися, з яким складно.

Але культ красивого тіла настільки сильний, що ставлення до людей, які мають зайву вагу, буває і глузливим, а іноді і презирливим. Особливо це відчутно в підлітковому середовищі. В результаті у таких дітей поступово виробляється комплекс неповноцінності, а інші готові піти на все, щоб позбавиться від зайвих кілограмів, іноді міфічних, за всяку ціну. Якщо поруч з ними в цей момент виявляються розумні дорослі, то вони допомагають дитині. Вони ведуть дівчинку або хлопчика до фахівця, який підкаже і комплекс фізичних вправ, і певне меню. Тоді втрата ваги проходить поступово і не завдає шкоди організму.

Але, на жаль, іноді дитина опиняється сам на сам зі «страшною», на його думку, проблемою. І тоді шляху до ідеалу він знаходить собі сам. Виснажливі багатогодинні фізичні навантаження і практично повна відмова від їжі.

Хочеться навести приклад чотирнадцятирічної дівчинки, з якою автор цих рядків зіткнулася сама. При зростанні 157 см вона спочатку важила 54 кг. Виглядала вона гарненькою пишечкою, і потрібно сказати, вже в такому віці користувалася увагою представників протилежної статі. Однак одна з однокласниць назвала її товстухою, і для дівчинки це послужило поштовхом. Буквально з наступного дня школярка стала з`їдати тільки одне яблуко в день, або під напором матері тарілку пісного супу, і по 5 годин на день, весь вільний час, робити фізичні вправи. Причому дитина ввів себе практично в транс, голоду і втоми від навантажень вона не відчувала. Багато раз вона підходила до дзеркала і найулюбленішими і необхідними предметами для неї стали ваги і сантиметр. Вага дійсно швидко йшов. Через півроку вона важила 33 кг. Але від неї просто шарахалися оточуючі! Дівчинка не помічала кісток, обтягнутих шкірою, обвислі, як у баби, груди. Зупинився менструальний цикл. Педіатр вже констатував починається дистрофію внутрішніх органів. На руках і спині дитини стали активно рости волосся, що досягають довжини близько 5 см. Але дівчинка нічого цього не бачила, а голоси близьких не чула. Матері довелося таємно від дитини звернутися до психіатра. Яка визначила прикордонний стан, за яким починалося таке страшне захворювання, як анорексія. Єдиним порятунком в даному випадку було перемикання уваги на що-небудь інше. Цим поворотом стало наше подорож в іншу країну, куди їй дуже хотілося поїхати. Але обов`язковою умовою для цього стала вимога почати їсти ... У цій історії щасливий фінал.

Відео: СS GO: Бій На смерть. Бодібілдинг - користь і шкода для підлітків

Пройшли роки. Зараз вона мати двох дітей. І має той же вага-54 кг. Але, на жаль, багато підлітків, які мають нестійку психіку, перетворюють схуднення в нав`язливу ідею, катують себе і оточуючих, а анорексія, неминучий супутник таких станів призводить бажання мати ідеальну фігуру до трагічного фіналу.

Вихід в даному випадку тільки один. Батьки не повинні залишати дитину наодинці з цією проблемою. Нехай розумну пораду і прийняте розумне рішення допоможе підлітку зробити правильний вибір в подібній ситуації. Будь-яку корисну інформацію на цю тему можна знайти в Інтернеті, де є все, що завгодно, будь то пересадка волосся або особливості пубертатного періоду.