Гормональні причини збільшення ваги жінки

Передменструальний синдром (ПМС), синдром полікістозних яєчників, фіброміалгіческіе синдром, синдром хронічної втоми і кілька видів депресії часто зустрічаються у жінок і впливають на гормональний баланс. З віком частота цих розладів зростає і загострюються їх симптоми. Вони багато в чому винні в придбанні жінками зайвої ваги в середньому віці.

Відео: Лікування щитовидки тиреогенний

Спочатку кілька визначень. пременопауза - Період, коли у жінки нормальний гормональний баланс і регулярні менструаціі- перименопауза - Період, коли освіту естрадіолу і / або прогестерону знижується, в результаті менструації стають нерегулярними, обсяг кровотечі може змінюватися щомісяця (т. Е. В один місяць ви втрачаєте багато крові, в наступний - дуже мало). ПМС - фізіологічні та емоційні зміни, що відбуваються в період між овуляцією і менструацією і зникають після неї, але виникають знову після овуляції. Від ПМС страждають як жінки пременопаузального, так і перименопаузального періоду, оскільки у них спостерігається природна робота яєчників і менструальний цикл. Менопаузою називають припинення менструацій і функціонування яєчників, зазвичай це відбувається до п`ятдесяти років. Вважається, що настала природна менопауза, коли менструації були відсутні цілий рік. Хірургічна менопауза - видалення матки і пов`язане з цим припинення менструації, хоча яєчники видалені були.постменопауза - період після остаточного зникнення менструального циклу.

Ці поняття по-різному використовуються в різних статтях і книгах навіть медікамі- пам`ятайте про це, коли будете отримувати інформацію з інших джерел.

Відео: Наталія Ангел. Зайва вага і гормони. Як схуднути легко

Перименопауза і збільшення ваги

клімактеричний період - Роки спаду рівня гормонів від нормального репродуктивного кількості до низького і нерепродуктивними рівню менопаузи, охоплює пре- і перименопаузі. Деякі жінки переносять це легко і не набирають вагу. Але 80-85% страждає від розповнілий талії, дуже часто від безсоння, відсутність сексуального потягу, погіршення пам`яті, млявості, загострення ПМС, дратівливості, частої зміни настроїв (лабільності), схильності до плачу, алергії, погіршення серцебиття. Першими доказами є неспокійний сон, втома, розповніла талія, і все це часто задовго до початку «припливів»! У цей період, коли організм повільно змінюється, цикл може стати кілька нерегулярним і зі змінами в кількості виділеної крові. У середньому віці жінки переносять багато стресів і змін в житті - облаштовують будинок, роблять кар`єру, дбають про дітей і старіючих батьків, виконують соціальні функції. Знижений кількість естрадіолу і мінливий гормональний баланс все більше піддають жінок ситуаційним стресів і збільшують утворення гормонів стресу, що сприяють накопиченню жирів. Втрата естрадіолу, що супроводжується підвищеним рівнем кортизолу, веде до ризику захворювання на діабет, захворювань серця, до підвищеного тиску і розмивання кісток. Таким чином, виникає зловісний круговорот: фізіологічні зміни на гормональному рівні і психологічні стреси діють разом, що ще більше пригнічує функції яєчників. Недостача гормонів яєчників разом з гормонами стресу призводить до збільшення ваги. Цей цикл заявить про себе ще голосніше, якщо жінка перестане регулярно займатися фізичними вправами, скаржачись настрес і втому!

Виникає питання: «А як же жінка може відрізнити прояв перименопаузи від ПМС?» Термін ПМС вживається при наявності циклічних симптомів, пов`язаних з менструальним циклом, низькій кількості ФСГ і лютеїнізуючого гормону (нормальному пременопаузальном рівні) і регулярних менструаціях. Поняття «перименопауза» відноситься до нерегулярному менструального циклу, підвищеному рівню ФСГ і лютеїнізуючого гормону, т. е. періоду приблизно в 4 роки до і після менопаузи. Важливо, що перименопауза і зниження рівня естрадіолу, тестостерону і прогестерону можуть початися за 10-12 років до припинення менструації (менопаузи). Точну відповідь дасть аналіз гормонального рівня. В кінцевому рахунку не важливо, як ми це називаємо, важливо те, що наш організм змінюється в гіршу сторону! Набрали вагу - наслідок змін ендокринної системи.