Користь ab gymnic або грамотний маркетинговий хід?

Багато хто прагне знайти ідеальну фігуру без особливих зусиль і для цього купують пояс для схуднення ab gymnic. Відгуки реальні негативні лікарів не радять цього робити, з тієї причини, що в кращому випадку пояс не зробить ніякого впливу ні на жирові відкладення, ні на стан м`язів, в гіршому - принесе істотної шкоди здоров`ю, адже пояс має масу протипоказань до використання.

Феномен ab gymnic

У чому ж відмінність даного поясу для схуднення від його численних аналогів? У ab gymnic вбудований спеціальний міостимулятор, пристрій, який посилає мікро розряди струму з метою стимулювати скорочення м`язів. М`язи скорочуються, але не завдяки фізичному навантаженні, а через стимуляції імпульсами. За запевненнями фірми-виробника, таким чином, з обвислого потворного живота можна отримати накачаний прес, мрію будь-якого і кожного. А головне при цьому не потрібно особливо напружуватися, виконуючи вправи для преса, не потрібно відвідувати тренажерний зал - можна «займатися», просто не встаючи з дивана, чудо - пояс сам все зробить за вас. Але чи відповідають ці запевнення дійсності? Давайте розглянемо по порядку.

Основні переваги пояса для схуднення abgymnic

До таких належать:

• простота у використанні;
• можливість поєднувати носіння пояса з будь-якими іншими заняттями;
• відносно невисока вартість;
• компактність пристрою;
• ab gymnic просто і швидко можна замовити через інтернет;
• носіння пояса покращує кровообіг і кровопостачання епідермісу;
• пояс відмінно масажує, тому може використовуватися при захворюваннях хребта;
• шкіра після регулярного носіння пояса стає гладкою і пружною;
• ab gymnic можна використовувати для різних частин тіла.

Основні недоліки пояса

Звичайно, реклама обіцяє чудодійний результат від носіння пояса - схуднення, накачаний прес, здорову шкіру, однак на ділі все значно прозаїчніше:

• пояс ab gymnic не допомагає підтягнути м`язи преса;
• схуднення з його допомогою може статися лише внаслідок природної втрати вологи під час носіння, однак з цією метою можна носити спеціальні пояси для схуднення без електричних імпульсів, які більш ефективні і доступні за ціною;
• у деяких людей носіння пояса ab gymnic викликає неприємні відчуття від стрибків напруги, може розвинутися роздратування на шкірі;
• пояс абсолютно неефективний при значній жировому прошарку, адже навіть сильні електричні імпульси не можуть проникнути через великий шар жиру;
• носіння пояса вимагає постійної заміни батарей, які швидко сідають, що збільшує вартість його використання;
• ab gymnic має ряд серйозних медичних протипоказань;
• багато медиків вважають, що дія електрики на внутрішні органи негативно позначається на їх роботі і загальний стан здоров`я людини.

Як користуватися поясом

Освоїти нехитру науку схуднення за допомогою пояса ab gymnic просто, важливо дотримуватися правила:

• змастіть область дотику з поясом на тілі спеціальним гелем, який додається до поясу, він покликаний підвищити ефективність носіння ab gymnic;
• закріпіть пояс за допомогою ременя і липучок, він повинен щільно прилягати до тіла;
• залиште пояс на тілі на 15-20 хвилин, під час сеансу ви можете займатися своїми звичними домашніми справами або просто відпочивати;
• на перших порах потрібно користуватися мінімальними потужностями пояса, потім поступово їх збільшувати.

Протипоказання до застосування

Незважаючи на те, що пояс для схуднення є відносно безпечним пристосуванням, все ж і він має ряд протипоказань, ось найпоширеніші:

• вагітність. Вплив електричних імпульсів на внутрішньоутробний розвиток плода поки мало вивчено, тому ризикувати не варто;
• пояс не можна прикріплювати в області грудної клітини та голови;
• Період менструації, вплив імпульсів від пояса може викликати посилення кровотечі;
• період загострення хронічних захворювань;
• простудні захворювання та грип, які супроводжуються лихоманкою;
• шкірні запальні захворювання, кропив`янка
• варикозне розширення вен;
• захворювання органів травлення;
• епілепсія;
• післяпологовий період.

Виходячи з вище сказаного, перш ніж використовувати пояс для схуднення необхідно проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви страждаєте якими-небудь хронічними захворюваннями. На жаль, в рекламних роликах можливі протипоказання практично не згадуються.

Альтернативні методи схуднення

Дуже шкода, але пояс для схуднення ab gymnic - чергове розлучення, мета якого спрямована на видобування грошей з довірливих покупців. Однак це зовсім не означає, що плоский живіт - мрія, якій не судилося збутися. Зрозуміло, для реалізації бажаного потрібно буде докласти певних зусиль, але вони не такі складні, як може здатися на перший погляд, зате вони не вимагають покупки будь-яких додаткових коштів і пристосувань. Ось правила підтягнутого преса:

• Скоротіть в своєму раціоні кількість легкозасвоюваних вуглеводів: макарони, солодощі, випічка;
• Основу харчування повинні складати продукти, багаті на білок, овочі, крупи;
• Регулярно робіть вправи для зміцнення преса;
• Збільште кардионагрузки - біг, катання на велосипеді або велотренажері, аеробіка, стрибки через скакалку;
• Пийте більше води. Щоб прискорити метаболізм і запустити процес спалювання жиру потрібно випивати щодня не менше 8 склянок чистої негазованої води.

Як не прикро це звучить, але чудес не буває. Ідеальна фігура може дістатися у спадок від батьків, але таких щасливчиків зовсім не багато. У більшості випадків, класна фізична форма - плід щоденних зусиль самої людини, ефективний в цьому питанні лише комплексний підхід - поєднання розумної дієти і спорту.

Відгуки

Наталя, 32 роки, Донецьк

Все життя, скільки себе пам`ятаю, завжди страждала від зайвої ваги, проте голод на дієтах я переношу вкрай погано, а на заняття в тренажерному залі немає ні часу, ні коштів. Проте, схуднути хочеться і завжди хотілося. Подивившись рекламу по телевізору, я загорілася ідеєю придбання диво-пояса для схуднення. Замовила через інтернет, через тиждень отримала на пошті довгоочікувану посилку. Одягла будинку пояс і стала чекати результату. За відчуттями - легке поколювання в місцях зіткнення з шкірою, більше - нічого. Додала інтенсивність - поколювання стало більш відчутним. Загалом, таким чином, я носила пояс пару тижнів, але результат був нульовим. Гроші, викинуті на вітер, напевно, не докладаючи зусиль, без дієти схуднути взагалі не можна.

Маргарита, 22 роки, Калуга

Ніколи не страждала від зайвих кілограмів, але після пологів набрала аж 30 зайвих кіло! Як позбутися від них поняття не мала, це була справжня катастрофа, знайомі на вулиці перестали впізнавати мене. Ще б пак, адже з витонченою дівчини я перетворилася в розгодована бабище. Всі говорили, що кілограми підуть самі, але через півроку я схудла всього лише на 2 кг і це мене неймовірно засмучувало, займатися спортом просто не було часу, годування грудьми виключає дієти і вживання ліків для схуднення. Тому в якості альтернативи я вирішила купити, за порадою подруги, пояс ab gymnic для схуднення, тим більше зменшити живіт і обвислі шкіру після пологів мені дуже хотілося. Однак покупка не виправдала моїх сподівань, носила я пояс мало не цілодобово дві з половиною тижні, але не схудла ні на грам, хіба що потела більше.

Надія, 43 роки, Кострома

Раніше я не жнива повнотою, але після сорока років кілограми стали рости самі собою, хоча їла і рухалася я також як і раніше. Знайома порадила носити спеціальний пояс для схуднення. Спосіб схуднення без особливих зусиль дуже мене надихнув, тим більше талія мене не радувала своєю тонкістю і витонченістю вже давно. Ось і замовила я пояс ab gymnic поштою, через 10 днів отримала покупку. Вона мене неприємно здивувала низькою якістю матеріалу пояса, нитки стирчали з усіх боків, більше того, липучки, якими фіксується пояс, навідріз відмовлялися добре закріплюватися. Не думаю, що таке могли виготовити в Німеччині. Коли мені все-таки вдалося його надіти на себе, нічого крім легкого поколювання я не відчула, а про тонусі і роботі м`язів і говорити нема чого. Коротше, дієта, дієта і ще раз дієта - єдиний можливий спосіб схуднути.

Марія, 35 років, Воронеж

Хто коли-небудь боровся із зайвою вагою, той знає наскільки важка і виснажлива боротьба з власним організмом. На жаль, я знаю про це з власного досвіду, з юності страждаю від зайвих кілограмів. Це приносить як фізичний, так і психологічний дискомфорт. Часом, в цій справі всі засоби хороші. Почувши позитивні відгуки про пояс для схуднення ab gymnic, я вирішила спробувати це наукове досягнення на собі. Три рази в тиждень я займаюся в тренажерному залі, в інші дні ношу пояс. Зрозуміло, дотримуюся дієти. Не буду приховувати, результатами своїми задоволена, зараз виглядаю краще, ніж в 20 років. Хоча важко сказати чи має якесь значення носіння пояса або без нього було б теж все дуже непогано? Це швидше заспокоєння, мовляв, спортом, хоча і пасивно я займаюся щодня.

Валентина, 37 років, Москва

Давно хотіла схуднути, особливо мені не подобалася моя розповніла талія. Воно й не дивно після народження двох дітей. Але скільки я не займалася вправами для преса, скинути вагу мені ніяк не вдавалося, тому я вирішила спробувати пояс для схуднення, який я на час позичила у подруги. Спочатку мені не сподобалися неприємні відчуття під час його носіння, проте потім я звикла і продовжувала його носити. Ще через деякий час я відчула, що реально схудла в області живота і талії, моє припущення підтвердилося, коли я приміряла спідницю, яка давно була на мене мала. Незабаром я сама придбала пояс ab gymnic і дуже ним задоволена. До речі, його з великим задоволенням носить мій чоловік, але не для схуднення, а для того, щоб підлікувати спину, адже пояс чудово масажує.

Лариса, 25 років, Уфа

Ніколи не відчувала особливих проблем з вагою, так як регулярно займалася спортом, але ось після вагітності мені було важко схуднути. Мені зробили операцію Кесарів розтин, після неї важко було рухатися перший час не те що займатися спортом, але ж дитина теж забирав дуже багато часу і сил. Тоді моя мама порадила мені (я їй за це дуже вдячна) пояс ab gymnic. Відгуки покупців про нього були в основному позитивними, тому незабаром я зважилася на покупку. Я носила пояс під одягом практично кожен день, знімала його тільки на ніч. І вже через пару тижнів я побачила позитивний результат - я схудла в області талії, ніж дуже задоволена. Звичайно, до ідеалу ще далеко, але і такий результат мене дуже порадував, сподіваюся, що головні перемоги у мене ще попереду.

Відгуки лікарів

Марина, 28 років, Москва, лікар дієтолог

Ось уже кілька років я працюю дієтологом. Більшість людей, які приходять до мене на прийом, хочуть схуднути. Зрозуміло, мало, хто хоче сидіти на виснажливих дієтах і проводити півжиття в фітнес-клубах, тому люди шукають простий спосіб скинути вагу. Цим користуються шарлатани, які продають сумнівні харчові добавки для схуднення і всілякі пристрої. До таких належить і пояс ab gymnic з моєї точки зору. Зі мною погоджується більшість моїх колег-медиків. У більшості випадків цей пояс просто марний, правда і те, що з його допомогою можна заподіяти особливої шкоди своєму здоров`ю. Але чи варто витрачати гроші на абсолютно непотрібну річ? Крім дієти і фізичної активності іншого способу схуднення немає.

Галина, 32 років, Краснодар, лікар дієтолог-ендокринолог

Ось уже багато років я працюю дієтологом-ендокринолога, більшість моїх пацієнтів хочуть скинути вагу. І справа не тільки в горезвісній моді на худобу, просто, «побічними» ускладненнями багаторічного ожиріння є гіпертонія, цукровий діабет та інші небезпечні захворювання. Тому часто людині потрібно схуднути зовсім не з естетичних міркувань, а заради здоров`я. Однак я завжди застерігаю своїх пацієнтів від покупки будь-якого роду чудодійних засобів від ожиріння, більшість з них мають великий перелік побічних дій і протипоказань. Дуже популярний міостімулятор пояс для схуднення живота ab gymnic, відгуки про нього найрізноманітніші, це не найшкідливіше винахід людства для зниження ваги, воно просто марна. Хоча справедливості заради треба сказати, що вплив електричних імпульсів на внутрішні органи, яке відбувається під час носіння пояса, може негативно позначитися на їх роботі. Особливо це актуально в разі людей, які страждають будь-якими хронічними захворюваннями.

Катерина, 35 років, дієтолог

За довгі роки роботи дієтологом переконалася на власному досвіді в тому, що не варто відмовлятися від допомоги усіляких альтернативних методів схуднення, будь то голковколювання або носіння поясів для схуднення. Все індивідуально. Зрозуміло, при високих ступенях ожиріння виключно носіння пояса, навіть найефективнішого не допоможе. А ось в комплексі з фізичними вправами і дієтою - може і дасть ефект, щонайменше, не зашкодить. Чи не радила б носити ab gymnic людям, у яких основна кількість жирових відкладень зосереджено саме на животі, так як вплив електричних імпульсів через товстий шар жирової тканини на м`язи буде мінімальним. В іншому, якщо у пацієнтів немає особливих протипоказань до носіння даного пристрою - нічого проти нього не маю.