10 Секретів ідеального обгортання медом

Солодкий, тягучий, з розкішним густим ароматом, мед - улюблені ласощі і дорослих, і дітей. Втім, любов сотень тисяч жінок по всьому світу він заслужив не тільки завдяки своєму чудовому смаку, але і здатність зберігати природну красу.

Всупереч високу калорійність, мед - прекрасний засіб для схуднення. Але для цього його потрібно не їсти, а ... наносити на шкіру. Процедура зовсім не складна, відвідувати кабінет косметолога для цього необов`язково. Провести медове обгортання в домашніх умовах цілком під силу будь-якій жінці.

Чим корисний мед для шкіри

У складі цієї чудової солодощі - понад 50 корисних речовин. Це і вітаміни, і мінерали, і амінокислоти, і антиоксиданти. Саме завдяки цьому мед сміливо можна назвати однією з найздоровіших солодощів.

Що дає шкірі медове обгортання.

Складом пояснюється і користь меду для схуднення, позбавлення від целюліту і для поліпшення стану шкіри:

• покращує кровообіг;
• нормалізує обмін речовин;
• сприяє виведенню з організму зайвої рідини;
• підтягує, живить шкіру;
• балансує внутрішньоклітинний обмін;
• перешкоджає втраті вологи шкірою, дозволяючи їй довше залишатися свіжою і зволоженою;
• бореться з передчасними зморшками, викликаними висушування шкіри;
• підтримує оптимальний рівень шкірного жирового балансу.

Як правильно проводити обгортання

Домашні процедури обгортання, проведені правильно, мало чим відрізняються від салонних. Вони вимагають досить багато часу, зате ви зможете при цьому істотно заощадити. Рецепт їх простий, а результат не змусить себе чекати.

Щоб провести таку процедуру, вам буде потрібно:

• 10-15 ст. л. натурального меду;
• поліетиленова харчова плівка;
• теплу ковдру і теплі речі.

Спершу потрібно прийняти душ, щоб очистити шкіру і підготувати її до нанесення меду (інакше шкіра просто не зможе увібрати максимум корисних речовин). Після цього нанесіть мед тонким шаром на шкіру, приділяючи особливу увагу проблемним місцям.

Оберніть покриті медом ділянки харчовою плівкою і одягніться тепліше. Для посилення ефекту можете сховатися теплою ковдрою. тривалістьь процедури залежить від типу обгортання (холодне або гаряче) і результату, якого ви хочете досягти.

Акуратно, щоб не поранити шкіру, зніміть плівку. Після цього ще раз прийміть душ. Можете використовувати мило або гель, але фахівці рекомендують просто сполоснути водою, щоб тонка медова плівка збереглася на поверхні шкіри: тоді дію лікувальної солодощі триватиме ще деякий час.

Рецепти медових сумішей для обгортань

Мед при обгортаннях можна використовувати і в чистому вигляді, і в якості основи для різних сумішей. На щастя, рецепти косметичних засобів, які можна приготувати своїм руками і використовувати для обгортань, добре відомі і їх дуже багато.

Гірчично-медове обгортання - один з найефективніших засобів для схуднення, та й від целюліту при його регулярному застосуванні не залишиться і сліду. Курс гірчично-медових процедур передбачає всього п`ять процедур, проведених через 3-4 дня, але за цей час цілком реально позбутися від 2-3 зайвих кілограмів. Для цього в гірчично-медову суміш (2 ст. Л. Меду на 1 ст. Л. Сухої гірчиці) потрібно влити 1 ст. л. натурального оливкового масла холодного віджиму.

Підготовлену суміш потрібно нанести на проблемні ділянки, замотати плівкою, гарненько одягнутися і сховатися. Гірчично-медове обгортання можна проводити протягом 40-60 хвилин. Будьте готові до того, що шкіру буде пощипувати: в цьому проявиться гірчичне вплив на верхні її шари.

Один з найбільш поширених - кавово-медовий рецепт. З приготування він простий: з`єднайте 9 ст. л. меду з 3 ст. л. кави тонкого помелу. Кавово-медова суміш буде тим ефективнішою, чим дрібніше виявляться крупинки кави. Її потрібно нанести на шкіру масажними рухами, покрити ділянки плівкою і тепло одягнутися. Час проведення кавово-медового обгортання - від 15 до 50 хвилин.

Прекрасний рецепт для схуднення і підтягування шкіри - медово-молочний. Тягучу солодкість в цьому випадку потрібно буде змішати з молоком в рівних пропорціях. Рецепт примітний тим, що молоко потрібно не знежирене, в ідеалі - домашнє.

Позбутися від целюліту і підвищити тонус шкіри допоможе і цитрусово-медовое обгортання. У мед, змішаний з такою ж кількістю свіжовичавленого апельсинового або грейпфрутового соку, обов`язково потрібно додати 4-5 крапель ефірного масла того ж цитруса.

Особливості холодного обгортання

Особливість холодного обгортання в тому, що мед або суміш інгредієнтів повинні бути кімнатної температури. Принцип його дії в тому, що охолоджені тканини починають вимагати більше тепла, до проблемних ділянок приливає кров, поліпшується обмін речовин. Завдяки такій дії шкіра позбавляється від токсинів, а з прилеглих внутрішніх тканин по току лімфи йде застояна рідина.

Плюс холодного обгортання і в тому, що мед, який, як відомо, при нагріванні втрачає багато свої корисні речовини, залишається в природному вигляді, тому в ньому сконцентрований максимум вітамінів, амінокислот і антиоксидантів.

Холодне обгортання вимагає часу - одна процедура триває близько півтори години. Примітно, що саме такий спосіб обгортання найбільш ефективний для позбавлення від целюліту.

Особливості гарячого обгортання

Для гарячого обгортання суміш потрібно розігріти до 25 градусів. тривалістьь сеансу - не більше півгодини. Детоксикація організму в цьому випадку відбувається не за допомогою використання лімфатичної системи, а через пори шкіри.

Коли обгортання проводити не можна

У деяких випадках проводити обгортання для схуднення і позбавлення від целюліту заборонено. В першу чергу такий приємний спосіб корекції фігури протипоказаний тим, хто страждає від алергії на мед. Втім, і інші компоненти складних сумішей здатні викликати таку реакцію. Почервонінням і свербінням шкіра може відповісти і на каву, і на гірчичне кришиво, і на ефірні масла. В такому випадку вам доведеться вибрати інший рецепт суміші для обгортань.

Пошкоджена, обгоріла на сонці шкіра також ідею обгортань не схвалить. Приємні процедури в такому випадку доведеться на якийсь час відкласти.

Крім того, є і чіткі медичні діагнози, при яких обгортання для схуднення і позбавлення від целюліту не годяться:

• захворювання серцево-сосудістієї системи;
• варикозне розширення вен;
• гіпертонія;
• внутрішні і шкірні запалення;
• захворювання грибкового походження.

10 хитрощів ідеального медового обгортання в домашніх умовах

Щоб обгортання дійсно допомогли вам розпрощатися з проявами целюліту і досягти ефекту схуднення, запам`ятайте кілька важливих деталей:

• диво трапиться, тільки якщо ви будете використовувати чистий натуральний мед. Купувати його краще у продавців, яким ви довіряєте. Штучний мед не годиться за замовчуванням - в ньому немає ні краплі користі.
• якщо рецепт не передбачає особливих схем проведення обгортань, можете проводити їх через день протягом місяця. Потім - 30-денну перерву і знову 10-5 процедур.
• хочете підсилити ефект від обгортань? Виконайте кілька нескладних фізичних вправ або яку-небудь роботу по дому. Якщо ж обгортання у вас асоціюється з розслабленням, одягайтеся тепліше, укривайтеся ковдрою і ... візьміть з собою на диван чашку ароматної зеленого чаю. Гарячий напій допоможе підвищити температуру тіла і отримати більш відчутні результати.
• перш ніж нанести чистий мед або суміш компонентів на шкіру, варто проскрабіровать її. Цілком згодяться магазинні скраби для тіла, але ви також можете використовувати замість них кукурудзяне борошно або подрібнену морську сіль. При гірчично-медовому або кавово-медовому обгортанні скрабом можуть послужити гірчиця або кави.
• непогано також перед нанесенням меду помасажувати проблемні ділянки, щоб збільшити приплив крові до них.
• контрастний душ - прекрасне завершення процедури. Так ви дасте вашим судинах можливість виконати невелику гімнастику.
• після завершення процедури нанесіть на шкіру зволожуючий (в теплий період) або живильний (в холодну пору року) крем.
• не зволікайте плівку занадто туго, але й не дозволяйте їй сповзати з шкіри. Вона повинна створювати парниковий ефект, що не перетискаючи при цьому судини.
• не варто проводити процедуру відразу на всій поверхні шкіри тіла. Спробуйте спершу цей метод на животі та стегнах. Уже після ви зможете підключити руки і гомілки.
• намагайтеся не планувати в день проведення обгортання ніяких важливих справ. Влаштуйте собі справжній СПА-відпочинок!